新年の抱負ってコーチング的には最悪
今朝方、苫米地博士のギターライブを聴きに行っていた私です。


(3)多くの場合「新年の抱負」は現状の延長線上のものである
以上3点、新年からキツイお話なのでした!
* * *
苫米地博士から新年にまつわるお話がありました。
「東京MX-TVで時間があったら話していたんだけどさ。
時間がなかったので言ってませんけれども」と、いう前置きがあったので、
「勝手に(私の自己責任で)」このお話は公開してもよろしかろうと思い、というか、
公開しないと公共の利益に反するであろうと思い、その内容をピックアップさせていただきます。
たしか、去年別のところで苫米地博士から聞いたぞ、このお話。
果たして皆様にとって間に合うのかどうか・・・間に合えばいいなあ!
たしか、去年別のところで苫米地博士から聞いたぞ、このお話。
果たして皆様にとって間に合うのかどうか・・・間に合えばいいなあ!

(1)「新年の抱負」はコーチングの観点からみると最悪である
・コーチングでは、物事を実現するための宣言(アファメーション)は
「私はすでにこうである」「私はこういうことをすでに実現している!」というものとなります。
「新年の抱負」で「私は今年◯◯を実現します!」と宣言する行為は、
それとは真逆なのがお分かりいただけますでしょうか?
それとは真逆なのがお分かりいただけますでしょうか?
つまり、「新年の抱負」は「その◯◯ができていない自分」を認識・肯定し、強める行為なので
真逆の作用が働きます。
真逆の作用が働きます。
よって、最悪の場合は自分に対する自信や評価を下げて、
その望みが叶わないように足をひっぱっちゃうという結果に! あらまあ。大変!
「コーチなら、『新年の抱負』を人がやっているのを見た時点で
『それはコーチング的には正しくない!』と、優しく指摘してあげるように」
とも、苫米地博士には言われましたが。
私は朝に勉強会を開催していたので、すでに元旦のお昼時ですよ。
私は朝に勉強会を開催していたので、すでに元旦のお昼時ですよ。
皆様の行為を止めるのに間に合うんだろうか?

(2)初詣で100円で神様に願いを叶えてもらおうって、甘くない?
ゴールを達成するためには、自己評価(エフィカシー)をあげるのが先なのであります!
ところが、神頼みという行為はそれとは真逆なのではないでしょうか?
ましてや、「『神様叶えてください』と他力本願なところに、たったの100円で叶えてもらおうって、
どんだけエフィカシー(ゴールを達成できるという自己評価)が低いんですか? 」というお話です。
どんだけエフィカシー(ゴールを達成できるという自己評価)が低いんですか? 」というお話です。
信仰の自由がありますので、止めはしませんけれども。
せっかく詣でにいくのであれば、「私は神社に貢献する!」とばかりに、
修繕費見合いとして太っ腹に1万円くらいお賽銭として出してきて下さいませ。
(3)多くの場合「新年の抱負」は現状の延長線上のものである
せっかく目標を考えるのであれば、大きなゴールを考える必要があり、
そういう大きなゴールは言っても家族にも理解されないものであるケースが多い。
そういう大きなゴールは言っても家族にも理解されないものであるケースが多い。
それなのに、「新年の抱負」の場合は周りに言うことが前提となっている。
現状の延長線上にある、すぐに叶いそうなゴールを掲げること自体が自己評価を下げ、
現状の延長線上にある、すぐに叶いそうなゴールを掲げること自体が自己評価を下げ、
「どんだけ小さいの、自分?」という追認となり、ある意味で精神的な自傷行為にあたる。
以上3点、新年からキツイお話なのでした!
(追伸)
動画でご説明しました。
* * *
私自身がごく最近まで「新年の抱負」をブログで書いてましたが(最悪なのであります)、
コーチになったのでやめたクチです。
コーチになったのでやめたクチです。
コーチなら、ごく自然に新年の抱負は「マズイ」という違和感があるので、やらないのです。
私自身は以上のことは苫米地博士のコーチングの講義を通して知っていて、
だからこそ、年末年始に「朝のアファメーション勉強会」を行っています。
新年のことを考えるのは結構なのですが。
どうせ目標を書き出すなら、それは「アファメーション」の形式にしてください!
ナニ? アファメーションの書き方がわからない?! 私の朝勉強会に来なさい!
1時間半で、書けるところまで持ってきて差し上げます!!
朝勉強会ご案内 → http://mayumicoach.jp/archives/1005221766.html
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=まゆみより=
詳細は以下のご案内ページを参照願います。
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コメント
私もまだ苫米地DVD9THをGETしていないのに、
10THの予約開始され、まゆみ様は2014専業COACHで
生計を立てたので凄いと言うか、私も整体師&PSWですが、
結局PARTで生計を立て、やはり今年の目玉はTPPで、
ロシアルーブル暴落と書かれていましたが、別の意味で
カーネギーメロン大学博士の秘策が的中したと言うか、
アベノミクスでも円安だけでRICHになった人が増えた訳です♪
投稿: J | 2015年1月 5日 (月) 11時20分