食あたり

昨日、私は新宿に出かけ、夕飯に某チェーン店のステーキを食べました。

夜遅くから、だんだんと体が辛く・重くなってきて
「風邪でもひいたかしら？」と、思ったらば。 

夜中から数度吐いてしまいました。
ここまで体調が悪くなるのは久しぶりです。



今日は午前中にコーチングのセッションがあり、お出かけ。
すぐに帰宅して、正午から午後８時まで爆睡です。

明日もきっと1日、家で寝ていると思います。
ああ、まだ体がフラフラします。

週明けには復活するよう、療養します！
＝まゆみより＝