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2016年6月

2016年6月29日 (水)

サラリーマンは奴隷ではない

以前から思っていたのですが。
私の周りのコーチには、サラリーマンを「奴隷」という人がわんさかいます。

ひどいコーチともなると、いわゆるB層あたりを指して「家畜」と呼んでいる様子。
上から目線が酷すぎます。
言っている本人は楽しいだろうが。言われている人は楽しくない。


理由として語られているのは、要するに陰謀論でして、サラリーマンは巨大な投資家にこき使われる奴隷に過ぎないと。無知で本当のことを知らないので脱洗脳せねばならないらしい。

私自身は、サラリーマンを奴隷呼ばわりする人は、社会の脱落者だと断定します。
おそらく、社会性と協調性がなく、そう繰り返し言ったり叫んだりしていないと自分の精神が保てないんでしょうね。

21世紀の巨大プロジェクトも国家も、企業という仕組みがなければ全く稼動していないのです。
法の真っ当な知識があれば、企業が行う経済活動が社会を動かしており、市場の競争原理に任せるのが大原則であり。行政の過度な介入は論外で、法を超えてはならない。

その経済の担い手を奴隷呼ばわりする根性が理解できない。
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私のクライアントさんには、サラリーマンの方もいれば、個人事業主や、プロの専門職、主婦などなど、様々な方がいらっしゃいますが。
その方を前にして「奴隷」だなどと考えていません。失礼なお話だと考えます。

私自身は史学科を出ていますので。かつての農家(士農工商の「農」)の納税負担が現代のサラリーマンのそれと同じだとは知っていますけれども。
農奴という考え方はそもそも日本文化には馴染まないし、農奴イコール現代のサラリーマンではない。

映画『7人の侍』のエンディングも、結局のところ農民が一番逞しくて強いと主人公の一人がしみじみと感じるシーンで終わっていますし。

そんな昔の事例を持ち出さなくても、21世紀に富を生み出している主役は誰かを考えれば普通にサラリーマンは奴隷ではないと理解できます。安易な陰謀論は稚拙で低レベルです。

そんな常識がわからない失礼は人はコーチングをやるべきではないし、やっても良識がないからそのコーチングはうまくいかないと考えます。

サラリーマンをリスペクトできないような人物はビジネス・コーチングを教えたり語ったりするのは論外。当然ながらまして教育論や経済論を語るべきではないのです。

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=まゆみより= 

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2016年6月27日 (月)

朝のアファメーション勉強会・7月分募集開始

東京で個人向けコーチング・セッションをお仕事として行っている
プロのコーチ・まゆみによる「アファメーションの朝勉強会」。

おかげさまで日本全国の皆様と海外居住のかたがた、100名超にご利用いただいております。
ワンコイン(500円)で、コーチングの基礎理論とアファメーションの書き方のコツが学べます。

7月の日程を募集しています。すべて東京の開催です。


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<アファメーションの朝勉強会ご案内&申し込みページ>

→ http://mayumicoach.jp/archives/1005221766.html

■日時・場所
 
7月16日(土) 六本木
午前9時00分〜10時30分

7月23日(土) 六本木
午前9時00分〜10時30分

7月31日(日) 六本木
午前9時00分〜10時30分
 
定員 3名

気軽にアファメーションの書き方を学んでみませんか?


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2016年6月26日 (日)

お客様の声追加

先週、ホームページに、お客様の声を追加しました。
→ http://mayumicoach.com/uservoice.html

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素敵なご感想をいただき、本当にありがたいです。

皆様にコーチングって、どんなものかを分かっていただくのに、とてもよろしいかと考えます。
見ていただけますと嬉しいです。

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皆んなの知恵は一人の天才に勝る

私はコーチですので。
クライアントさんからボヤきをよく聞くわけなのです。

「だって、私は天才じゃないし。」
「もっと頭が良ければ・・・」

私はその考え方を否定するわけではないのですが。
もうちょっと気楽に考えて欲しい。

例えばなんですが、作曲の世界。
昔は天才モーツァルトが、ばんばん名曲を作りました。
映画『アマデウス』では、サリエリが嫉妬していましたね。

アマデウス ディレクターズカット [Blu-ray]
F・マーリー・エイブラハム
ワーナー・ホーム・ビデオ
2010-04-21



でも、21世紀は、一人の天才ではなく、共同作業で多くのメガヒット曲が生まれる。
そんな時代になっています。「トラックアンドフック方式」と呼ばれているのだそう。

先日、WEB製作・イベントプロデュースの会社の社長さんから、以下の動画を教えていただきました。
「あなたが聴くポップソングのほとんどを、1人の男が作曲している」


ちなみに私、この「トラックアンドフック方式」の事例に出てくる、ブリトニー・スピアーズの『Toxic』は大好きです。この曲のミュージック・ビデオがエロでアホで派手で、さらに好き。



以上の動画の通り、ヒット曲が北欧由来なのは、「北欧」という環境によるところも大きいのではございます。

というのは、私はスウェーデンの方とメールやチャットでやりとりしたことがあり、
旅行でも訪れたことがありますが、骨の髄から「アート」している国です・・・。
仕事(会社)では、社員の首をバシバシ切るし。
自由度が高いし、国全体の持っている能力が高いんでしょうね。

 
皆さんにコーチングを通して掴んでいただきたいのは、自分を周りに発信する能力です。
なぜならば、他の人との共同作業を通して、もっと大きなことをしていただきたいから。

自分の能力が「劣っている」と卑下するのではなく。
まだ知らない誰かと共同すれば、もっとすごい何かができる。
それは、別に天才でなくてもできるんだ。

時にはそんな気持ちで行動していただければと、コーチングのセッションの現場で考えるのです。

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=まゆみより= 

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朝勉強会・2連続

今朝、私は朝のアファメーション勉強会を行っておりました。
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今回は、遠方からのご参加があり、スケジュール調整のため2回開催しておりました。
遠方とはどこかというと、早朝の7時20分の回は九州からのご参加。

2回目の9時からの回は、なんとマーシャル諸島からのご参加。
元は日本の委任統治領であり、ビキニ環礁がある国です。
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アメリカとタイからのご参加者が過去にいらっしゃいますので、海外在住の方の帰国時のご参加は今回が初めてではないのですが。
さすがに、マーシャル諸島はレアでしょう。驚いたのでした。
=まゆみより= 

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2016年6月25日 (土)

(再掲)命のホットライン

コーチングの対面セッションが、なぜクライアントさんの能力開発に効くのか?
それは、「ただ、相手の話を聴く」

それだけで、人間はホッとするし、自分の気持ちを整理することができる。
その効果が大きいのだと思います。

聞き手にセンスが必要となります。

以前にご紹介しました『笑いの研究』


昭和60年に起こった日航機墜落の事故の後日譚を取り上げています。

日航機で亡くなったかたの中に、『上を向いて歩こう』で知られる坂本九さんがいらっしゃいます。

歌手・坂本九さんの奥様である柏木由紀子さんが、悲しみに耐えかねて、黒柳徹子さんに真夜中に電話をかけました。 
黒柳徹子さんは「うん、うん、わかるワ」と、話を聞いてくださったのだそうで。

後に、柏木由紀子さんは、「あの時、どれほど救われたことか。」と、語っていらっしゃいます。



皆さまも、誰かの心のホットラインになれます。
=まゆみより= 

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2016年6月24日 (金)

メルマガバックナンバー用サイトの画像変更

私が2日おきに配信しております、メルマガのバックナンバーのサイトを更新しました。
トップ画像の変更です。
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西村まゆみの活動サイト → http://bijincoach.com


今回はスッキリと白いデザインとなりました。
=まゆみより=

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2016年6月23日 (木)

連続コーチングご感想S様

連続コーチングのご感想を頂戴しましたので、ここに掲載いたします。S様です。

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自分の頭の中にある漠然としたイメージを言葉にし、ストレートに話してみる。
その結果いただいたフィードバックをもとに、次の言葉をつくる。
そして話す、また言葉をつくる。

その繰り返しで、日常の言動は、いつの間にかそのままアファメーションになっていく。
コーチングを受けた感想を、私なりにひと言で表すとこのようになる。
言葉が自分をつくるということを、身をもって体験させていただいた半年間であった。
=以上= 

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2016年6月21日 (火)

夏至

本日は夏至です。

節目ですので、夜にエサレン・ボディーワークを受けてきました。
オイル・マッサージの一つの手法で、ゆったりとしています。

日頃、精油を買っているブランド、プリマヴェーラの直営サロンです。
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表参道のフライングタイガーの通りを、セブン・イレブンの角で曲がって、ちょっとのところです。
私は丁寧さを形にする技術を学びたくて、アロマセラピストになりました。
プリマヴェーラの施術者は、技術が高くてありがたいです。

クライアントを癒すための技術が形になっていると実感しました。
タオルワークが洗練されています。

ロングストロークのオイル・マッサージを堪能してきました。

今後、この体験が各種のセミナーで生かせると良いなぁと考えています。

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=まゆみより= 

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2016年6月20日 (月)

ずいぶんな朝

今朝、私は鳴き声で目が覚めました。

ただいまは梅雨。ネコの繁殖シーズンのようで。
オスかメスだかはわかりませんが、発情して大声で数匹が「にゃ〜ご、にゃご」。
時計を見たら午前4時半ですよ。勘弁してほしい。

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その後、目を閉じてジッとしていたのですが。
5時半に車のクラクションの音で目が覚めて。
しょうがないから、仕事をするために起床、朝シャワー。

その後、iPadから動画を外付けHDバックアップして整理して。
朝食にダンステアーズ・コーヒー(喫茶店)に行ったらば。
窓際に外国人の女性がMacのパソコンで作業をしていらっしゃいました。

「お姉ちゃん、そのスカートの大胆なスリットから、パンツ見えちゃいますよ・・・足組んでるから。」
スリット入りのスカートは、若いかたの特権なのかもしれません。

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週明けの朝。ずいぶんな幕開けとなりました。
ああ、早朝からガツガツお仕事をしておりますわん。
 
ただいま、週末の朝勉強会を募集中です。1席空きがあります。

→ http://livedoor.blogcms.jp/blog/jasmine2525/article/edit?id=1058234654


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2016年6月19日 (日)

アファメーションの見直し

私は時々、カフェでアファメーションを見直します。

「アファメーション」とは、私が出たコーチングのスクールの呼び方で、
一般的には「ゴールズ(目標)」と、呼ぶことが多いです。
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普段はこの私的なゴール(アファメーション)を紙で持ち歩いたりして、読むだけのことも多いのですが。
時々、がっつりと清書をしたくなるので、そういう時は家の外で作業をすることが多いです。

がっつり見直しをする時、アファメーションの幾つかが、がっさりと削られることがあります。
そういう時は、自分の中の価値観や、環境、体調が変わったのを感じます。
時々、悲しい時や落ち込んだ時は、私だってアファメーションを読み返したくなる時だってあります。
そんな時は無理しません。

でも、続けていると、分かることが沢山あります。
=まゆみより= 

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ドリーム・キラーに反論せよ

私はコーチになってからしばらくしてから「ドリーム・キラー」という言葉が嫌いになりました。 
ドリーム・キラーとは、人の夢を壊しにかかる「夢・潰し人」のことです。

多くの場合、ごく身近な家族や友達、奥様がドリーム・キラーになっちゃっているケースも多いのですが。

私は親や妻や恋人に経済的・精神的にものすごくお世話になり、迷惑をかけまくっているくせに、親や妻や恋人を「ドリーム・キラー」呼ばわりする「ロクデナシ」の人達を、コーチになってからというもの沢山見てきてしまいました。だから、イヤになったんです。 


どうしてこう言う現象が起きるかというと。何かの依存症だったり、心が弱っている人物は、精神的に依存していたり、自分に対して好意を持っている人物(対象)に対して、ひどい言葉を投げかける傾向があるのです。一種の病的な行動なのです。

そういう部分に注意は必要ですが。


本来の「ドリーム・キラー」に対する対策というのは、上司だったり知人の否定的な言動に対して、強い意志で反論することだと考えるのです。言葉に出さなくてもいいですから。 


動画で解説しました。


俳優で元カリフォルニア州知事のアーノルド・シュワルツネッガー氏は、ドリーム・キラーのことを「ネイセイヤーズ」という言い方をしておりました。

人の言うことを聞かない、多少わがままで、質問や反論をするタイプの方が、世の中を上手く渡っていく。そう言えるでしょう、というお話でもあります。

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=まゆみより= 

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2016年6月18日 (土)

情熱的な人生を送ろう

先日、私のセミナーに参加した方から、私がそもそもコーチングをやっている理由を
ご自身の言葉で語ってくださいと催促いただいたのです。

そんなわけで動画で語ってみました。
視聴者の方にもわりと高評価をいただいたものです。



私自身は、動画で何度も実はお話しているつもりではあるのですが。
繰り返しお話しなければならないのでしょうね。

まして、その時のセミナーは、エディー・ジョーンズ監督(元日本ラグビー代表)を
題材にしておりましたので、あまり私の意見は出ない内容でもございました。 

自分を出すことができれば、信頼も同時に得られるとは分かってはおりますが。
なかなかにきちんと皆様にお伝えするのにも技術が必要の様です。
=まゆみより= 

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実務Excel講座応用編(CPA早稲田校)

本日、私はエクセルの講習を受けています。

コーチの私は、同時に会計マンでもありますから、スキルアップのためです。
かなりハードでして、朝から晩までございます。

私はジャスネット・コミュニケーションズを経由して申し込みました。

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写真は講師の方。お名前は非公開。
イケメンさんです。

基礎編を以前に受講して、実際に使っています。
ピボットテーブルとか、MID関数、VLOOKUP関数などです。

今回は、SUMIFS関数などなど。
夜まで演習が続きます。

コーチなんだから、別に実務のスキルアップをしなくても、というご意見はございましょうが。
「コーチ業で何かあっても、どこかで逞しく働ける」という自信があると、コーチング自体にも余裕が出ます。
 
エクセルはバージョンアップに伴いどんどん高度な技術が使われるようになっていますので。
会社に勤めるビジネスマンには必須のスキルかと考えます。
=まゆみより= 

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連続コーチングのご感想K様

連続コーチングのご感想をいただきましたので掲載いたします。

*  *  *


私がコーチングを申し込んだ理由は、苫米地博士のアファメーション関連の本を数冊読んだのですが、

アファメーションが上手にできているか不安だったこと、そして、自分のやりたいことが見えてきたにもかかわらず、

肝心の行動ができないことへのジレンマを解消するためでした。


基本的には行動すること、それによって見えてくるものが変わり、雲をつかむような状態のことが、徐々に具体化していくことを毎回セッションで実感しました。


まゆみコーチとお話しすることにより、その時の自分の不安や心配事を直視することができたことがとてもよかったです。

コーチに指摘してもらい、なぜ不安なのか?を自分なりに解明していくうちに、単なる取り越し苦労だったりすることが多いのですが、

それを取り除くために行動して、考えて、また行動して、を繰り返せるようになりました。

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以前は、思い切って挑戦できないことは常に頭の中で思考・妄想だけをして、頭がいっぱいいっぱいになり、

行動がとれなくなる。というサイクルが多かったのですが、

とりあえず、今自分がやりたい、または、これならやれる、と思うことから少しづつ進めていくことを重視できるようになりました。

思考すること自体は悪くありませんが、考えすぎるときは、その思考が私の行動を妨げる一番の原因になっていました。


家族との関係、将来の夢、やりたいこと、趣味、健康、美容など多岐にわたって相談でき、本当に信頼して話せる友人が一人増えたような感じです。


まゆみコーチのコーチングを受けていなければ、個人事業主登録、海外への出張、ビジネスについての勉強、語学の勉強などこんなにも進めることはできていなかったと思います。


このようなコーチングがなくても上手に自分をコントロールできることが将来的な私の目標ですが、

コーチングを受けてよかった点は、どんな結果や行動をしても、それをほめてくれる一番の味方がいる。という点です。

失敗したり、全く行動ができなくても、否定されることはなく、できないなりにできたことを肯定してくださり、

褒められることに慣れていない私は、はじめはこしょばゆい感じでした。

が、この肯定されることを繰り返していただくうちに、自己評価が高くなり、自信が持てるようになりました。

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謙遜が美徳ではありますが、いきすぎると自己評価をも下げてしまう傾向にあるので、

他人との比較ではなく、自分を褒めてもらえることも、次の行動を起こす原動力になりました。


コーチングの前半は、セッションがある前に、どんな行動ができたか、この前言われたことに対して何を考えたかに精一杯でしたが

進んで行くうちに、こんな成果があった、さらに違った行動ができた、あのアファメーションが叶った!などの報告ができるようになりました。

この自分でもうれしい報告がある時に、ドリームキラーにならず、一緒に喜んで褒めてくれる存在のコーチは、

なかなか簡単に得られない存在だと思います。


まだまだ道半ばですが、まゆみコーチのおかげで、何年もかかりそうだったことが、半年で大きな変化があったので

今後もアファメーションを上手に利用してまだまだたくさんある夢を実現していきたいと思います。

=以上=

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2016年6月17日 (金)

夜のコーチング(2016年6月中旬)その2

今晩はコーチングを行っておりました。
連続コーチングのご卒業者のかたです。
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ヨーロッパへの出張からお帰りで、出張の間や前後に考えたことをまとめるのにご利用いただいた格好でした。
=まゆみより= 

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2016年6月15日 (水)

夜のコーチング(2016年6月中旬)その1

今日は晩にコーチングを行っておりました。

クライアントさんは、すでに前々回までにコーチングで求めていた
当初の目的を達成なさった方ですので。

前回からは、6か月の期間終了を意識したお話になっています。
ご本人の希望で、1か月分、通常よりも長いご契約期間となっております。
 
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私は、クライアントさんが随分と「セルフトーク」が上手になったのを感じています。
セルフトークは、自分の内面との対話の事です。 
クライアントさんご自身は、「そういえば、そうかも。」という感覚なのだそうで。
 
その辺りは、私がもっと分かりやすくご説明する責任があるのかもしれません。
若い方ですので。コーチングのスキルを今から身につけていらっしゃるのは、私にとっては本当に羨ましいのですが。
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それは、クライアントさんご自身がコーチングを発見する能力があったからなのであって。
当然の結果ではあります。
=まゆみより= 
 

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2016年6月14日 (火)

ベンツに乗ってみました

私が昨年から、コーチングの勉強会によく使用しているのは、六本木の某喫茶店です。 

お店にとっては、ご迷惑なお話だと考えますが。
その分、プライベートでも朝食に何度も何度も利用しているので・・・カンベンしていただきたいのです。

理由は、私の家の近所だからです。
コーチングの仕事は本当に忙しいので。40代の私は無理をせず。近所で勉強会をすることに割り切りました。

さて、この喫茶店はベンツのショールームを兼ねています。
普段は車を眺めるだけなのですが。
 
今回は、あまりにもカッコよすぎるスポーツカーが正面に置いてありました!
 
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先日、お茶会をした時は、早めに着いたということもあり、乗ってみましたよ。 
中もすごい。高級です。2千万円を超えています。
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ちなみに、このお店がある外苑通りや、そのそばの坂道では。
フェラーリ、マセラティ、ベンツ、ポルシェ、ミニやアレコレを本当によく見かけます。
=まゆみより= 

 

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夏のお茶会(昼の回)

12日の日曜日、お茶会をやっておりました。港区長選挙に投票後に実施しておりました。

土曜日とはガラッと変わって、女子の回となりました。
(写真は参加者お二人の許可をいただいて掲載しております。)

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左のかたは、以前に私の連続コーチングをお受けいただいた、抱擁専門家の明日香さんです。
私の「お客様の声」に、唯一顔出ししていただいている方です。

私との連続コーチング期間の直後、フォローアップさせていただいている間にシカゴで1万人のハグを達成。現時点で1万4千人以上のフリー・ハグを達成 。凄すぎます。

お茶会では、普段はゆっくりとは聞けない、コーチング後の状態をフィードバックいただけるのも、コーチとしてはありがたいです。

女同士、仕事とコーチングのお話となり。
華やかな外見から想像できるような、できないような、現実的な「稼ぎ」とゴール設定、美容と健康が話題に。

女性は男性よりも現実的で具体的な実行のお話となる面があり。
ある意味で典型的かもしれません。

(追伸)
アイス・ブレーク(余興)として、スプーン曲げを行いました。
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=まゆみより= 

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2016年6月12日 (日)

トップ画像が変わりました

皆様、お気づきかと思いますが。
当ブログのトップ画像が変わりました。

「赤坂コーチング」が前面に出て、「苫米地式」のブランドを外してコーチングをしておりますので。遅ればせながらそれに合わせた格好です。

ホームページの方も、トップ画像が変更となっております。

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ホームページの中身の方は、スマホ対応にもしたい都合で、文章本体がまだ変更になってはおりませんが。今年中に変更をかけたいと考えています。

作業が随分と遅くなりましたが。それだけ気分が凹んでいた部分があったわけでして。 

今回は、ぐぐっと大人な感じでブルーのカラーです。
引き続き、当ブログをご愛顧いただけますと幸いです。 

=まゆみより= 

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動画1, 300本、65万回再生

今週、私のYouTube動画が1,300本で65万回再生を突破しました。

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ただ、今後はどうなるのかわからないのです。
どうやら、一つの段階を超えたと見るべきなのでしょうか?

周りから受ける中傷や圧力も大きくなってしまい。
凹む機会も増えました。

それでも、コーチングのことを知ってほしいから。
地道に続けていければと考えています。
=まゆみより= 

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ダンス喧嘩

昨晩、夜のお茶会をやってました。
その中のお一人が、ダンスのプロになるために頑張っていらっしゃる(というか、ダンスが好きでやっている最中の)かたでした。

そのうちに、当ブログでコーチングのご感想をご紹介させていただきます。

3名、男性同士で話している中で、「どうしてブレイクというダンスに惹かれたんですか?」

と、その方にお伺いしたところ、

「ブレイク(というダンス)は、道で不良が喧嘩する代わりに、『踊りで決着をつけようぜ!』としたのが始まりで。ダンスで相手を圧倒しようという気迫が好きなんです。」

あらまあ。なんて激しい。私はその男性にコーチングする前に

「コーチングのニーズが分かんないから、あなたの求める世界観がわかる歌の名前や映画の名前をください」とお願いして、先に見せていただいていたのですね。

ちなみに、こういう世界です。『You Got Served』

ブレイクで代表的な映画があって、確かに互いに「ドヤ!?」「ドヤ!?」と、グループ同士で踊っていたわん・・・

横で聞いていた学生の方が「ああ、俺それ分かる。かのマイケル・ジャクソンの『BEAT IT』も、ミュージックビデオで本物のギャングが80名も出てるって有名だったんですよ。本当に喧嘩になりそうだったとか、逸話に事欠かないビデオなんです。」
と、教えてくださいました。


『BEAT IT』といえば、北欧の駅前でストリートダンスがこんな感じで行われて話題になってました。
 


ダンスは本来、日本のお祭りのように道や広場で踊られるのが、元の姿なんでしょうね。
とても楽しいお茶会となりました。
=まゆみより= 

 

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2016年6月11日 (土)

夏のお茶会(夜の回)

今日は、夜のお茶会を開催しました。満席です。

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消費生活アドバイザーの更新講座4連続受講後によくやるなあ、と自分で思うのです。

トライアル・コーチングや朝勉強会のご参加者の方と再会する機会が持てたのは嬉しいことであります。
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当初はお茶会中にグループ・コーチングができるのかと思いきや。
参加者の組み合わせに依存するのだととてもよくわかりました。

今回もコーチングの話題と、そうでない話題で盛り上がりました。
深夜の11時、閉店時間まで盛り上がり。お店の方、ゴメンなさい・・・

今日のご参加者はオール男性です。

明日の日曜・午後の回は1席だけ空きがあります。
ご希望の方、ご検討ください。

申し込みフォーム

→  https://www.agentmail.jp/form/pg/1066/1/

■日時・場所

6月12日(日) 六本木  残1
15時00分〜16時30分 

定員3名

※メール返信で場所等はご連絡します。 
 
■料金
1,500円(税込)
※ただし、各自の茶代はご自身でご負担ください。 

 喫茶店での実施ですので、各自の茶代は
500円〜1,000円程度です。

=まゆみより=
 

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消費生活アドバイザー更新研修講座・景品表示法

今日は、八重洲に来ています。

消費生活アドバイザーの更新研修です。
以前、金沢に住んでいた時は遠方のためWBT(パソコンの研修)で済ませていたのですが。
やっぱり、生の講演の方が得るものが多いです。

今回の講師は弁護士の玉木明久氏 (森・濱田松本法律事務所)
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以前は省庁のお役人でいらっしゃったということもあり、 具体的でわかりやすかったのです。
45歳で司法試験に合格なさって弁護士になられたとのこと。

まず初めに「景品表示法とはこういうコンセプトで、こういう位置付けですよ」と、
ズバンとご説明いただいてから豊富な事例を使って内容を説明いただけたのがとても良かったです。

どこからが詐欺なのか、法はどう解釈をし、行政はどのような対応をするか。
セットでご説明頂けたので、理解がしやすいです。

消費者庁が2009年にできてから、省庁側も色々と試行錯誤し。
監督指導体制が強化され。
今年2016年4月から課徴金制度が始まりました。

私の場合はNTTドコモがカスタマーサービスを強化する一環で、消費生活アドバイザーの資格を会社に取らせてもらって、実際に北陸地方で消費者行政対応をしていました。
法はどんどんと新しくなっていきますので。
更新研修は面倒ではありますが、やっぱり受ける価値は大だと感じました。

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2016年6月10日 (金)

アーノルド・シュワルツネッガー6つの成功法則(USC卒業講演)

「人生、この素晴らしき冒険よ!」
そう、表現して余りあるスピーチの一つが、元俳優のアーノルド・シュワルツネッガーさんのUSC卒業講演です。

この後、彼は家庭内不和で話題になってしまいましたが。
それを補って余りある、のびのびとした講演です。
5分目以降辺りから説明されている「6つの成功法則」は、ほぼコーチングの理論にも当てはまっており、素晴らしくシンプルです。私も最近、自分の動画でご紹介しました。

やはり、本人の声と映像つきで見るのが一番だと思いますので、その動画をご紹介します。
(画面右下にある「字幕」の小さな四角いボタンを調整すると、日本語訳が出ます。)

<その1>


<その2>


今月お亡くなりになった、モハメド・アリ氏が事例として出てくる点も感慨深いですね。

法則1:自分を信じよ

法則2:ルールを破れ 

法則3:失敗することを恐れるな

法則4:否定的な意見に耳を貸すな

法則5:死に物狂いでやれ

法則6:お返しをする

 情熱的な人生を送るための成功法則6つ。
No.1を何度も手に入れたシュワルツネッガーさんらしい、様々なストーリーで語られています。
=まゆみより= 

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夏のお茶会のご案内

今週、私の方でようやっとスケジュールの空きができました。

つきましては、ものすごく急な告知で恐縮ですが
夏の「お茶会」を実施します。

コーチまゆみの茶代&交通費程度で
安価ですので、お時間が合う方はご参加ください。


動画やブログではできない濃い話で
毎回盛り上がっています。

内容は参加者のご質問に合わせています。


先月のお茶会は、あっという間に席が埋まってしまいました。

5月のお茶会の枠に漏れた方の
ご要望で今月も実施します。



今回も先着順となります。
席がある場合は、当日の夕方ごろまでの駆け込みでのご参加もウェルカムですので、

お申し込みフォームからご連絡ください。
 

申し込みフォーム

→  https://www.agentmail.jp/form/pg/1066/1/

■日時・場所

6月11日(土) 六本木 残1
19時00分〜20時30分

6月12日(日) 六本木  残1
15時00分〜16時30分 

各定員3名

※メール返信で場所等はご連絡します。 
 
■料金
1,500円(税込)
※ただし、各自の茶代はご自身でご負担ください。 

 喫茶店での実施ですので、各自の茶代は
500円〜1,000円程度です。
 
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■内容

何でもご質問を承ります。
※ただし、答えられる範囲で。


既存のクライアント様の
スケジュール重視の為、

お茶会は開催できても
急な告知となります旨
ご理解ください。


ぜひ、この機会に
「コーチまゆみと(再び)会ってもいいかも!」

という方はご参加ください。

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2016年6月 8日 (水)

アファメーションの朝勉強会・6月実施分ご案内

東京で個人向けコーチング・セッションをお仕事として行っている
プロのコーチ・まゆみによる「アファメーションの朝勉強会」。

おかげさまで日本全国の皆様・100名超にご利用いただいております。
ボランティア価格のワンコイン(500円)で、コーチングの基礎理論とアファメーションの書き方のコツが学べます。

6月の日程を公開しています。まだ席がございます。すべて東京の開催です。


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<アファメーションの朝勉強会ご案内&申し込みページ>

→ http://mayumicoach.jp/archives/1005221766.html

■日時・場所
 
6月12日(日) 六本木
午前9時00分〜10時30分

6月26日(日) 六本木
午前9時00分〜10時30分
 
定員 3名

気軽にアファメーションの書き方を学んでみませんか?


トライアル・コーチングお申し込みフォーム

西村まゆみの「美人コーチ」動画メルマガ 
メルマガご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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=まゆみより= 

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走れキップ(キプチョゲ・ケイノ選手とコーチング)

人間はプレッシャーに押し潰されていると、本来のパフォーマンスを発揮できません。
対処としては、

(1)そのプレッシャーを自分への期待や評価と捉え、肯定的に評価し直すこと。
(2)期待されているという事実を自己評価のアップの材料として使うことに慣れること。
(3)何度も実践と練習を繰り返し、高いプレッシャーの状況に慣れていくこと。

だと、言われております。

実際に、ゆるい精神状態よりも、多少プレッシャーがかかった状態である方が、高い記録や成果が出やすいということは、スポーツ心理学の研究で判明しています。

コーチングの大家である、ルータイス(故人)が直接にコーチングした
有名なオリンピック選手の一人が、キプチョゲ・ケイノ選手です。

愛称はキップ。ケニア出身。

1968年メキシコオリンピック1,500メートルで金メダル、

1972年ミュンヘンオリンピックでは3,000メートル障害で金、1,500メートルで銀メダルを獲得。

草原のランナーと呼ばれました。

当時のコーチングの様子がルータイス氏の著書でご紹介されています。こんな感じです。
 


(2014年撮影の動画です。)

ケニアの期待を担って一人でアメリカで練習する彼は、周囲の期待からくるプレッシャーでオリンピックに向けた練習の当時、最後のところで息苦しくなっていて

今一歩の部分をルータイスに厳しくコーチングのサポートを受けています。
ルータイスの突き放したようなコーチングが、高い実力を持ち、当時の経済状況がゆえに、人よりもずっと周囲の高い期待を担っていたケイノ選手には効果的だったということなのだと考えます。

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ケイノ選手の偉大なところは、祖国のケニアが陸上競技で台頭する基盤を作るのに尽力なさっているところです。

現在はケニアオリンピック委員会の会長でいらっしゃいます。
財団を作り社会福祉活動もなさっています。

後輩のオリンピック選手を育てる現場では、ルータイスから学んだコーチングのノウハウもきっと生かされているんでしょうね。


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2016年6月 6日 (月)

東伊豆・スキューバ講習

土日に、私はメルマガをお休みし、スキューバ・ダイビングの講習に行ってきました。

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水中写真を撮る技術の講習が入っていたので、初水中カメラです。
 
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この前段となる午前の1本(潜水)で、私はまたもや過呼吸でパニックになりかけておりました。
きちんとインストラクターにその旨を水中でお伝えし、普通に泳いで帰っては来ましたが。
まだまだ技術不足なのを実感しました。 

水温がまだ低かったり、レンタルの機材に慣れなかったりと、色々と理由はあるかと思うのです。ウェットスーツで海に潜るのが初めてでした。

吐く息が十分でない時は腹式呼吸が必要なのですが。
水中だとアレコレとやることが増えるので、そういったことを思い出すゆとりに欠けるんです・・・
 
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そんなわけで、アドバンスの免許は取得できず。
この真夏に向けてさらなるダイビングの経験を積んでからとなりました。
トホホ。こういうことは焦りは禁物ですので。ゆっくりと行ってまいります。
=まゆみより= 




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2016年6月 2日 (木)

初夏の早寝

5月20日を過ぎた下旬から。
私は早寝をしております。午後8時から一旦寝て、午前3時頃に一旦起きて、2度寝しています。 

東京は急に暑くなり。今から7月までの時期は睡眠を十分取らないと、少し辛い時期です。
私は遺伝で低血圧なんです。朝が辛い。早寝のおかげで今年は調子が良いです。東京生活3年目。1年の体調管理に慣れてきました。

私の周りの男性の方達には、体調不良の方が同時期に出始めました。 

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6月ですが、私はドコモのサラリーマン時代に取得した資格の更新研修が入る都合から、朝勉強会を開催する時間がかなり少なくなってしまいます。
既存のクライアントさんへの対面セッションをこれから予約を取りますため、他のセミナーはお休みとなります。
 
夏休み中にブログやメルマガの読者さま向けのセミナーが開けるように、ただいま調整中です。

トライアル・コーチングは6月の下旬の枠が空いておりますので、気になる方はぜひお申し込みください。

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スーツケースのお直し

先日、私の知人がインドに行きました。

IMG_2160

彼女がお持ちのトラベルバッグはやや小ぶりだったので、
長期旅行のために私のリモワのスーツケースを使ってもらったのです。

新品のまま未使用だったので、使われてナンボかなあと考えたのです。
そうしたら、一度で引き出しのハンドル部分が伸びなくなった。

インドの国内線のどこかでダメになった様子です。
旅程表を見せていただいて、古都から古都への移動が多いのは聞いていたのです。

IMG_2154 (2)

しょうがないから、日曜日に銀座のリモワに持って行きました。
月曜日に、白グレーの替えハンドルがなくて、ダークグレーのハンドルになると連絡があり。
水曜日に宅配前の連絡があったのですが、仕事で電話を取ること叶わず。

「電話いいから、発送して頂戴」・・・そう思ったのでした。

いえ、お店の方にしてみれば、無理なのは知っていますけれどもね。


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ヨーロッパ・行ってきま〜す。

冒頭のお題は。
私のことではございません。連続コーチングをご卒業になったKさんのセリフ。

5月30日(月)。私はコーチングのフォローアップの予約を入れていたのですが。
割と早めにキャンセルが入りました。

理由は、お仕事。
海外出張がスケジュールの都合で入ったので、3週間後に組み直しとなりました。

IMG_2121

コーチングの開始当初には、経費の面で海外出張に少し躊躇する部分もおありになった
この卒業者さんでいらっしゃるのですが。

今は、フットワークが実にお軽いです。

その翌日には別のかたのコーチングのフォローアップが入りましたので。
初夏の今はそのような時期なのでしょうね。

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コーチング・フォローアップS様(5月末)

6月に入りましたね。

IMG_2112 (1)
 
5月の末日、コーチングを昨年にご卒業になられたかた、
(バディさんとでもお呼びすれば良いのですかねえ?)からご連絡がございまして、お会いしておりました。港区・汐留(新橋)のコンラッドのラウンジです。

 IMG_2155 (1)

お話している間に夜景になりましたが。
海に近いだけあって夜景は素晴らしくはないので省略。

私は、昨年から、フォローアップのご要望には安価で応じております。
私の方もフィード・バックが得られるので、ありがたいです。

今回は、ちょうどコーチングを始めた日から1年というのをそのかたが覚えていらっしゃって、コーチングの内容を整理するために私をお使いになられた次第です。
私も良く覚えてますよ。昨年の同時期は、連続コーチングがたまたまこのかただけだったのです。 

「僕にとっては、大きな投資だったんですから!」

と、おっしゃるだけあって。詳細にまとめていらっしゃいました。大きなって、50万円ですけれど。
いや、本当に変わられましたよ。逞しいものです。

現在では筋力もアップされ、ますますカッコ良くなられ。仕事も部下へのコーチングがごく自然である様子です。

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