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2015年8月

2015年8月30日 (日)

ボブにしちゃった!

昨日の午後、髪を切りにいきました。

髪を切る前(ビフォアー)
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クライアントさんが、私が頑張って稼いでいるビジネスマンの方に
コーチングをもっとしたいのだというのを知って、

「それならば、髪を切ったほうが、年齡相応に知的に見える」と、
アドバイス下さったからです。
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美容師さんに「こんな感じ」と、お伝えして、
ボブになりましたよ。(アフター)
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昨日は夜遅かったので、パーマまではできず。
後日改めて、髪の端にパーマをかけてきます。
=まゆみより=

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2015年8月28日 (金)

晩夏の夜のコーチング

今週の東京のお天気は、日本に台風が近づいている影響で、
雨のお天気が続いています。
水曜日、連続コーチングとのかたと、コーチングの対面セッションを
しておりました。
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ラウンジの窓の外が真っ白!
視界不良でしたよ。
写真のとおり、外の景色が写らず、中の様子の方が写ってしまいます。

夏の取り組み状況をお伺いし、変化を確認しながら、
あっという間の時間でした。
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これからだんだんと夜は長く、涼しくなってまいりますね。
=まゆみより= 

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2015年8月23日 (日)

晩夏のトライアル・コーチング

今日は、昼にコーチングを行っておりました。

朝に勉強会をしていたので、家に荷物を置いて、
すぐその足で会場に向かった格好です。
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今日の景色は、久しぶりに爽快に晴れて綺麗でした。
でも、台風の影響か、帰るころにはかなり曇っていました。

皆様、夏の疲れが出る時期なのですかねえ?
盆の直前には満席だったラウンジも、コーチングを始めた時間には空いておりました。

途中からは午後のお茶の時間ということもあり、デートの人達で少し混みましたけれども、
空いている席もある今の状態のほうが、私としては気楽です。
クライアントさんもそのほうが緊張せずにすみます。

クライアントさんは、コーチングにかける熱いを熱心に語って下さいましたので。
途中から今日はピアノとバイオリンの生演奏が入っていたのですが、
私からそのことをお伝えするまで、集中してお気づきになられませんでした。

苫米地式コーチングに期待するそのご要望にお応えできていると嬉しいです。
=まゆみより= 

 

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2015年8月20日 (木)

YouTube動画30万回突破

本日、私のYouTube動画チャンネルが、視聴回数30万回を突破しました!

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正直なところは、
「夏バテしている間に、良く分からないけれど30万回を突破していた」
という気分です。 

動画でもご報告です。
 


これからも地道に活動を続けてまいります。

いつも当ブログ経由で見ていただいている皆様のおかげです。
ありがとうございます!
=まゆみより=
 

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2015年8月18日 (火)

トライアル・コーチングご感想 I様

トライアル・コーチングのご感想が届きましたので、掲載いたします。
I様
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先日は、ありがとうございました。

今まで自分では、気づかないふりをして、わざと目をそらしていた部分について、ドンピシャ!ご指摘頂きました。

しかも、自分では麻痺していて、それが どんなに おかしな事か、
自分にとって どんなに可哀想な事か…さえ分からなくなっていたところを、気づかせて頂きました。


ワタシには まだ可能性が十分にあって、まだ全然遅くないって事を教えて頂きました。

今は、色んな面で、色んな意味で、自分を大切にしているところです。

ホントに親身になって話しを聞いて頂けて、親身になって御指導下さいました。

本当に ありがたかったです。 
=まゆみより= 

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2015年8月17日 (月)

トライアルコーチングご感想 M様

トライアル・コーチングのご感想をいただいておりますので、ここに掲載いたします。 

M様
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自分を客観視してしまう癖を指摘されて
昔の自分だったら客観視してしまう自分が現れた時点でそちらに流されてしまっていたのでしょうが、
コーチングを受けてからは客観視してしまう自分が現れた時点でそれに気付けるようになり
意識的にそれを修正できるようになりました。

まだ客観視してしまう自分が出てきてしまいますが、
出てくる度にこれは違うんだと言い聞かせて
だんだんそれが小さくなって消えていってるのを感じています。

このやり取りを繰り返して出てこなくなったら良くなっていける気がします。


=まゆみより=

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2015年8月16日 (日)

トライアル・コーチングでも成果がすぐに出るわけ

ただいま、夏休みシーズン。残暑です。
コーチまゆみもリラックスモードです。久々にガッツリ寝ました。

クライアントさんから寄せられた、コーチングのご感想を読み返しておりました。

「お客様の声」西村まゆみ公式サイト
→ http://mayumicoach.com/uservoice.html

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私は、クライアントさんに、「こう書いて」とかは一切指示していないのです

ですから、長短さまざまなご感想が集まっています。
あまりにも、劇的な変化が起きている方もいらっしゃるので、
読者の方にとっては、「本当かよ!」と、目を疑いたくなるようなものも多いかと。

もう一つ、「私(まゆみ)のことを、こんなに手放しで褒めてていいのかよ?!」
とかって、きっと思いますよね。 

私はコーチとして2年目ですので、クライアントさんの劇的な変化には、
こういってはナニかもしれませんが、慣れてしまいました。

私のことを褒めていただけているのは、クライアントさんご自身が
自分の良い変化を実感して、オドロキを感じていらっしゃることの、
単純な裏返しだと考えています。

そもそも、コーチングってそういうものなのです。
コーチと90分ほど話すだけで、効果が出る。
普通に考えたら「そんなバカな?!」なんでしょうが。
私はプロですので、苫米地博士から訓練されています。


感想を読みながらじっくり考えたのですが、主な理由は2つあるかと考えます。

(1)コーチングを初めて受けるのだから、いままで本格的に
自己変革に取り組んだことがない人がその気になれば、結果が出て当然。

→ このあたりの仕組みを、苫米地博士がわりと最近の著書に書いていらっしゃるのです。
『201冊目で私が一番伝えたかったこと』(苫米地英人 著)
 
201冊目で私が一番伝えたかったこと
苫米地 英人
ヴィレッジブックス
2015-05-30


コーチから、自己変革の取り組みのヒントをちょっぴり伝授されれば、
すぐに取り組める部分があるのです。

これの悪いところは、似非(エセ)のコーチングでも、始めのころは
効果が出てしまうということです。

コーチングの理論をあまり勉強していないサボりのコーチであっても、
仕組み上、ある程度の結果が対面のセッションで出てくるのは、当たり前だと考えます。

私の場合は、きちんとコーチングの理論の部分もわりと
トライアル・コーチングではお伝えしているので、
個人セッションは90分の時間をガッツリとっております。

ですから、1回だけのコーチングでも、ある程度の結果は出て当然だと考えます。
本当は、連続でコーチングを受けていただきたいんですけれどもね。


(2)皆様、 ご自身の能力を低く見積もり過ぎているのだと思いますよ。

→ コーチングを受けるキッカケが、環境や職場で受けたストレスによる
パフォーマンス低下というクライアントさんも多いのです。

そういう方は、じわじわと周りのドリームキラーさん達などから、
自己評価を著しく下げられていることも多いのです。

私は、クライアントさんとのお話をまずは聞き取って、観察します。
そのあとで、ゴール設定にかかるのですが、その間にクライアントさん達の良いところや、
本来の姿を拾いあげていきます。

クライアントさんが元々お持ちの潜在能力や、特質を拾い上げるだけですから、
別にコーチまゆみの能力がスゴイわけでも何でもないのですね。

コーチに口に出して言われて、それを改めて自分の耳できくと、
ビックリしたり、嬉しかったりはなさるでしょうが。 

後は、クライアントさん達が、それぞれの個性で1ヶ月取り組むと、
元々の能力が高いので、結果が出てしまうだけです。


以上2点。
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私自身は、ごく稀にいらっしゃる、コーチングであまり変化の実感が持てなかった方にも
その背景となっている原因を教えていただいているのではあります。

細かい部分はプライバシーにかなり抵触してしまうので、お話できないのです。
でも、そこには、それなりの理由があることを学習しています。

そんなわけで、皆様。
コーチングに興味をお持ちになられたなら。 
迷わずに、早めに受けちゃって下さいませ。

一度、ためらってコーチングを試されなかった方も。
秋に向かうこれからの時期にご検討下さいませ。
人生は疾く(とく)過ぎゆきますので。迷っている時間が勿体ないのです。 

トライアル・コーチングお申し込みフォーム

西村まゆみの「美人コーチ」動画メルマガ 
メルマガご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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=まゆみより=
 

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動画のバックアップ(2015年8月)

今回のお盆、私は帰省しませんでした。

以前は実家に住んで居たり、同じ市内ですぐに実家に帰ることができたので、
「帰省」という概念が、ピンと来ていない部分があるのかもしれません。

今週、連続のクライアントさんとのセッションにお休みが多いので、
やりたかったことは、動画のバックアップ。
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iPadが動画でパンパンで、動作不良を起こしているのです。
ですから、お掃除しているのですが。

これがなかなかに手間どっております。
「動画をアップするたびに、動画をバックアップすればいいのに!」

と、お知り合いの男性、特にシステムエンジニアさん達からは
理論的にごもっともなご指摘をいただくのです。
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そう、できていれば苦労はない。
夜にですね。アップロードしたら、精魂果てている時期があり。
そんな時期がしばらくあると、ビデオのデータ保存場所がカオスと化すのですよ。 
わりと、あっという間なのです。

そんなわけで、今朝も作業に励んでおります。

(追伸)昼前に、ようやっとバックアップが終わり、
iPadの中の動画が綺麗にすっきり削除できました! 嬉しい!!
=まゆみより= 

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2015年8月15日 (土)

アファメーションの朝勉強会(8月15日)

お盆の今朝、勉強会を行っていました。

アファメーションの理論と書き方の勉強会です。
今日のご参加者は2名。

盆だと休みで参加しやすいと言っていただけて、良かったです。
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8月は参加者多く、回数多く開催できました。
もうしばらくしましたら、9月の日程を公開いたします。

私は、コーチングをお受けいただくのが一番だと思っており、
個人向けコーチングを丁寧に行うのに集中しています。

より良いコーチングを行うために、心理学やコーチングの理論学習を続けており、
YouTubeやメルマガ、当ブログなどで、セミナーに類似した
コーチング用語解説などの内容を情報発信しているということもあって、 
あまりセミナーなどの開催は行っていません。

この勉強会とブログ・メルマガ・動画での情報発信に、今は活動を限定しています。 
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<8月の予定>
★8月23日(日)六本木 午前9時00分〜午前10時30分 
★8月29日(土)六本木 午前9時00分〜午前10時30分 


詳細は以下のご案内ページを参照願います。

朝勉強会ご案内&お申し込み → http://mayumicoach.jp/archives/1005221766.html
 
=まゆみより=

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トライアル・コーチング実施(2015年8月14日)

昨日、私は昼にトライアル・コーチングを行っておりました。
少し遠くから、新幹線でいらっしゃった方です。

晴れた天気で、他の日に比べて涼しく、
その方にとって移動が楽だったと思われます。 

お忙しく働かれている方でしたので、
そんな合間にコーチングをお試しいただけてよかったです。

盆もコーチングのお仕事を承っているかいがありました。

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前回もなのですが、お会いしたときのお話の流れから、
聞くのに集中していると、写真を取り損ねることもしばしばで・・・今回もなのでした。

コーチまゆみのコーチングのお申し込みは以下から。

トライアル・コーチングお申し込みフォーム

西村まゆみの「美人コーチ」動画メルマガ 
メルマガご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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=まゆみより=
 

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2015年8月14日 (金)

ヘアカット(2015年8月)

昨日、私は髪を切りに行ってきました。
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ヘアカラーだけを続けていたので、ヘアカットは5月以来。
盆休みということで時間がとれるので、今回はパーマもお願いしたところ。
「昨年の8月以来、ストレートパーマをかけていないですよ!
それは、髪がくしゃくしゃになってまとまらなくて当然です。」

と、言われ。昼から夕方まで、ずっと美容室で髪のケアをいただくことになりました。
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結果、こんな感じに。
だいぶ、スッキリしました。

この後、夕方にコーチングに行って、夜に帰宅。
わりと忙しい木曜日だったのでした。 
=まゆみより=

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2015年8月12日 (水)

月曜日にコーチング

今週は週明け月曜日に、トライアル・コーチングをしていました。
写真を撮り損ねましたよ。

それだけ、クライアントさんのお話の内容に集中していたとも言えます。


天気が昼は土砂降りで、午後から晴れた日。
窓から見える外の景色は夕暮れで素敵だったのです。
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ちょうど、人生の節目にコーチングを受けてみようということだったようです。
それならば、ということで、クライアントさんの言葉の端々に出てくる思いを、
丹念に拾っていた私でした。
=まゆみより=




 

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2015年8月 9日 (日)

朝の勉強会やってます

今朝、私は朝の勉強会の会場には早めに来ています。
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今月は夏休みシーズンということもあり、回数多めにしており、
すでにお申し込みを何件かいただいております。
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私のブログや動画を普段ご覧いただいているかたと、
直接お会いできるのが嬉しいのですよね。

=まゆみより= 

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2015年8月 8日 (土)

ゆっくりと起きた朝

久々のブログの更新となります。

今朝は、ゆっくりと起きだした私です。
カフェでメールをチェックして、きちんと一つ一つ返信できると、とても幸せを感じます。
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今日は午後にコーチングがあります。
連続でご契約いただいている方です。 
 
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カフェで窓から眺めていると、お子様を連れたご家族の方をよく見かけます。
六本木ですので、外国人のご家族のかたも多いのです。 

夏らしい光景です。
=まゆみより=

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2015年8月 3日 (月)

トライアルコーチングご感想 H様

トライアル・コーチングのご感想が届いておりますので、ここに掲載いたします。

ご感想は以下。H様。 
 
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転職に関してポジティブに考えられるようになり、いろいろな転職サイトを見て回れるようになりました。
 
派遣はともかく、社員の転職サイトを見るのが怖いと思っていたのですが受けてみるだけ、
書類を作るだけでもいい経験になるかも?と思い今はワクワクした気持ちでいます。
辛い経験(前職でのパワハラ)を思い出すこともほぼなくなり、
生き生きと働く自分の姿を描けるようになりました。

トライアルコーチングを受けてから、
大小いろいろな変化がありましたがどれも努力したことはなく、自然とそうなったことばかりです。

急に「太陽の光を浴びたい!」と毎日近隣の緑地や里山を散策するようになったり、
急に水泳がやりたくなって泳ぎに行ったり、すっかり健康的な生活になりました。体重も2kg減りました。
また嫌いな歯の治療をして、全然興味のなかった整体にも行ってみたり。
「断捨離をしてみたら」とアドバイス頂いたので、ヤフオクデビューしました。

新しい世界がつぎつぎと拓け、流れがとてもよくなったなと感じます。
 
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私は憧れている仕事、やってみたい仕事や夢はもともとたくさんあるのですが
ありすぎて的が絞りきれなかったり、現実と時間とをどう折り合いをつけていいのか分からず、ずっと混乱しているところがあるので
また長期のコーチングも受けて自分の人生をどうしていきたいのか考えいきたいなと思っています。

その際はまたお願いしたいと思っています。
どうもありがとうございました。

=まゆみより=

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2015年8月 2日 (日)

ポジティブ心理学・夏季講座(テンプル大学)

8月最初の土日、私はテンプル大学の生涯教育プログラムの講座に参加してきました。
ポジティブ心理学で、アンソニー・ビダードさんの講座です。


アンソニーさんはモントリオール育ちのカナダ人です。
CPA(会計士)でもいらっしゃいます。 
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アンソニー先生は格子縞がお好きなのか、2日目も違う柄の格子縞のシャツを着ていらっしゃいました。

授業は英語。
心理学の用語は感情表現が多いので、
日本人参加者向けに、おそらく手加減して易しくお話いただいていたと思います。


参加者は外国人3人、日本人がその2倍ほど。
うち、女性のコーチが3名、キャリアコンサルタントが1名という構成で、
やっぱりこんな講座を受けに来るかたは、似た職種が多いようです。


今年、私はビジネスマンの方にコーチングしていて
ポジティブ心理学を学ぶ必要性を感じていたのです。

以前、テンプル大学の契約法の講座を学んでいたときに、
大学からの夏季講座のご案内メールで、今回の講座の存在を知りました。 

フローの概念や、ポジティブ心理学の有名な実験の事例を学ぶことができて、
密度の濃い内容でした。

日本語で学ぶのより、直接英語のままで学ぶメリットを感じました。
2日目の最後は、集中力が切れて1時間ほど寝てしまいましたが・・・ごめんなさい。

学んだ成果は今後、メルマガなどで使用してまいります。
=まゆみより= 

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2015年8月 1日 (土)

動画900本

今日から8月ですね。

昨晩、私のYouTubeチャンネルの動画が900本になりました。

同時に、チャンネル登録者が500人、
動画の再生回数が28万回となりました。

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当ブログ経由で動画を見ていただいている皆様のおかげです!
感謝・感激・雨アラレ。

コーチングのことを皆様に知っていただけて、
色んなことを気づいていただけたり、

私の存在を知っていただいて、
直にコーチングを受けていただいたり。

そういった素敵なことが起こるのが、
動画をコツコツ撮っていることのやりがいです。
=まゆみより= 

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