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2014年12月

2014年12月31日 (水)

YouTube動画600本達成

本日、私のYouTube動画は600本を達成しました!
西村まゆみのYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCApJh7tVKycPdFMp2HOQIew

ご視聴くださっている皆様のおかげです。
いつもありがとうございます。
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ただいま動画の再生回数は11万回。

来年も引き続き、皆様にご視聴いただけると嬉しいです。
私は今から苫米地博士の年越しカウントダウン・ギターライブに行ってきます!!

西村まゆみの「美人コーチ」動画メルマガ 
メルマガご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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=まゆみより= 

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バイオレットリーフの精油

マルグリット・モーリーさんの本を先日読みました。

生命と若さの秘密―マルグリット・モーリーのアロマテラピー
マルグリット モーリー
メディアート出版
2005-02


そのなかの精油のブレンドの「レシピ」に、
バイオレットリーフがのっていたので、買ってみたのです。

IMG_0517


私よりも彼氏の肌に塗りたくて、肌の再生によさそうなのを
ピックアップしてみたのです。
彼氏のほうが私なんかより、毎度よっぽどお疲れですから。


その後、私自身の肌で人体実験しました。
なおしたかったのは、背中の肌荒れ。
全体的に黒くなっていた部分に、ホホバオイルをキャリアオイルとして使って塗ってみました。

結果。一晩・2日間でお肌がきれいに、ワントーン明るくなりました。
「おお、すごいよ!!」

私は医者や医療関係者ではないので、薬効はうたえません。
単にキャリアオイルとしてつかったホホバ油が私の肌に合っていただけかもしれません。

しかしながら、古い精油のレシピもよいものだと実感したのでした。

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青山ツイン

私の家の最寄り駅は乃木坂です。
次に近い駅が青山一丁目。

実は青山一丁目という地名はなく、南青山か北青山なのです。
その青山一丁目駅の駅ビルが青山ツイン
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すぐ目の前に高級マンションの高層ビルがあり、そちらの方が正直言って目立つのです。
このツインのビルタワーは、中はオフィスビルで、
下の2階と地下街が一般向けの商店になっています。

地下のレストランやカフェは競争が激しいようで、安価でとてもサービスが良いです。

私は乃木坂に引っ越して1年を過ぎてようやっと気がついたのですが、
この青山ツインは六本木ヒルズや東京ミッドタウンができる前は、
このあたりでは一番おしゃれなビルだったのでしょうね。

栄枯盛衰を感じます。
現在のテナントは、一癖ある海外のラグジュアリーブランドや、
日本の老舗専門店などが入っています。

銀行などがあって駅ビルですので、週に何度も訪問する場所です。

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年始は朝のアファメーション勉強会を大幅増強して開催します!

今年の7月より早朝に行っております朝の勉強会。


平日のご勤務のかたから
「平日の朝は早朝でも参加できないので、土日・祝日を希望」というご要望および

「朝は遅起きなので、早めでない時間がよい」とのご要望をいただきました。

つきましては、1月は年始から大幅に日程を増強して実施します!

1月は2日、3日、6日、12日、15日、19日、28日です。

IMG_0550


詳細は以下のご案内ページを参照願います。




いつもは仕事で参加できなかったかたも、ぜひご検討ください。

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最終的には頭でイメージするだけでも良いアファメーションですが、
まずは基礎を固めましょう! 



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メルマガご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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2014年12月30日 (火)

朝のアファメーション勉強会(12月下旬)

今朝がた、朝のアファメーション勉強会を開催しました。
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今日は会場としている喫茶店も年末の営業時間短縮があったので、
早朝ではなく、午後10時過ぎからの開催となりました。


受講のかたにアファメーションを実際に書いてみていただいて、見せていただきました。IMG_0550

きちんとルールにのっとって、上手に書けている方です。
ぜひ、この調子で人生の転機を良い調子で迎え・送っていただきたいと考えました。 

昨日から多くの企業は年末年始休暇に入っていますので、
多くのサラリーマンにとって、時間の融通がきく時期ではあります。

大掃除が終わり、一息つきましたら、
ぜひ、コーチングの初歩「セルフ・コーチング」の基礎である
アファメーションの書き方をがっつりお勉強してみませんか? 
朝勉強会は年始も開催しております。

=まゆみより=

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2014年12月28日 (日)

ワードプレスのデザインを誤って消してしまいました!

私はメルマガの過去ログをワードプレスのブログに貯めています。

美人コーチ西村まゆみ コーチング活動サイト
http://bijincoach.com

メルマガのエージェントメールの機能として備わっているのです。

このブログなのですが、私は先日、更新をするときに
バックアップをとらずに行い、
なんと、「デザインの更新」を間違って押したらしく、
デザイナーさんに綺麗につくっていただいた背景がぶっとびました。
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ああ、削除してしまった。白くなってしまった・・・
「が〜ん」

背景は私の顔が入ったピンクだったのに・・・とほほ。

修復は年明けになります。

私、まだワードプレスは勉強中です。
無知は罪なり。
年末のイタイ出来事なのでした。
=まゆみより= 

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(動画)苫米地博士のライブってどんなの?

コーチングでお会いする人、プライベートでお会いする人どちらもなのですが。
「苫米地博士がエレキギターをやっている」とご存知なかたには、
私は必ず聞かれるご質問

「苫米地博士のライブってどんなの?」

あまりにもよくきかれるものだから、動画でお答えしました。


「一度ライブで直にきいてみて、そうとしかお答えようがない」

今年も苫米地博士はカウントダウンライブをやります。
小さいダークラムの杯で「ああ、美味しい」と今年を開けた博士。

来年もきっとそうなんでしょうね。

今年もあと数日。皆様にとっても素敵な数日となりますように。
=まゆみより=

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私のメルマガ読まれています

今年のゴールデン・ウィークから始めました私の動画つきメルマガ。
ほんの数日落としただけで、ほぼ毎日配信をしております!

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私のメルマガはHTML形式です。
システムのほうで、私が一部の開封率がわかるようになっています。
(全部ではありません)

その結果、私のメルマガはほぼ開封率が3割前後をキープしています。
これは、私にとって超嬉しく、書く意欲が保たれています。


一般のメルマガでは、この開封率は高いほうだからです。
たぶん、動画つきで毎日やっているからだと思います。

もし、興味をお持ちいただけましたら、メルマガを登録してみてくださいませ。 

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メルマガご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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年末年始は朝のアファメーション勉強会を追加開催します

今年の7月より早朝に行っております朝の勉強会。
皆様からいただいたご要望にあわせ、
急きょ、年末年始は大幅に日程を増強して実施します!

12月30・31日
1月1・2・3・6・12・15・19・28日

と、来月までの予定を公開しています。



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詳細は以下のご案内ページを参照願います。



いつもは仕事で参加できなかったかたも、ぜひご検討ください。

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最終的には頭でイメージするだけでも良いアファメーションですが、
まずは基礎を固めましょう! 


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2014年12月27日 (土)

2014年のお礼&ご挨拶

少し早いのですが、今年のお礼を当ブログをお読みいただいている
皆様にさせていただきます。



おかげさまで、今年は私のコーチ業は1周年を迎え、
無事に2年目に突入しました。
IMG_0515

「コーチングを受けたい、苫米地博士のとこのがいい。
だけれど、誰が良いのかわからないし、どうやって申し込んだら良いのかわからない!」 

2013年の初夏の私の状態が、まさにこんな感じでした。
そして、結局は苫米地本人に「えいや」っと直接コーチングを受けてしまった私です。

皆様に良質で気分の良いコーチングを、わかりやすい身近なサービスとしてご提供したい。 
そんな思いで始めた私のコーチングです。


今年は昨年に続き、連続コーチングを数名の方にさせていただくことができました。
ハッキリ申し上げて、コーチングの件数としては多くはありません。
しかしながら、開業1年目としては少なくはないと、沢山のかたから評価をいただいています。

おかげさまで冬に入る時期から、ブログで見ていてお分かりのとおり
コーチングを承る件数が増えてきました。
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今年応援いただきました皆様、ありがとうございました。
引き続き当ブログのご愛顧と、私のいろんな情報発信を暖かく見守っていただけると嬉しいです。

どうぞ皆様、よいお年を。

西村まゆみの「美人コーチ」動画メルマガ 
メルマガご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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年末年始ゴール設定コーチングキャンペーンが好評です(12月27日)

今年もあと4日ほど。
先日告知しました「年末年始 ゴール設定コーチングキャンペーン」は好評で
すでに数人の方にセッションを行っております。

普段にないお問い合わせを色々といただいております。
また、Skypeコーチングを開始するきっかけともなりました。

キャンペーンのご案内
→ http://mayumicoach.jp/archives/1015479376.html
 
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年末年始は、ふだんなかなか会わない家族や友人と会う機会が多く
とんでもなく心揺さぶられる機会や、人生について考える時間が多いものです。


大人であれば、いろんな喜怒哀楽があるのは当然ですが、
コーチングというサービスを、そんな時に
人生について考えて大きくチェンジするきっかけとしてご活用いただきたいのです。

私は年末年始は昼も夜も営業しております。 
コーチングというものに何となく惹かれるという方、
ぜひこの機会をご利用ください。
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(お知らせ)
遠方から諸々の事情により東京に来るのが難しいかた向けに
Skypeでのコーチングも行うことにしました。お値段は変わりません。

しかしながら、契約書を交わします都合により、対面でない場合は
手続きに少しお時間を頂戴したく、現在は直前では承れません。
早めにご予約とその旨をお申し出下さいませ。
=まゆみより=

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2014年12月26日 (金)

アロマセラピスト学科試験合格

本日、ポストにアロマセラピストの学科試験の通知が来ておりました。
勉強量がそこそこあり、苦労したのです。

IMG_0543

民間資格ですが、勉強やカルテ作成に非常に手間がかかりました。
資格取得に要した金額も50万円ほど。


トリートメントを覚えたくて、自分でやりたくて
学んだ資格なので、一つの通過点を超えてホッとしました。

あとはカルテ審査の手続きを行うだけです。
審査手続きが年を越します。
=まゆみより= 
 

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(動画)西村さん なぜそんなにヤセてるんですか?(ダイエット)

またしても来ました! このご質問。
「西村さん、なぜそんなにヤセてるんですか?」
動画でご回答しました。


動画や写真だとわかりにくいのですが、直に対面すると
私の身長の高さと「すらっ」とした体型に
人は目がいくのだそうです。

私は今は「痩せすぎ」でして、周りの良心的で知性のある大人達からは

「う〜ん、もっと良い食べ物を食わせて、太らせたい! 健康的でない!!」

(「・・・なら食わせてよ」と、いうお話なんですが。)

とか、

「正面は素敵なのですが、横から見ると、やや病的に見える・・・」

とか、言われます。良くはないのです。
 
今回私にこのご質問をなさったかたは、私のYouTube動画を
見てくださっている方です。

それならば当然、以前のダイエットに関するコーチングの解説も
見てくださっているはずなので、
「もっと詳しくききたい! もっと即効性のある方法を知りたい!」
というご要望だと解釈しました。

もう一度、もっとわかりやすくご説明してみました!

結局のところ、体重計にのるしかないのです。

「現実を直視せよ!」

ルータイスさんも体重計にのることと
そのシビアな現実を認識する葛藤について本に書いていらっしゃるのです。

そのうち当ブログなどでご紹介したいものです。
=まゆみより=

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2014年12月25日 (木)

本日もコーチング

本日はクリスマス!

今日、私はコーチングが1件あります。

年末年始キャンペーンで私のコーチングはお値引きとなっています。
おかげさまで今月は例月よりもコーチングのお申し込み・実施が多いです。

1月4日までキャンペーン割引を行っておりますので、 
コーチングに興味があるかたは、ご検討ください。
IMG_0541

年末年始ですので、いろんな決断をしたいという
直球勝負なコーチングが多いように感じています。

もしくは、アファメーションを書くことや、
いろんな努力をしているけれど、もやもやがとれず
その状態で年をまたぎたくない、などなど。 

本日はクリスマスだから、今年も残るところあと6日。
年末年始ですからね・・・そういった思いは当然で、
「コーチング・キャンペーン」をやってよかったと思うのは
直にコーチングでクライアントさんとお会いした時なのです。
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おかげ様でコーチング前後の諸作業で、新しい動画がつくれず
ストップしているという嬉しい悲鳴が出ている私です。年末に向けて仕事します。

(追伸)今日はリッツのラウンジは予約でいっぱいで、
バーの禁煙エリアの方でのコーチングになりました。
生のピアノ演奏つきでした。
=まゆみより= 

 

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天才子育て手帳・ベイビーメールレッスン(伊藤美佳さん)

私の知人で3歳までに天才スイッチをONにする

輝きベイビー育ての専門家 
伊藤美佳さんが、

会社設立を記念して無料の

『365日輝きベイビーメールレッスンと天才子育て手帳』

をオープンされました!


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美佳さんはどんなお子さんも人の役に立つ輝く人に育てるための

メソッドを伝授してくれます。

より良い子育てを!と考えている人は、ぜひ登録してみてください。 

ちなみに伊藤さんは私が今年習っていた

「スマホメルマガアカデミー」でのお知り合いです。 

=まゆみより=     

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2014年12月24日 (水)

矢沢永吉はやっぱり凄い

私の自宅兼・事務所は赤坂の旧乃木坂地区にあります。
近所に、矢沢永吉さんのバー兼ファンクラブである(らしい)
ダイアモンド・ムーンがあるのです。

妹は友人の影響で矢沢永吉さんのファンです。
なのに、バーの場所に気がついていなかったので、
夏の終わり頃に伝えてあり、
今回妹が遊びに来た際、夜にそこに寄ってきたのです。

私が苫米地ワークスとツールメンバーの忘年会が終わり
帰宅したところ、部屋にダイアモンド・ムーンの
ロゴの袋がいくつか転がっておりました。

なんでも、そこでしか買えない限定アイテムとかがあるらしいです。
バーの後ろの建物は、矢沢永吉さんの事務所らしいです。

私は近所なのですが、そこらへんの凄さや立派さを知りませんでした。
矢沢永吉さんってやっぱりすごいのですね。
歌の世界のプロ中のプロ。ファンへのサービスが徹底しています。

妹から矢沢永吉さんに関するウンチクを聞きながら、うなっていたのでした。
=まゆみより=

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クリスマス・イブ

本日はクリスマス・イブ
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寒い時期ですので暖かくして
皆様、ご家族や知人の方と楽しい時を
どうぞ本日・今宵は過ごせますように!

※画像は「ぱくたそ」から頂戴しております。
=まゆみより=

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2014年12月22日 (月)

(動画)「やる気のスイッチ」はいりません

私がコーチングが好きなのは、静かに「熱い」ところなのです。

自己啓発の本で「やる気のスイッチ」をONにしようという
主張を時々見ます。

私はそんなものは「いらない」と、思っています。
仕事を始めるにあたり、毎回タバコを一服しようという人は。
生き方そのものを考え直したほうが良いと思います。

動画で解説しました。

=まゆみより= 

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(動画)ルータイス式コーチングのふるさと シアトルとワシントン州

コーチングの元祖で生みの親であるルータイスさんは、
大学の修士をワシントン大学でとったかたです。

苫米地博士は、シアトル辺りの田舎育ちである彼の特徴が
よく出てたとおっしゃっているのです。 

私は当初よくわからなかったので、調べてみました。
そんなシアトルとワシントン州に関する動画です。


カナダに近く、冬は寒そう・・・

そして、海岸があるので、太平洋貿易が盛んな様子がよく分かりました。
スポーツでフットボールのチームを抱えているような州にいたからこそ、
コーチングが生まれたのだなあと、思います。
=まゆみより= 

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今日は冬至

今日は冬至です。
冬で一番昼の時間が短い日。
写真 のコピー
※写真は東京の別の地域の方からいただいたものです。

東京は晴れております。
明日は休日。

皆様も良い1日を。
=まゆみより= 

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(動画)恋愛に効く実践講座・アダム徳永さんの実技指導 

メルマガ限定動画で配信しました「恋愛に効く実践講座」ご紹介。
ブログでも公開していっております。

今回はアダム徳永さんの実技指導をご紹介します。

私はずいぶんと前からアダム徳永さんの本を読んでいて、
DVDも見た後に、スクールまで行ったことがあります。

ええ、実はあるんですよ。動画で公開しました。


女性のセラピストさんが教えてくださるものでした。
その直後に、六本木のスクールは閉鎖されました。

今では、アダム徳永さん本人の実技指導が残っています。
私の周り、とくにお会いした既婚者の方には
「あら、私も受けにいったわよ(それも、私とは異なり、カップル実技指導の方)」
と、言われたこともあります。

私自身の専門はコーチングです。
しかしながら、色んな思いを抱えていて、
「どんなことでもやってみたい」という方には
「こんなサービスも他のかたはやっていますよ」ということで
具体的なサービスを提示することはあります。

コーチングの最中に個別のサービスのおすすめはあまりしたくはないのです。
できればクライアントさん本人に自主的に見つけてほしいからなのですが、
ブログやメルマガの方に情報として提供させていただきます。


個人的には、アダム徳永さんの実技指導は
究極のあがきというか努力というか・・・良いものではあるのでしょうが。

大抵の夫婦はそれ以前の普段のコミュニケーションや
経済的な問題などに、夫婦の不仲が起因しているような気も
コーチングを通してしてはおります。 

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2014年12月21日 (日)

インターネットの入り口を増やせ!

私が今年の2月下旬から、動画戦略家のマーク・アツシさんに習ったこと。
それは、Active iWeb戦略の理論でした。
マークさんは師匠の長瀬葉弓さんから戦略を習っているのだそうです。

つまるところは、動線を意識して、WEBの情報発信を展開しようという。
そういうお話です。
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具体的には、マークさんのコンサルティングを通して、
私はすでにあるブログ1つのほかに、
元からのブログのメンテ、facebookへの写真投稿、
動画メルマガの新設、YouTube動画のコンテンツ強化、
WEBの数値解析、ワードプレスの立ち上げなどなどを6ヶ月ちょっとで
猛ダッシュでサポートいただくことになりました。

私がマークさんの戦略に納得してメルマガを継続しているのには
理由があります。

人間は1度きいただけでは理解ができる人とできない人がいます。
大抵の人は、何度も言われて、いろんな切り口で提示されて、
ある段階でわかるようになります。

そのためには、豊富な量の情報が必要です。
1のことを知るのには10の機会では不足で、
12ぶんに与えられる必要がある。

私はそのことを、小学校の算数のモデル授業でしりました。
先生が思っている以上に、数式を理解させるのに必要な情報量は多く、
思っている以上に生徒は高度なことが理解ができるものなのです。

様々なアクセス手段と、圧倒的な情報量。
それが、皆様に私のコーチングを知っていただくための手段です。
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苫米地式コーチングは直接的勧誘が禁止なのです。
苫米地博士は
「一人一人しっかりコーチングすることが大事。
(そうすれば)口コミでだんだん広がるよ。」

と、いろんな機会におっしゃっていて、大手広告代理店による
スクール全体の企業宣伝活動をよしとしていません。
だから、なさいません。

 私自身は、そういう環境で、対面での売り込みをせずに
自然と皆様に発見していただける活動として、
とにかくやれることは、開業1年目にやってまいりました。

こうやって、当ブログや、メルマガ、YouTube動画経由で
皆様に私のコーチングの活動を知っていただけるのは大変に嬉しいです。

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クライアントさんからお花いただきました

今月18日、コーチングを行ったとき、
クライアントさんからお花をいただきました。

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私のブログを見てくださっていて、
お花好きだと知っていらっしゃったからなんですって。 

東京近郊の方なので、当日に生花を持ってくることができたのだとのこと。
あら嬉しい。

ちょうど、お花を切らして3日ほど経っていたので、
コーチングの帰りに買おうと思っていたところだったのです。
ラッキー。

動画で解説しました。


今、妹からもらったお花もあるので、
コーチまゆみの自宅兼事務所はお花がたくさん、
大変におしゃれな雰囲気となっております。

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=まゆみより=

 

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ニコライ・バーグマンのお花

昨晩遅く、妹からお花をプレゼントされました。
ニコライ・バーグマンのお花です。

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コーチ開業1周年記念とのこと。
元から生花をプレゼントしてくれる予定が、
たまたま友人とこのお店のカフェでお茶するので、
この有名なお花ボックスにしたんだそうです。

独特の華やかさがあるというか、都会的というか、
エッジが効いているというか・・・独特です。

ほんのかすかにバラの香りがします。

妹にとっては、私が曲がりなりにもコーチングで開業して
1年が無事すぎたというのが、非常にめでたい
記念すべき行事だったということなのかと考えます。

ありがたいですね。
今、机の上に立てて飾ってあります。

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ツールメンバー忘年会

昨晩は、歴代のツール参加者が集う忘年会が銀座であり、行ってまいりました。

ツールと称する自転車ツアーは、ジェームス・スキナーさんと
そのセミナー参加者、その他の一般の方が自転車(ロードレースバイク)で
ヨーロッパ等を長距離走るツアーです。

2010年ツール・ド・ヨーロッパ5000キロ
2011年ツール・ド・ジャパン
2012年ジロ・デ・イタリア(女子ツアー)830キロ
2013年ツール・ド・北欧 2500キロ
2014年ツアー・オブ・アメリカ 5300キロ(だったと思う)
ということで、毎年行われてきました。

ですから、2010年に参加した最年長走者のフィニヨンさん(ニックネーム)は
当時56歳で、今は61歳なのです。

私もエストニアのタリンで40歳の誕生日を迎え、今は41歳です。
時の流れを感じた忘年会でした。

今回、アメリカのメンバーは、いわっきーだけが参加でした。
前3回のメンバーだけが集まった会と言えます。

ジェームスさんはアメリカ住まいなので当然参加なさらず。
主催者のKさんや北欧のメンバも関西の方なので、参加なさっておりません。
他のスタッフは主要な方がほぼ勢ぞろい。

ツアーに参加した走者・スタッフとも、バイタリティあふれる方達。
「人生は一度きり」
だから好きなこと、本当にしたいこと、冒険をせずしてどうする!
という、生き方を普通にしている人たちです。

だから、会場も明るく元気。とても楽しい宴会でした。
やっぱり、いいですね。一緒に走ったメンバーって。
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今回は、初期メンバーのお二人が砂漠マラソンで南極を完走した
お祝いがメインだったのです。

あなた、砂漠ですよ。
足の指の爪が全部めくれるくらいに過酷なツアーなのです。
アタカマやゴビなどの4砂漠を制覇すると、南極への参加権がもらえるのです。
すごすぎる。そして、アホで素敵です。 

苫米地博士のグループとはまた違い、
ジェームス・スキナーさんのところのグループは活気があるなあと
改めて感じた宴会でした。

宴会を手配してくださったベテランスタッフHさんに感謝なのでした。
=まゆみより=
 

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苫米地ワークス(2014年12月)

苫米地博士が行っている私塾である苫米地ワークス

昨年は毎月3回あったのですが、今年は博士のご多忙により
回数が減っております。今月も1回のみ。

今回も告知が直前だったのにもかかわらず、参加者は多めでした。 
年末ということで、皆様予定の調整を頑張られたのでしょうか?
私も文字通り駆けつけましたよ。
大事な用事があって、やむなく早退しましたけれども。

苫米地博士は先月のワークスで痛めた指の治療がだいぶ進んでいますが、
まだ完治なさっていないのだそうです。難儀なことです。
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講義の部分だけきいて退出しました。
博士の講義は早口で、かなり多くの高度な情報が詰まっています。

あまり(というか、ほとんど)基礎知識がない私なんかは、
何度かきいて、出てくる人名がようやっと記憶できます。

いつの回だったか一度「これについて気になって知りたい人は後で聴きに来て」と、
言われて講義の後で質問をしにいったら、 ずいぶんとビックリの解説を
さらに博士に教えていただきました。

当たり前といえば当たり前なのですが、ただ博士の講義を
聴いているだけではダメで、自分でそれに合わせた勉強を
独自に進めていかなければ、こういう機会は相当に勿体ないのであろうと。
昨日の講義を聴いて再び思い出した次第です。
=まゆみより= 

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久しぶりにメルマガを落としました

私は毎日メルマガを書いております。
ところが昨晩、久しぶりにメルマガの配信ができませんでした。

ああ、がっくり orz

なぜこんなことになったかというと。
メルマガには配信時間の設定があり、
自分自身にテスト配信して最終チェック後に
時間の設定を当日の未来時間に合わせると、
配信される仕組みなのです。

今朝、昨晩のメルマガが出てないのに気がついたのです。
「が〜ん。」

昨晩、文章の手直しをして、テスト配信チェックも終わり、
配信をしたつもりが・・・1日前の日付のままになってました。

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よよよ・・・
まあ、こんな失敗もあります。

コーチまゆみはカンペキ人間ではございませんので。
めげずに今日から再び継続します!

西村まゆみの「美人コーチ」動画メルマガ 
メルマガご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
10327133_230969370432090_695183869_n
=まゆみより= 

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初・Skype(スカイプ)コーチング

昨日の昼、私は初めてSkypeでコーチングを行いました。
地方にお住いの方で、私の活動を会社員時代の
イタリアに自転車旅行をした頃から応援くださっていた方です。

私のことをブログ等経由で当初から知っていて、
コーチングに踏み切ってくださったので、感激だったのでした。

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(私はiPadでSkypeしています。)

コーチングの中身はお話できませんが、事前にそのクライアントさんが
メールでコーチングを受ける動機などを率先的に教えてくださっていたので、助かりました。

最後には非常にリラックスして、多少なりはコーチングというものを
理解いただけたのではないかと感じています。
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私は通常は東京の高級ホテルのラウンジでコーチングを行っています。
なぜならば、リラックスをまずしないと、
コーチングで相手の方のブリーフシステムを書き換えるのが困難なのです。

リラックスするためには快適な環境と、
煩わされないようなサービスが整っていると都合がよく、
自宅の近所にあるホテルのラウンジをコーチングの会場にしています。
逆に、そのために赤坂の六本木に近い自宅兼事務所の場所を選んでいます。

できれば、クライアントさんには直にお会いしたのですが、
ご家族や休みのご都合で、東京まで来て受けられないという場合には
Skypeでのセッションも行っております。

お値段は変わりませんが、お茶代がない分、
その方の状況に合わせたコーチング関係の推薦図書を特典としてお渡ししております。

※私のコーチングのお申し込みは横にあるバナーから
公式サイトの申し込みフォームにお入りください。

もしくは、以下のリンクから。
=まゆみより= 

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妹と朝食(リッツ・カールトン東京)

昨日はありえないくらい忙しいスケジュールだった私です。
それでも、気分は焦らずにゆったりと構えたい・・・

昨日の朝、リッツ・カールトン東京で朝食を食べてきました。
私は今年も帰省しないので、妹が私の顔を見に来てくれたのです。

妹も昼は忙しいので、朝にゆっくり話そうということで、
ホテルの朝食を選択。
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空はやや曇りでした。
リッツのラウンジには、大きなバーバリーとコラボしたツリーが
現在飾られております。
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私はラウンジをコーチングで利用することが多いのですが
(別のホテルや喫茶店に出張することもあります。)
右隣にあるダイニングで朝食をしたことがありませんでした。
IMG_0520

妹相手なので、普段顏の私。


 
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お味しっかり、でも濃すぎない、いい感じのビュッフェでした。
特にジュースがおいしかった。
 
ゆっくり時間があってリラックスできたので、
妹の同意をもらって、初めてコーチングしてみることに。 

コーチングの講義や周りのコーチの話から、家族へのコーチングの場合は
家族と自分の関係が近すぎて、過去の情報や互いの利益がコーチングの邪魔をする、と
きいておりました。

確かにそうです。そんなことも体験できました。

雰囲気やサービスが良いので、話が弾む素敵な朝食会場でした。
=まゆみより= 
 

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2014年12月19日 (金)

今年もあと10日! 年末年始ゴール設定キャンペーン好評です

今年もあと10日ほど。
先日告知しました「年末年始 ゴール設定コーチングキャンペーン」は好評で
普段にないお問い合わせを色々といただいております。

キャンペーンのご案内
→ http://mayumicoach.jp/archives/1015479376.html
 
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苫米地式やTICE式ではないコーチに
「目標はいらない」「やる気スイッチを入れればいい!」なんて言っているかたが
いるのは存じ上げてますが。

私は真逆だと思うのです。
自分に許可を与えて、日々自分を高めるためには目標は必要だし、
そんな風にしている人はやりたいこと(want to)をひたすら行っているから
日々がイキイキして、いちいちスイッチを入れる必要はないと思うのですが・・・

コーチングというものに何となく惹かれるという方、
ぜひこの機会をご利用ください。
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(お知らせ)
遠方から諸々の事情により東京に来るのが難しいかた向けに
Skypeでのコーチングも行うことにしました。お値段は変わりません。

しかしながら、契約書を交わします都合により、対面でない場合は
手続きに少しお時間を頂戴したく、現在は直前では承れません。
早めにご予約とその旨をお申し出下さいませ。
=まゆみより=

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(動画)恋愛に効く実践講座・マーチン先生(ヘアメイクアップ&メイク・ラブ)

メルマガ限定動画で配信しました「恋愛に効く実践講座」ご紹介。
ブログでも公開していっております。

続きが遅くなっていて申し訳ございませんでした。
今回は恋愛相談師・恋愛コーチングのマーチン先生の講座をご紹介します。


一つがヘアメイクアップ講座




もう一つがメイク・ラブ講座です。


どちらも、普通なら特に習いもせずに終わってしまうものです。
でも習うと、やっぱり違います!

こういった技術は自分よりも、相手の側(彼氏)が得する部分が大きいので
普通の人はやらないのだと思います。

でも、巡り巡って自分が愛される。
それが恋愛の良さで醍醐味だと思います。「急げば回れ」です。
=まゆみより=

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2014年12月18日 (木)

トライアルコーチング ご感想H様(2014年7月分)

今年の夏。
私はセミナーを開催しました。

その時にご参加いただいた方に、無料オプションとして
トライアルコーチングを行いました。
※契約書を交わして正規にコーチングを行っております。
 
今回、約5ヶ月後のご感想をいただきましたので、公開いたします。

この方は、体感型の感想がハッキリと出ています。
つまり、視覚優位ではなく、どちらかというと腹オチ型。 
同様の感覚が強い方には、とてもしっくり来る感想ではないかと考えます。

(以下、ご感想) 
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成功するには…?幸せな人生を送るには…?一体自分は何をしたいのか…?と考える様になってからいろんな本を読む様になりました。セミナーにも参加しました。

本を読んだり、セミナーに参加したしばらくは、なんかやる気に満ちて、なんか楽しいのですが、
日が経つと以前の生活(感情)に戻ってしまい、また本やセミナーで気持ちが高揚ししばらくすると元に戻ってしまうというこの繰り返し。
成功を手に入れるどころか、やりたい事が見つからず気持ちだけが焦り、もっと悩む様になりました。
それどころか、何の影響か「プラス思考でなければならない」という変な義務感みたいなものがまとわりつき、私の心は空っぽのヤル気とモヤモヤ感でパンパンに膨らみ今にも破裂しそうな毎日を送っていました。
(注:書籍、セミナーにも成功者を沢山産出しているものもありますので何卒ご理解下さい。)

ある日、苫米地博士の公式サイトで、まゆみさんのトライアルコーチングがあることを知りました。
苫米地博士は、書籍やTV等で存じており、とても尊敬する方でしたので、その博士が認めたコーチのコーチングとはどういう人なのか?ということと、「成功本を読んでもセミナーを受けても何故変わらないのか、、、」みたいなフレーズが妙に引っかかり半信半疑で参加してみる事にしました。

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そしてコーチング当日、

身体に稲妻が走りました!
カミナリが落ちました!
腑に落ちました!
今まで言われた事のない、経験にないシンプルな言葉で、
そのシンプルな言葉が本能(潜在意識)に語りかけている様な、、、
パンパンの風船がスーッと音を立てて空気が抜けて行くように気持ちが楽〜になっていくのを感じました。
あ〜余計な荷を降ろしてくれたんだなと思いました。

こう言葉にするとありきたりに聞こえるかもしれませんが、シンプルな言葉って凄いパワー!!奥深いですよ!!!

今の私はというと、気分の浮き沈みもなく、進んでいる最中です。
楽しみながらシンプルに!

1回のコーチングでこれだけ変われるのは、苫米地式認定コーチのまゆみさんだからこそだと思います。

感謝です。
(以上、ご感想終わり)

コーチ冥利につきます。
動画で同様の内容をご紹介しております。

=まゆみより=

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苫米地博士の本を今年は沢山配りました

私はそろそろ、2014年・今年の青色申告の作業にガッツリ取り掛からないと
かなりマズイ感じなのです。

東京商工会議所に記帳相談にも行っています。
さすがに日商簿記1級を持っているからには、
きちんとした報告をしたいのであります! 
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さて、そんな私が出納帳を見ていて把握しているのは、
今年はとってもたくさん苫米地博士の本を買い、
お会いした人達や、メルマガの読者の方に郵送しまくったという事実。
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その多くは、当ブログやホームページに掲載させていただいた、
ご感想文のお礼としてのものです。

2014年の苫米地博士の新刊本は、もちろん全部読んでおります!

配った冊数はカウントしていません。
でも、郵送代がなんせすごいのです。いったい、いくらになるのだろう?
郵送するときには、丁寧に「プチプチ」で梱包していた私。

そして、苫米地博士にお会いするたびに、その配布用の本に
サインをもらっていました(毎回ではないけれど)。
DCF00009 のコピー 13

中古・新品問わず、手元にあるだけ配りまくったのです。
おかげで、朝の勉強会に使うための本や、動画をつくるのに必要な本以外は、
苫米地博士の本は私の手元に残っておりません!

 必要だったらまた買えばいい・・・そう思っている私なのでした。
=まゆみより= 

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(動画)連続コーチングの締め切り効果

苫米地式コーチングが連続のコーチングを勧めている理由。
そして、とっても効果的にクライアントさんの人生や内面を変える理由。

その一つがこの「連続コーチングの締め切り効果」です。
動画で解説しました。


いやあ、もう。
連続コーチングを受けてみると大変さがわかるんです。


私の場合は考えて行動して、考えて行動して
・・・あがきましたよ、もう。

でも、このくらいしないと、人間の「ブリーフシステム」は
書き変わらないのだと思います。
受けてみた感想です。

「皆様にも、この辛くて気持ちいい感覚を感じて欲しい。」
ちょっぴりMな体験をどうぞ。 
それが、コーチとしての私からのオススメです。 
=まゆみより= 

 

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(動画)Apple StoreのOne to Oneサービスのご紹介

私は今年、AppleStoreのOne to Oneサービスに通って、
Macのパソコン本体やソフトの知識を習得しました。

MicroSoftにも、企業向けのサービスがあるのは知っているのですが。
AppleStoreの個人向けサービスは秀逸だと思います。
動画で解説しました。


2013年の秋に個人事業主となって以来、とてもこのサービスに助けられました。
このサービスを受けている間に、iPadとiPhoneも購入。
AppleStore表参道店がオープンしたんです。

まんまと私もAppleの戦略にはまってしまった、と見る人がいるかもしれません。
きっと、そうなんでしょう。

でも、私はiPhoneやiPadでしかできない部分で、
私のYouTube動画や、より素敵な写真などの
プラスアルファが生まれたのを実感しています。
=まゆみより=
 

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2014年12月17日 (水)

新宿で再びヘア・アレンジレッスン受講

今朝の新宿は素晴らしい青空でした。

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風が寒かったのです。

新宿に行った理由は、フライハイトの佐藤さんに
再びヘアアレンジ・レッスンを習う為です。
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今回は、エレガントなヘアスタイルを完成するには避けて通れない
「ピン留め」のやり方です。

実は、私はアヤソフィアというところの個人のヘアスタイリストさんに
一度ピン留めを習っています。

今回は復習です。一度やっているので、まだできる。
そして、まとめ髪の理論を、お人形の頭を使って教えていただきました。

あとは自宅で頑張って練習するのみです。 
ああ、美にも時間の投資が必要なのです・・・
=まゆみより=

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2014年12月16日 (火)

KIMIKO先生のポスチュア・ウォーキング アドバンスコース

今年、私はKIMIKO先生のポスチュア・ウォーキングのコースに
ずっと通っておりました。

ベーシック、マスター2回、アドバンスと進みましたよ。

今日は6回目で最終日なのです。
アドバンスコースは2週に1回のハイペースで通っておりました。


定番のビフォア&アフターの写真公開です。


おかげさまで、ベーシックレッスンが始まったときよりも
ずいぶんと姿勢がきれいになりました。

アドバンスコース1日目は2014年9月16日。
つまりビフォアーの写真。
※私の身長は168.6センチです。52キロ。
 
まずは横のビフォアー
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横のアフター
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次に正面・ビフォア
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正面のアフター
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後ろ・ビフォア
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後ろのアフター
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そして、お尻のアップ。 ビフォア。
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お尻のアフター
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目下の課題は、自転車の練習を毎日朝晩やっていたときよりも
お尻が下がってしまったことです。
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今年、小尻は手にいれたのです。素晴らしい!

本当は、もっとしっかり「お尻スイッチ」が入っていたら
お尻に筋肉がついて、境目がクッキリするそうなのですが・・・ 
ヒップアップが課題ですね。

今年の途中から、首がのびたと言われましたよ。
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そうなんですかねえ? 本人はよくわかんない。
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3コース全部が終わり、とても楽しかったのです。
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終わっちゃうのは少しさみしいのですが・・・とても素敵なレッスンでした!
=まゆみより= 
 

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(動画)私の祖父とパイプ煙草

私の母方の祖父は大正生まれで、私が小学校6年生の時に亡くなりました。

私が幼い頃は金沢大学の教授だったので、金沢市の小立野(台地)に住んでましたよ。
その時は近所に住んでいたということもあり、
母は祖父に「荷物のようにホイホイ孫を預けにくる!」と、言われていたんだそうな。

本人はそんなに頻繁に預けられていた覚えは無いのですけれども・・・
そんな祖父についての回想です。


ようするにパイプは「嗜好品」です。
楽しいんでしょう、吸っている本人にとっては。
大学の先生には似合うものではあります。

私の父方の祖父は外科医ですので。
どう転んでも、私の教育環境というのは頭でっかちになります。
おかげで、どっちの祖母とも教育グランマでした。
=まゆみより= 

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2014年12月15日 (月)

(動画)命のホットライン(出典『笑いの研究』)

私が子供の頃に起こった重大事故・日航機墜落。

お盆の団欒をしていた日本のお茶の間が
このニュースで凍りつきました。
私はその時のNHKニュースの悲壮な内容や
家族の驚きの声を今でもよく覚えています。 

先日、当ブログでご紹介しました本
『笑いの研究』



この中で、人のお話を聞いてあげるという行為が
時にはどんなに大事であるかということを
事故に関連したお話としてご紹介されています。

コーチとして、とても感じるところが多々ありましたので、
著作権が少し心配ではあるのですが、ご紹介しました。


黒柳徹子さんらしい、人情味のあるお話です。
皆さまも、意識して誰かのライフラインになってあげてほしい。
そんな著者の思いがつまった、慈愛あふれる文章です。
=まゆみより= 

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(動画)変身メイク術(砂糖るき著)感想

今月、私はお化粧を改善したくて、本をワンコ買いしました。
その中で最も良かったのがコチラ。

『変身メイク術』


砂糖るきさんが、自分の顔を使ってご説明なさっているのが、
本当に分かりやすい!

動画で解説しました。

メイクが本当に好きな様子が伝わってきます。

メイクや美容の本というのは、ジャンルとして激戦区なのです。
その中で、女優さんやモデルでもない彼女が頑張っているのは
とても素敵なことだと感じました。

初心者の方に分かりやすいつくりとなっております。
=まゆみより=

 

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(動画)鈴木コーチインタビュー 苫米地博士のパーソナルコーチングで学んだこととは?

私がおねだりして、先輩の鈴木コーチにインタビューしました動画。
今回が最終回です。

まずは、「苫米地博士のパーソナルコーチングで学んだこととは? 」


守秘義務に触れない、一般的な内容にとどまってますが、
スクールが終了後にずっとコーチングを行ってきている
鈴木律子コーチらしいご感想です。


次に、シアトル郊外のルータイス邸について



最後に、シアトルのスタジオでのルータイスの講義収録について


この講義は、パフォーマンス・エンハンスメント・コーチングの
ビデオの収録にあたります。

「ルータイスさんのことをもっと知りたい」という、
私のコーチングのクライアントさんのご要望に
少しでもお答えできていれば、と考えます。
=まゆみより=

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(動画)私は安易に離婚を勧めません

昨年・今年とコーチングをしてきて、
同時に色んな人の著書を読んできた私。 
私の行っているコーチングは、人生全般に関するコーチング。
今年の途中から時々「離婚するべきか、せざるべきか」が、
一部クライアントさん達のコーチングの内容に含まれてくるようになりました。

私は安易に離婚を勧めません。
じっくりとお話しを聞き、本人の本当の望みを見極めることが大事で、
その上でクライアントさん自身の選択にお任せしています。
考えるのには体力・気力を使いますから、精神的にはサポートしますけれども。 


私が読んできた本のなかで、イギリスの催眠術師である
ポール・マッケンナさんが同じことを言ってます。

「クライアントさんに離婚の相談をされた場合、
安易に離婚をすすめることはしません。

慎重にカウンセリング(コーチング)します。

なぜならば、根本的なその人の中の問題が解決されていない場合、
再度恋愛や結婚をしたところで、同じ過ちを繰り返すことになるから」

要約すると、こんな感じの内容でした
(もっと、マッケンナさんの表現はお上手です。)

動画で解説しました。


そうは言っても、苫米地式コーチングは
世間体ではなく、クライアントさんご本人のお気持ちや
エフィカシーを高めることが重要ですので。

正直なところ、ご本人の周りの人のことなどは「どうでもいい」のです。
コーチはクライアントさん「本人」しか大事ではないし、興味がない。 

そのあたりのバランスを、コーチングの時には
毎回とっていく必要があり、コーチはコーチングで精神力と体力を使います。
=まゆみより=

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(動画)利権の亡者を黙らせろ(苫米地英人)

12月初旬に、苫米地博士のギターライブで
著書にサインをいただくために購入しました。

それが、こちら
『利権の亡者を黙らせろ』



書いてある経済に関する内容については、
その後に大量に出ている著書でアップデートされておりますので、
そちらを読んでほしいのです。

この本で注目するのは、ソーシャルメディアに関する
苫米地博士による分析。

動画で解説しました。



幅広い視点から、国とソーシャルメディアの関係が
解説されているので、大変に読み応えあります。 

マスコミやソーシャルメディアの関係で仕事をなさっている方は、
一読されることをオススメします。 
=まゆみより=

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選挙から一夜明け・東京は晴れ(東京ミッドタウン)

選挙から一夜明けました。
私のいるところの選挙区では、海江田万里さんが落選。

今朝、まだ撤去されていないポスターを見ていて気がついたのです。
自民党の候補に比べて、海江田さんは笑顔がない。
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厳しい選挙になるとわかっていたから、
忙しかったこともあり顔がこわばったのでしょう。

初めから笑顔の面でも勝つべきであろうと思った次第です。

週末の日本海側はものすごい雪であったのだそうで。
そんな時には東京は晴れているのです。

本日のミッドタウン(東京 赤坂・六本木)です。
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ただいま、ミッドタウンの内部はクリスマスに合わせて
キラキラの飾りつけがなされています。
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=まゆみより= 

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2014年12月14日 (日)

(動画)鈴木律子コーチインタビュー ルータイスのコーチングで感じたこと

鈴木律子コーチにうかがった、ルータイスさんとの旅行についてや
コーチングに関するインタビュー。

続きを編集しましたので公開します。

まず、「ルータイスのコーチングで感じたこと」

名コーチに言われたら「そうなる感じ」と思える
「存在感」がよく現れた表現になっています。


次に「 ルータイスさんのプライベートジェットについて」

フットワークが軽かったルータイスさんのプライベートジェットの
写真をご提供いただきました。


最後に「TPI本部について」


シアトルの街並みが、見ていて気分が上がります。
=まゆみより= 

 

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(動画)苫米地博士のメールは、ラストイン・ファーストアウト

私はほとんど苫米地博士にメールすることはありません。
「事務局を通せ」ということになっているからです。

今までメールしたことがあるのは、
本当に必要な節目での仕事のお礼のご挨拶と、
コーチングのお仕事でどうしてもご相談やご確認が必要な時だけで少ないです。

そんな時は、当日中に「すこん」とメールが返ってきました。
つまり通常の人よりは博士のメールのスピードはよっぽどはやい。

しかしながら、博士のスタッフや社員の方、
昔から仕事上のおつきあいのある先輩コーチの方達にとっては
「苫米地博士は忙しいと、メールは返ってこないことがある」は常識のようです。
そんなご解説動画です。


ワガママと見るか、最適な方法をとっていると見るかは・・・微妙なラインですね。
=まゆみより=

 

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(動画)苫米地博士の腕はムッキムキ

苫米地博士のギターライブを見に行ったひとなら知っている。

博士の腕は筋肉がついていて、比較的ガッチリしていらっしゃるのです。
「ドクター」という言葉から感じるイメージと少し違うので、
見て驚く人も多いです。

twitterで「なんで腕にそんなに筋肉ついてらっしゃるんですか?」という
質問に対する回答が「ギター弾いてるから」です。

動画で解説しました。


エレキギターのギタリストって、男性はノースリーブを着たく
なるもんなんでしょうか?

私にはまだよく分からない。
ギターもある意味で「ヲタク」な世界だと感じます。
=まゆみより= 

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ジェームス・スキナーさんのDVD教材強し!

毎年・年末に販売されております、ジェームススキナーさんのDVD教材。

私はすでに、ジェームス・スキナーさんの事務所のダイレクトメールは
受信していないのです。

だから、詳細はわからないのですが、おそらく今年、
「経営者育成塾」のDVDはリニューアルされた形で、
再販売されたのだというのは、facebookで周りの方が
ご紹介されている感じでは把握できております。

高いお買いものだから、皆様どんな内容なのか調べたいのでしょう。
私のココログの「経営者育成塾 DVDセット」の過去記事は
普段よりアクセス数が多くなり、
ブログのキーワード検索ランキングが以下のような結果に。

01

皆様。悪いことはいいません。
買って、お値段の分はきちんと習得できますから、
迷うくらいならば、購入して「サクサク」と視聴しましょうね!

ユーモアも含まれていて、大変に楽しめる内容である上に、
経営に関する知識が多数盛り込まれております。 

時々、再販売を目的として、内容を見ないような
「せどり」さんにお会いすることもありますが。
ちゃんと視聴しましょうよ・・・

ブログのアクセス数増加は、年末の私にとっての恒例行事になっております。
=まゆみより=
 

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2014年12月13日 (土)

(動画)年末年始ゴール設定 コーチング・キャンペーン

年末年始の時期は、人生の目標(ゴール)について
考えを巡らす人が多いかと考えます。

そんな時、コーチングを受けたい、という方も多いかと考えましたので
期間限定で、コーチングの割引キャンペーンを行います。

【期間】
12月8日(月)〜2015年1月 4日(日)まで
※1ヶ月間のみ

【料金】
(1)私のコーチングを初めて受けるかた
  2万円(税込) ← ※通常価格25,000円  

(2)私のトライアル・コーチングまたは連続コーチングを受けたことがある方
  1万円(税込) ← ※通常価格10万円〜12万円
 
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【内容】
条件は通常のトライアル・コーチングと同じです。

【申し込み方法】
公式サイトの「申し込みフォーム」からお申し込みください。 

西村まゆみの公式サイト → http://mayumicoach.com




動画でご案内しました。

私自身は年始にアファメーションを見直していて、
今年は非常に良いことが沢山ありました。

皆様もぜひ、この機会に私のコーチングを
試してみていただけると嬉しいです。
=まゆみより=

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2014年12月12日 (金)

(動画)ジェームス・スキナーさん オススメのサラダ

私が「ジャスミン」ブログ時代に連載して
大変ご好評だったテーマが、このジェームスさんがオススメするサラダの特集です。

場所の雰囲気重視の部分が半分あるのだと、
実際に食べてみた私は思います。

そんなご解説動画です。


まずは、「場」を体験してみること。
足を運ぶと得られることは多いのです。
=まゆみより=

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2014年12月11日 (木)

(動画)サンタの衣装の調達先

ただ今は忘年会シーズンです。
余興の買い出しに、東京方面の方は、まずはドン・キホーテなどを
覗いてみられると思うのです。

動画で衣装のことを解説しました。
 

サンタの帽子は「てろん」としたものがオススメです。

意外な穴場が新宿サブナードです。安いんです。
楽しい忘年会をお過ごしください!
=まゆみより= 

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(動画)コーチングはスピリチュアルのサービスじゃありません

先日、同期のコーチとお話していましたところ、
お会いする方に
「コーチングを利用するなんて、なんだかスピリチュアルに負けたような気がする」 
と、言われます、ということ。
つまり、私と同じ批判をくらっていることがわかりました。

「それは・・・コーチングというものの本質が伝わっていないですね・・・」
と、いうお話です。

動画で解説してみました。


苫米地博士ご自身のワールドには、スピリチュアルのような部分も含まれていると、
私は先に解説したこともあり、少し矛盾するかもしれませんが。

コーチングというサービスの本質は、「全然、スピリチュアルとは違います。」
最新のサービスであるコーチングをいち早く取り入れた人から、
福来る、というものではないかと考えます。
=まゆみより= 

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(動画)クリスマスが近いですね

私のクリスマスの思い出。
愛されてたんだなあと(今でもですけど)しみじみ感じますので、
動画でご披露させていただきます。 


つまり、私は幼いころに長いこと、サンタさんがいると信じていた派です。
家の外まで追いかけて見にいっちゃったんです。 

みなさんは、どんなクリスマスの思い出をお持ちですか?
=まゆみより=

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(動画)私が行った国は28ヵ国

今朝、苫米地博士の『日本の盲点(スコトーマ)』
という本を読んでました。 



そこに、気になるセリフが。

「私(苫米地博士)にしても、行ったことのある国は
せいぜい50ヵ国ほどですが、
それでも日本の大抵のジャーナリストより圧倒的に多いでしょう。
(中略)
ジャーナリスティックになるためには、
体験を蓄積することが欠かせないのです。」


コーチは過去が関係ないので、自慢になるような(見えそうな)お話は
避けてきた私なのですが。
(そうなんですよ・・・実は)


苫米地博士がこんなこというものだから、
私も自分が行った国の数を真面目にカウントしてみました。


結果は28ヵ国でした。

「ドイツ、アメリカ、イギリス、ポーランド
フランス、スペイン、イタリア、スイス、ベラルーシ
エストニア、ラトビア、リトアニア、オランダ、デンマーク
スウェーデン、ノルウェー、フィンランド
エジプト、トルコ、シンガポール、
マカオ(中華人民共和国)、香港(中華人民共和国)
カナダ、韓国、ギリシャ、オーストリア、リヒテンシュタイン、台湾、マレーシア」

このうち、マカオと香港は中国なので、1つとカウントしています。

多くはないが、少なくはない。
このうち、3分の1の国が2013年の自転車ツアーで行った国。
いかにあの経験が大きかったのかとしみじみ思ったのでした。
=まゆみより= 



 

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2014年12月 9日 (火)

意識して知的な勉強の場に参加しています

私がサラリーマンを辞めてから1年8ヶ月となりました。

NTTドコモ勤務時代は、会社が研修を手配してくれていました。
私自身が、研修を手配する側の業務をしていた時期もあります。


また、最先端の上場企業でしたので、ITに触れる機会や
各種法令への対応は身近な業務としてありました。


個人事業主となると、そういった機会が少なくなるのが
わかっているので、意識して自分で取り込まなければなりません。

コーチというのは、クライアントさんに変革をもたらす仕事ですので、
コーチがバカだと、文字通りクライアントさんからバカにされて、
ラポールが築きにくくなります。

それは大変にマズイ。
コーチにはある程度の賢さが要求されるのです。
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昨年(2013年)から今年の前半は
博士のコーチングのスクールがあったから良かったのです。

それがなくなった今年の後半からは、自分から参加をするようにしておりました。
今年の8月までは、マーク・アツシさんのスマホメルマガ・アカデミーに参加。

その後は、アップルの教室などに意識的に出ています。
今日、スケジュール手帳を遡って見ていて感じたのです。
私はちょっと、頑張りすぎたかもしれません。

もうちょっと、ゆとりを持って、読書などで世の中の傾向を俯瞰し、
選択・集中したほうが良いかもしれないと感じました。
IMG_0461

もちろん、偶然性も大事です。
ですから、今年(2014年)は、それはそれで良かったのです。

2013年の後半に受けた苫米地博士のコーチングが、
それだけの変革の威力を持っていた、と言えばそれだけなのですが。
1年間ガムシャラに突っ走ったので、少し調整が必要なのかもしれません。 


2015年はコーチ開業2年目に突入します。
コーチングのサービス提供を継続するために、
息の長いバランスのとれた活動をしていきたいと思ったのでした。


西村まゆみの「美人コーチ」動画メルマガ
 
メルマガご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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(動画)ポジティブ・ポジ子さんの方がいいんでしょうか?

よく、自己啓発系のセミナーに参加している人に見かけませんか?
もしくは主催者側に。大きな声を出して頑張っている
「ポジティブ・ポジ子ちゃん」

男性でいうと「ポジティブ・ポジ男くん」になるんでしょうかね?
私はこのような「生き方」に対して、どちらかというと否定的です。

なぜならば、多くの人にとっては不自然な緊張感を伴ってしまうからです。
「ポジティブでなければならない」という義務感にかられるのは良くないのです。

動画で解説しました。


ポジティブというよりは「オプティミスト」であることは、
たしかに成功しやすいのです。

そのあたりの兼ね合いというかバランスが大事です。
皆様も色々と試行錯誤してみて下さい。

ご自身の性格を無理して変化させるのではなく、
まずは自分のことを好きになること。

自分を変えたい、ゴール設定したい時はコーチがサポートします。
張り詰めちゃってパンパンになる前に、
身近になったコーチングのサービスの利用も考えてみてくださいね。

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期日前投票(赤坂コミュニティぷらざ)

今日は晴れていたので、14日に少し仕事などで忙しそうだったものだから
期日前投票に行ってまいりました。

場所は「赤坂コミュニティぷらざ」です。
IMG_0460

投票会場は2階の会議室でした。

平日の昼間ということで、他の投票者は60代以上の方が多かったです。

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『21世紀の資本論』の問題点(苫米地英人)

本日は『21世紀の資本』トマ・ピケティ著の発売日。
21世紀の資本
トマ・ピケティ
みすず書房
2014-12-09


既に東京の書店では先に並んでいるところもあったようではあります。

アメリカ版も日本版も分厚いだけあって、高級感が漂う書籍。
私の周りでも早速「買ったぞ」と、話題になっておりました。


その発売日に合わせて出された電子書籍の批判本がこちら。
『21世紀の資本論』の問題点 苫米地英人著 サイゾー
IMG_1632

 
『21世紀の資本論』の問題点
苫米地 英人
サイゾー
2014-12-09





クリスマス・イブには紙の書籍版も出るようですが、
発売日に間に合うようにサイゾーの電子書籍版が先行した様子。

私のお師匠はホント商売上手だと思いながら、
昨晩Amazonからメール通知が来てすぐの深夜に読んでいたのです。

45ページほどしかないので、本というよりはパンフレットで
サクッと読めてしまいます。

感想を動画にしました。

どうやら、 ピケティさんは社会に出て働いたことのない学者さんらしく
今の投資マネーにレバレッジがかかって実態経済とは乖離している部分が
気づかないというか、知識が欠落しているのが致命的なようです。

そこの肝の部分を抜かして歴史分析をかけるというのは、
そもそも学問としてどうなのかという話です。
苫米地博士としては切り捨てるでしょうね。

解決策として提示されている「累進課税」も、あまりにも芸がない。

そのわりに、ベストセラーには敬意を払っているのか、
上品に論じられていたと思います。

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2014年12月 8日 (月)

エスプリ ディオール(銀座)

銀座で先日からディオールの展示会
「エスプリ ディオール」が行われているので、
用事で出かけたついでに見てまいりました。

地下1階、地上2階のディスプレイで、わりと見応えがあり、
平日だというのに混雑しておりました。
IMG_0457

とても綺麗です。
「腰・細〜い!」という、ため息が女性達から出ておりましたよ。
腰からのラインが素敵ですものね。

私はジャドールのコーナーが好きでした。
ゴールドのドレスがとにかく美しいのです。
IMG_0458

私の女性先輩コーチがディオール大好きで、
常使いとしても着こなしていらっしゃいます。

でも、私はイタリアン・アパレルの方が好きのようです。
何というか、ちょっと私の趣味と違う・・・
ディオールは独特の上品さが別格ですね。

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品川駅前・高輪口(2014年11月末)

11月末に品川駅前に行きました。
場所は高輪口方面。
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駅前のホテルの壁面に、電飾で大きなクリスマスツリーが描かれています。
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乗り換え駅ですので、人通りが多くて華やかな街です。

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東京ミッドタウンのイルミネーション(2014年12月上旬)

東京ミッドタウンでは、毎年恒例のイルミネーション。
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今の時期はさすがに夜も混雑しております。

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YouTube動画10万再生回を突破しました

昨日の朝、私のYouTubeチャンネルは、動画の再生回数が10万回を突破しました。

48

ただいま動画546本です。
地道にコーチングのご解説やをアップロードし続けております。

これからも当ブログの読者様に視聴いただけますと嬉しいです。
=まゆみより= 

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晩秋の乃木神社(2014年11月下旬)

私は乃木坂に住んでいます。
東京の紅葉は遅く、11月の末にようやっと銀杏が黄色くなりました。
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写真は11月29日の乃木神社です。
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ちょうど、午後から苫米地ワークスのある日で、
私のリュックサックには道着が入ってました。 

12月に入ってからの東京は、晴れの日が続いていて気持ちよいです。


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2014年12月 7日 (日)

「お客様の声」ページを新規追加しました

苫米地式コーチングの私のホームページ。
http://mayumicoach.com/index.html

このたび、「お客様の声」ページを新規追加しました!
今年の後半、ご感想を一挙にいただきましたので、
新規4件を掲載するにともない、見やすくページを新設したものです。


クライアントさんごとの個性や感じ方が、それぞれに本当によく出ていて、
私とって感慨深いです。
41

皆様にとって、コーチングの個人セッションというものの性質が
読んだ時に分かるようにと、それぞれのクライアントさんがかなり表現を
考えてくださっているのがありがたいです。 

対面でのコーチングの効果や変化について興味のあるかたは、
ぜひお読みいただけると嬉しいです。

(追伸)
ご説明動画を作成しました。


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2014年12月 6日 (土)

本日もコーチング(2014年12月上旬)

今朝、日本海側は雪が積もっているようですね。
東京は晴れております。さすがに外気が寒いです。 
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リッツカールトン東京のラウンジはリニューアルが終わったようです。
正面に写真には写していませんが、クリスマスツリーが飾られています。
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私は今日もコーチングのセッションがおかげさまであります。 
 
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皆様も良い週末を!

 
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21_21 DESIGN SIGHT(東京ミッドタウン)

12月4日に、気になってはいたけれども、見てみたことがなかった美術館、
21_21 DESIGN SIGHTに行ってまいりました。
IMG_0432


知人が口にするときには「トウェンティワン・トウェンティワン」と呼んでたので
愛称がそうなのかしらん?

こじんまりとした建物でした。
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打ちっ放しのコンクリートの内部は暖かく、居心地の良い空間です。
現代アートがゆとりをもって展示されております。

私は入ったとたんに「金沢の21世紀美術館にとてもよく似ている」と思いました。
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いろんな企画展が行われている感じも、
東京の芸術的なゆとりを感じさせる場所だと思いました。

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動画をしばらく大量にアップロードいたします

私は本日より、事情があり動画を1日数本ペースでアップロードいたします。
年末から来年にかけて、動画に関してゆっくり当ブログで解説してまいります。

内容は私が当ブログで過去に展開してきた、私自身にまつわるストーリーと
コーチングの骨太のストーリー、苫米地博士ネタ等を展開してまいる予定です。

つきましては、YouTube動画のサイトで私の関連動画が新規に沢山出てきても
焦ることなく、ゆっくりご視聴いただければと考えます。 
IMG_0439

ちなみに、大事な当ブログの記事を犠牲にしてまで、
なぜ動画のほうを先月から頑張っていたかというと、たわいのない理由なのです。

YouTube動画には、長いこと情報教材の販売・宣伝で
活躍なさっている「研究所 精神工学」さんがいらっしゃいます。

この方の動画の本数・現時点で536本を年内に追い抜くことが、私の密かな目標でした。
なぜならば、この方のコンテンツに苫米地博士のパロディ的なものが
含まれているからなのです。

12月4日(木)に私の動画は538本になり、ようやっと目標を達成しました。 
ラストスパートが本当にしんどかった・・・
精神的にというものではなく、体力的な自己管理&時間管理の部分でです。

苫米地博士の直弟子としては、せめて、このおかたくらいに
流暢にしゃべることができるようにならねばならないなあと、
参考&目標にしていたのです。

IMG_0431


動画を本格的に始めた2月には、とても遠い目標でした。
だから、まさか年内に動画の本数で追いつくとは。想定外です。

まだまだ、「研究所 精神工学」様ほどには
流暢に語ることはできてませんので、修業は続きます。
とても下らないライバル心で突き進んでいた、というご報告でした。

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苫米地博士ギターライブ(2014年12月5日)

5日(金)の夜、苫米地博士のギターライブがあったので、
再び行ってまいりました。
いつになく混雑しており、仕事の後で駆けつけた私は、
入場できないかと思ったほどでした。

ギリギリまでの大音量でノリノリだった演奏者の方達でしたが、
苫米地博士は演奏の後で、「薬指と小指を突き指して・・・2本指演奏だった」と
おっしゃっていて、「はてな?」と思いました。
IMG_0416

なんでも、先日苫米地ワークスで古武術の実技指導をなさったときに
突き指なさったのだそうです。
ニコニコ動画でおっしゃってたそうなので、オープンにしても構わないでしょう。

苫米地ワークスは11月末だったので、1週間して痛みがひいてないのは、相当大変そうです。
私自身が昨年に左のすねにこさえたアザがひいておりませんので。
そもそも古武術ってケガが多少はつきものなのかもしれません・・・

ライブが終わった後、苫米地博士に書籍にサインをいただき、
同期のコーチと夕食をとりながら歓談した後に帰宅。 

帰り道に夜空は晴れていて、星と月が綺麗に見えました。

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2014年12月 5日 (金)

判断力UPの香り

コーチングのクライアントさんの事前申告を拝見し、
ちょうど読んでいたマルグリット・モーリーさんの
アロマセラピーを紹介した本の中にのっていたレシピの中から
「これだ」と思って、香水を調合してみました。
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ローズオットー・レモングラス・ブラックペッパーです。 

結果は。
かなり刺激的です。

狙っているのは判断力UPなのですが。
これだけ刺激的ならば、判断力がUPしなければおかしいでしょう!
レモングラスの香りが強いんです。
 
せっかくローズが入っているのですが、
なんだか、やぼったい。良い香りを使っているので、悪くはないのですが。

半世紀前のレシピだからでしょうか?
あんまりときめかない香りのように思いました。 
まあ、いいんです。効果を重視することにします。 

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2014年12月 3日 (水)

笑いの研究(井上弘・昇幹夫・織田正吉)

ここ1年で読んだ本の中でベストかもしれないのが、
こちらの本です。
『笑いの研究』


日本笑い学会の役員さん達が各章を担当しています。


第1章と第2章では哲学・学術的な観点から
コミュニケーションや接客で笑顔が必要な理由が語られています。

さらに第3章は、医者としての観点も入っていて、大変に知的です。
「笑い療法」のノーマン・カズンズ氏の体験のことは、
『ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディスン』に掲載されたということで、
色んな本で事例として出ているから知ってはいたのですが。

ビタミンCの大量投与と同時だったといった背景がきちんと書かれていて、
分かりやすかったです。

「いい顔のつくり方」として推奨されている方法が、素敵ですのでご紹介します。

毎朝、鏡に向かって目を見て挨拶、そしてニッコリとして、こう言うのだそうです。

「鏡よ鏡。世界でいちばん素敵な笑顔は私だね。」

800回も言えば、素敵な笑顔の
スマイル・コミュニケーションが出来るようになるのだそうです! 
=まゆみより= 

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2014年12月 2日 (火)

ヘアアレンジ・レッスン(フライトハイト・佐藤さん)

11月30日、私はヘアアレンジのレッスンを受けてきました。
場所は新宿の貸しスタジオです。

当ブログでも書いておりますとおり、
私がヘア・アレンジレッスンを受けるのは3度目です。
IMG_0410

以前、別の美容師さんに習ったハーフアップが乱れる時があるので、
細かい工夫の部分と、コテの巻き方の復習です。

素人が失敗しやすいポイントを教えていただけて満足です。
IMG_0409

ただ、フライハイトの佐藤さんのレッスンは1回2時間・3名で安価ですので、
予約がすぐに埋まってしまうのです。
→ http://freiheit.main.jp/index.html

自分の髪の扱いに慣れていない方は、何度も通った方が無難です。
ピン留めや、知りたいアレンジに対応いただけるので、ありがたいです。 
=まゆみより=

 

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2014年12月 1日 (月)

本日から12月

今日から12月です!
さすがに寒くなり、皆様お忙しいシーズンになってくるかと考えます。
IMG_0412

写真は11月30日の、品川駅前・高輪口です。
ホテルのビル全体に電飾でツリーの形が描かれています。
IMG_0414


私のほうは今月は基本的には土曜日・日曜日も年末まで
コーチングを受付けしております。

また、年末年始も帰省せずに営業しております!

1年の締めに、また年始の1年の計として
ゴール設定をしたいというご要望は多いようで、時々お問い合わせがまいります。

キッカケとして、ぜひコーチングをご利用いただけると
私としても嬉しいのです。

トライアルコーチングは以下のフォームからどうぞ
=まゆみより=

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苫米地ワークス(2014年11月29日)

今月は苫米地ワークスが2回あり、11月末の土曜日に行ってまいりました。 

前もって告知があったということで、先週よりも受講者が多め。
おかげで実技のときにかなり混雑しておりました。
IMG_0308

苫米地博士は夕方から実技をなさってましたが、
なぜか、かなりノリノリでいらっしゃいましたよ。
少し時間が延長され、夜9時をわずかに過ぎておりました。

遠方からの受講者の方も多いので、その晩は東京で近隣のホテルに宿泊なさる方も多かったです。 
=まゆみより=

 

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