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2014年10月

2014年10月31日 (金)

(動画)鈴木律子コーチインタビュー(タイス牧場の思い出)

私の大先輩の苫米地式認定コーチ(一期)&TICEコーチ(一期)が
鈴木律子さんです。
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コーチや苫米地ワークス生の間でのニックネームは「りっちゃん」です。

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苫米地式コーチングの側の律子コーチHP → http://trtcoaching.com

そんな「りっちゃん」に、
ルータイスさんの思い出を語っていただいた動画がこちらです。
 



撮影した場所・(あんぱんの)木村家さんの喫茶が繁盛店ですので、
周りの音を拾っていて、一部聞きづらくてごめんなさい。
 

ルータイスさんの私邸や牧場の様子は、苫米地博士ご自身がブログでも
公開なさってはいらっしゃると思いますが。

私自身は女性のコーチから見たルータイスさんという視点が大変に面白く、
写真の撮り方も、律子コーチらしい温かみがいっぱいです。
皆様にもそういった雰囲気を感じていただければと思いました。

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ちなみに、タイスさんの牧場の部屋にかかっているのは、
本来はカーペットとして使うキリムです。
やっぱりお金持ちだけあって、上品なものが飾られて(つるされて)います。

2012年の春にルータイスさんがお亡くなりになられて、2年半。
2014年中に語っていただけると嬉しい、ということで、
私から「おねだり」しました。
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本当に、そんな私の「ききたい」という好みと趣味で作った動画ですので、
皆様にも気楽(カジュアル)にお楽しみいただければと考えます。 

たまたま時期の都合で偶然、私のYouTube動画500本への
カウント・ダウンキャンペーンが、
この律子コーチのインタビュー動画となります。

出来次第、別のお話も掲載する予定でおります。
=まゆみより= 

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アファメーションの書き方・朝勉強会 10月分ご感想

時々、早朝に行っております朝の勉強会。
今月(10月)も実施しております。

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2014年10月下旬に行いました分につきまして、ご感想をいただきましたので、
動画で読み上げております。 
 



・一人だったので他の方の質問等を聞けなかったのは残念ですが、
その分細かく相談させて頂けて良かったでう。

・西村さんに話しながら、誰にも見せないアファメーションを書くはずなのに、
誰かに見られて恥ずかしくないような「カッコつけた」アファメーションを
書こうとして自分に気づきました。

もっと欲望丸出しのものも、片っぱしから書いていこうと思います。


・早速、アファメーションを増やしていきます!もっとビビッドを意識!

 
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・あれから買い物に行こうと思ったですが、早速アファメーションを
書き足したくなり、カフェに駆け込み、欲望の赴くまま書きまくりました。

書き出していくうちに、以前からやりたいと思っていたはずなのに
先延ばしにしてそのうち忘れていたようなことも、次々思い出されて驚きました。

 創作に関するアファメーションも、読者にどんな感情を想起させているか、
どんな影響を与えているかと言う視点から 書き足しています。

自分が小説を書くことでどのようになりたいか、何がしたいか、
自分以外の人にどのように関わりたいかが少しわかってきました。

アファメーションは、読み上げてイメージする前に、書き出すだけでも効果大ですね!
その気になればすぐに実現できそうなこともあるので、早速叶えていこうと思います。

今回の朝勉強会は、私にとっては、実際に西村さんにお会いして、
目の前でアファメーションの書かれて髪をどっさり見せて頂いたことで、
「こんなにたくさん書いて(欲しがって)いいんだ」と思えたことが大きいようです。

「西村さんがアファメーションたくさん書いていて、どんどん叶っている」
という情報自体は、動画やブログで知っていました。

しかし、実際に目の前で「私」に向かって
「こんな感じで書いてますよ」と見せて頂く、言っていただくということで
腑に落ちた気がします。

対面で、しかも少人数で教わることの力を実感しました。

「アファメーションについて知ってはいるけれどピンとこない」という人にこそ、
朝勉強会おすすめ!と言いたいです。

(※参加者に許可をいただいて掲載しております。)

次回は11月5日(水)開催です。



西村まゆみの「美人コーチ」動画メルマガ 
メルマガご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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=まゆみより= 

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2014年10月30日 (木)

(動画)暇な時に貴方が出来る事を考えましょう

アメリカのコーチングの大家で、故人のルータイスさんの本を読んでいたら、
随分と細かいことも書いてあるのですね。

暇というか、「渋滞や何かを待つとき、列に並ばないといけない時に、
イライラとするのではなく、短い時間で有意義なことを考えましょう」というお話なのです。
ハロウィン動画です。
 


本のその箇所では「呼吸を我慢して筋トレをしてもいいし、本を読んでも良いし・・・」と
いろいろと具体的な項目も並んでおりました。
時間は有意義に使いましょう!

刺激と反応の間にはスペースがあるのです。(by スティーブン・コヴィー博士)
イライラするのではなく、自分の利益になるようにコントロールしましょうね、というお話でした。 
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私は明日、ハロウィンのメールを親しい方に送る予定です。
私が幼いころは、ハロウィンは全く気にされていない行事だったのです。
いわゆる洋物のイベントですから。

でも今や、六本木や渋谷の界隈をその週に通ろうものなら、
仮装している人達でいっぱいなのです。

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=まゆみより=

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2014年10月29日 (水)

(動画)見れば分かるでしょう?

私のコーチングのお師匠の苫米地博士は、ぶっとんだ天才です。
だから、ちょっと見ただけで色んなことが観察できてしまいます。

そんな解説動画です。



苫米地博士の口癖の一つは、

「そんなの簡単!」です。

しかしながら、少なくとも私にとっては、
「ぐぬぬ・・・分かる部分もあるけれどもね。簡単かと言われると・・・?」

コーチングは相手の存在感や色んな部分でクライアントさんを
見て感じるところからスタートします。

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(動画)コーチはメモを取らない

苫米地式コーチングは、相手に合わせたダイナミックな対応を売りとする
高級コーチングです。

それがゆえに、苫米地博士が弟子のコーチに求める水準は厳しく、
クライアントさんの秘密を守ることは

「当然。守れないやつは論外、問題外!」ということで、

それはそれはお厳しいです。
そんな動画解説です。


口すっぱく、我々コーチは指導されているのでした。
考えてみれば当たり前のことなのですが、
コーチの側の守秘義務はコーチングにおける第一必須条件なのです。

クライアントさんには、リラックスしていただきませんと、
コーチは信頼していただけないし、色んなことをお伝えできません。

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(動画)コーチは新しい情報機器大好き

コーチには、ITが得意な人もそうでない人もいますが、
どちらかといえば、得意な方の方が多いです。

得意なかたを見ていると、苫米地博士をはじめとして、
新しいものをゲットして、使いたがる傾向があります。

そんな解説動画です。


苫米地博士は、最新のiPhone6では、デカいPlusの方を使っているようです。
皆様は、ちゃんと新しいものを追いかけていらっしゃいますか?

IT機器は第二の脳とも言える存在ですので、
こだわってみる必要があるかもしれません。
=まゆみより= 

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(動画)ピグマリオン効果

ピグマリオン効果とは、教育心理学における心理的行動の一つです。
「教師期待効果」とも呼ばれています。

過去にそういった調査(実験)があり、多くの人がご存知かと思います。
動画で解説しました。

私のパーソナルコーチングは、金額の関係もあって、
経営者・部長のかたがたもお受けになられています。

部下や取引先への指導にあたり、そういったトップの方々は
ピグマリオン効果を意識してあたる必要があるかと考えます。

つまり、部下や取引先に対して、成功したイメージを持つことです。
普段の仕事のしがらみで、ついつい忘れがちになってしまいます。

また、 私のコーチングでも、クライアントさんの成功を確信し、
それをイメージングしております。

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YouTube動画8万回突破

皆様のご愛読&ご視聴のおかげで、
私のコーチングのYouTube動画が8万再生回を突破しました。
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メルマガ限定動画が7本、保留検討中の動画2本を含んで
現在490本をアップロードしています。

コーチングの用語解説や、皆様のスコトーマを外していただくための
やや刺激的な動画など、地道に作成を行っておりますので、
当ブログから、引き続きご視聴いただければと考えます。

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先輩コーチと銀座でお茶

昨日、私は先輩の苫米地式認定コーチと銀座でお茶をしました。
その方は東京近郊にお住まいの方です。

私は苫米地博士に1千万円以上投資しましたが。
そのかたは私よりも、ずっとたくさん博士に投資していらっしゃいます。

上には上がいます。
ハイスペックでリッチなかたなのです。
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写真は三日月が出ている、銀座四丁目の交差点です。

私からお願いごとにあがったというのに、
なんと、逆にご馳走になってしまいました。
場所は銀座四丁目交差点近くの木村家さん。

繁盛店のパン屋さんです。当日も混んでおりました。
ご馳走になったサンドイッチが美味しかったのです。
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ぷりぷりの海老カツがたまりません。
 
私もこの先輩コーチのように
ゆったりと年輪を重ねるコーチとして、活動を続けていこうと考えているのでした。

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=まゆみより= 

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メルマガ・バックナンバーのブログもおかげ様で好評です

私はほぼ日々でメルマガを書いております。
書けなかった日というのは、ほんの数日でして、
大抵は私がメルマガのシステムに慣れていなくて、
変なところを触ってしまい、うまく発行できなかった日でした。

最近はシステムにも慣れ、ほぼノンストップで配信を続けています。

そんなメルマガのバックナンバーが読めるのがこちら。
美人コーチ・ドットコム
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http://bijincoach.com

ようまあ、自分でも170通も書いたなあと。
ブログ横のこちらのボタンからもたどっていただけます。

bunner-blog01

時々(というか、よく)タイトルを間違えていたり
まだ、過去ログが十分に補充できてはおりません。ごめんなさい。

当メルマガの売りは、私という「少し変わった人で、プロなコーチ」が
コーチングに特化して、皆様に「気づき」を得ていただくためのお話を
「動画つき」でご提供しているところです。

プロコーチとして、数々の莫大な自己投資をし、
その道第1線のプロの方たちに直に学んできたからこそ書ける話題が満載!

当ブログ同様にご愛顧いただければと考えます。

西村まゆみの「美人コーチ」動画メルマガ
 
 ご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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=まゆみより= 

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10月のパーソナルコーチング

私の本業は個人向けの対面コーチングです。
パーソナルコーチングによる、ライフコーチングです。

今月もトライアルコーチングの申し込みがあり、
10月11日に、その方に短い時間でしたが、
じっくりとコーチングのセッションをしてまいりました。
 
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今までのクライアントさんとは全く内容の異なるコーチングのご依頼でもあり、 
私の中でも考えることが多かったので、今頃になってのご報告となりました。


その方は、明確な目的意識をお持ちで、決意をする補助として
コーチングをご利用の一面がございます。
大変勇気を出して、ご自身の現状を分析していらっしゃる方だと拝見します。
行動も着実になさっておられます。

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現在、この方には無料(トライアルコーチングの代金に含む格好)で
メールでサポートを続けています。

最近は、私のコーチとしてのスキル・アップも兼ねて
直のコーチングを受けた方に限り、
トライアルコーチングの日から1ヶ月間はメールでやりとりをさせていただいています。

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私は、プロのコーチとなっていただくための資格を付与する講義を現在は行っておりません。 
行うような、スクールからの資格も持っておりません。

 
そういった業務の形態は、多くのスクールがトップやその従業員だけが儲かる
師弟制度ビジネスに近いものがほとんどです。
独立してみてほぼ1年。
プロとしての経験上、本当にそう感じますので、言い切ってしまいます。 

お茶やお花のように趣味で終わってしまい、
「コーチとして稼げる」と掲げている内容が業務誘引取引詐欺スレスレの
嘘のものである場合やスクール形式が、かなり多いのです。

最近、「新師弟制度」や「新フランチャイズビジネス」として流行っている業務形態です。
要するにこれらはネットワークビジネスの一形態であり、行う側がラクに儲かるのでしょうね。
私としては業務上、それらと比較されたり同様に見られたりして迷惑です。


苫米地式コーチングではそのような嘘(フェイク)を掲げることなく、
それぞれのコーチがじっくりと本格的なパーソナルコーチングを行っています。

トライアル・コーチングを受けていただくさい、そのようなスクールの授業への勧誘は
一切ございませんので、安心して受けていただければと考えます。


今年は地方でご活躍なさっている、苫米地式コーチング以外の
すばらしいコーチの方にも、何人もお会いすることができました。

良心的なコーチングがこれから、もっと日本全国に広まりますように。 
=まゆみより= 

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ただいま東京は秋晴れ

今週の東京は素晴らしい秋晴れの日が続いています。
今日も本当に青い空。
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写真は、昨日の東京ミッドタウンです。
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昨日の朝のワタクシです。
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皆様のところでは、秋の進み具体はいかがでしょうか?
=まゆみより=

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2014年10月27日 (月)

馬車馬のように働いていたらしい

私はつい最近、自分のNTTドコモでの仕事を振り返る必要があって、
人に対してご説明するために、あれやこれやと見ていたのです。
部署を2〜3年で異動していた典型的な総合事務職でした。
北陸の支社は、本社に比べて非常にコンパクトなのです。

本社から雛型が降りてきて、その通りに実行管理するのが業務だったりするのですが。
少人数で切り盛りしているので、ものすごくすることが多いのです。

特に情報システム管理時代・・・「ようやっていたなあ、自分!!」 
呆れてしまいました。
社内のアカウント管理等を行っていたのですが、普通さばける量ではないと思いました。

確かにこの時代から、転職を強く意識していたので、
馬車馬のように働いていたのでしょうね。

経理業務の時も、1円でも出納の帳尻が合わなかったら、帰れないのです。
10億円とか1日で平気で動くのに、たったの1円・・・銀行さんと同じです。

でも、この時の知識がなかったら、今の私もないようにも思うので。
良いことではあるのでしょう。
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以前、お師匠の苫米地博士2回目にお会いした時は、仕事の話でばっかり盛り上がったのです。
それというのは、私のいた会社と博士の会社が本社ではお取引があり、
博士のお話は携帯電話とプログラムのお話ばっかり・・・ 楽しかったですけれど、難しかった。
つくづく、ITの知識を多少は身につけておいて良かったと、ほっとしたのでした。

月曜日です。今週の月末はハロウィン。
昨晩、六本木や渋谷ではたくさんの仮装の方を見かけました。 
皆様にとっても、すばらしい週となりますように。
=まゆみより= 

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2014年10月26日 (日)

またもや値上がりした苫米地博士のパーソナルコーチング

昨日、実は苫米地博士は都内某所で講演会をなさっていました。
金曜日は大阪、土曜日は東京でと連続講演なのです。

そして日曜日は 苫米地博士は苫米地ワークスをなさいます。
ハードなスケジュールですのう。

さて、その講演会に私は出なかったのですが、
出た方に聴きましたところ、パーソナルコーチングの募集もやっていたそうです。

何と、そのお値段が648万円でした。 

あらあ・・・今年は半期ずつの値上げをなさったのですね。
消費税が外にはみ出したようです。
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私の時は450万円だったので、1年間で約200万円、44%アップなのです。 

凄すぎる・・・凄すぎるよ。

コーチには止められているお酒を飲みつつ、
お知り合いの方からそのお話をきいていたので、
ついつい興奮して久々に深酒をしてしまい。
翌朝後悔したのでした。 やっぱりお酒を飲むと仕事の効率が下がるのです。
=まゆみより= 

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ヒルズ・ブレックファースト(10月24日)

今週の金曜日、24日に私はヒルズ・ブレックファーストという
講演会(プレゼン)を聴講してまいりました。

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写真は流し歌手のパリなかやまさんです。
流しの仕事術
パリなかやま
代官山ブックス
2014-10-20



風俗嬢講師である、水嶋かおりんさんから先日教えてもらったのです。
1スライド20秒×20枚=6分40秒の中で、
誰もが好きなことをプレゼンテーションできる
というそのフォーマットが愛されているのだそうです。

私がその日で一番気に入ったプレゼンは、
冒頭の主催者・アストリッド・クラインさん(クライン ダイサム アーキテクツ)のものでした。

500円でこのような面白いプレゼンが見られるのは素敵ではあります。
知的に刺激されました。
=まゆみより= 

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本日は苫米地ワークスに夕方から参加します

本日は苫米地ワークスがある日なのです。

本来は午後1時からみっちりあるこの講義&演習なのですが。
私は夕方からしか参加できません。
メルマガを出してから参加したいからです。
仕事がそうでないとうまくまわりません。


仕事の効率が落ちている一つの原因は、
明らかにMacのOSのバージョンアップYosemiteのせいです。

ブログやメルマガを書いていると、
私のブラインドタッチの速度は速いのに、
途中でなぜか固まってしまい、動かなくなるのです! 
 
つまり、そこまで書いた文章がぶっ飛んで消えてしまう羽目に落ちいっています。
物凄くこまるのです。

こまめに保存をかけるしかありません。
そんなわけで、先ほどメルマガを出し終わったので、今から支度します。

ああ、コーチングしかやっていない今の専業状態なのに、
忙しいよう・・・もっとクロックサイクルをあげて、
グレインサイズも適切なものに見直したい・・・そんな今月なのでした。
=まゆみより=

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2014年10月24日 (金)

彼を一撃必殺・ハッピーHのススメ!(マーチン)

今週、私のメルマガでマーチン先生の恋愛教室を
ご紹介しました関係で、マーチン先生の本を読みました。

『恋愛上手 彼を一撃必殺 ハッピーHのススメ!』


メルマガのバックナンバーを読まずとも、これ1冊を読むだけで
女性のあなたの技巧は格段にアップして、
彼氏とは「おうち風俗状態」になります。

興味のあるかたはぜひ。マーチン先生の書き方がとても楽しく、
抱腹絶倒ですので、バスや電車の中、会社の昼休みに読むのは危険です。
家の中で読んでください。


今回なぜ、マーチン先生をメルマガで取り上げたかというと、
私の周りの友人・知人のニーズが高く、教えて欲しいという要望が常にあるからです。

私はコーチで、直接的な解決策を示すのが役目ではないものですから、
そういうご要望には専門家を紹介して、
ご自身で選んでいただく格好にすることもあります。
(紹介する必要もないし、しない方がいいとも思うのですが・・・)

あんまりエロいことばかり紹介するとナニなので躊躇していたのですが、
今回は思い切って恋愛についてメルマガで特集したので、この手の話題が続いております。
 
(追伸)
動画でご紹介しました。
<その1>


<その2>

=まゆみより= 

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(動画)そのゴール、お綺麗過ぎません?

朝の勉強会でアファメーションの書き方教室をやっております。
今月末と来月上旬もございますので、興味のあります方はぜひ、ご検討ください。

さて、先日の朝勉強会で、きちんとアファメーションを
書いてみた方からご質問がきました。
非常に分かりやすい事例でしたので、ご本人に許可をいただきまして、
動画で解説させていただきました。


アファメーションで人生のゴール設定をするときに、
「本音にフタをしてはいけない」のです!




西村まゆみの「美人コーチ」動画メルマガ 
メルマガご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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=まゆみより=
 

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ISOを使いこなす発想法

いつもコーチングに関連する書籍ばっかり読んでいては
視野狭窄になってしまい、よくありません。

昨日、渋谷の大型書店を見にいったさい、新書を眺めていて、
ふと、理工系の書架を覗いてみたくなり、買ったのがこの本。
『ISOを使いこなす発想法』本岡正信 著
私はNTTドコモの北陸支社に在籍していた時は、
実務で末端の仕事をやっていて、全体像をつかむ暇がなかったのです。

改めてこうやって読んでいると、良くない例としてあげられている部分に
思いあたる面が多々あります。

コンサルタントさんを入れると、大抵はISOの文章が「金太郎アメ」になるとか。
「そうだったよなあ・・・」って。

そうは言っても、NTTドコモの北陸支社は本社よりも
組織がコンパクトでしっかりしていたのです。
ISOの本質をつかもうという姿勢は上司の方達からちゃんと感じとれました。

そちらも、本を読んでいるとよくわかります。
サラリーマンをやめて1年半。
会社の外から当時の業務を振り返ることができたのでした。 
=まゆみより=

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iPhoneで自分撮り

9月からブログに記事が滞りがちで申し訳ございません。
週末にかけて、久々に骨太の記事も書いていこうと思います。

私は今月にiPhoneを買い、色々と使ってみております。
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アプリ「Beauty Plus」を使って、顔写真を撮ってみましたので。

上下左右、裏表から自分を観察してみたくて、
実は今週、自分の裸の写真を色々と撮影してみました。

自分の綺麗に見える角度を模索しながらだったのです。
非常に面白い作業でしたよ。 
途中で、自分のことを「アホだ」と思っちゃいましたけれども。

マーク・アツシさんの「ワンハンド動画セミナー」に出た時にゲットした
iPhone用の三脚をつかい、イヤホンを遠隔スイッチとして使用しての撮影です。

さすがに当ブログに裸写真は載せられない。
そのくらいの慎みは私にもあります。 

結果として、私のiPhone購入で一番の恩恵を受けたのは私の彼氏です。
なぜならば、「初めて手ブラ写真とったの」と、
お仕事前に笑顔の写真が彼の携帯電話に送られたから。

言うまでもなく、「手ぶら」とは、「手でブラジャー」のセミ・ヌード写真のことです。 

すぐに、「ぴょろん」と「いいね」のお返事が返ってまいりましたよ。
彼は忙しいから、短文の返信になってます。
スタンプじゃないところは、気をつかってもらえているように思います。

心の中で、「きゃい〜ん。にゃ〜、ゴロゴロ。」と、嬉しがっている私がいます。 

流石に全裸の写真は送りませんでしたが。
若いころの私はこんなことしませんでした。
ああ、やや年配の男女ならではの濃厚なコミュニケーションだったのでした・・・

(注)ネットでは「リベンジポルノ」という怖いお話がありますので、
リアルにお会いして、親密な間柄が長いかたでない限りは
下着写真の送り合いっこはやらないほうが無難です。 

若い方の場合は、自制がきかずにトラブルになるケースになることも
多いように感じますので、やや年配になって、
相手に信頼感が増してからしか、こういう危険なことはやらないで下さいませ。

念のため。
=まゆみより= 

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2014年10月23日 (木)

(動画)超一流脳のつくり方(苫米地英人)

苫米地博士の2014年10月(早いところでは9月末)の最新刊。
『超一流脳のつくり方』
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700円と大変にお安く、それなのにカラーのムックなのです。
4章構成で、ビジネスについてのボリュームがガッツリとあります。
動画で解説しました。 

コーチングの解説が非常にコンパクトにわかりやすく、
流石、お師匠様という感じなのでした。

日常生活には、ドンズバリ「ライフスタイル」の章の部分が
取り入れやすいと感じます。 睡眠についてのノウハウが書かれています。

しかしながら、途中で編集さんが息切れしたんでしょうか?
文字の間違いが非常に多くって、ビックリしました。

その点を除けば、読みやすいので、
久々に「イチオシ!」と、苫米地博士の本を久々に読んでみたい、
もしくは初めて読んでみたい、という方にオススメしちゃうムックでした!
=まゆみより=
 

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マーチン先生(恋愛教室)のおススメ本

私はただ今、自分のメルマガで
「恋愛に効く実践講座ご紹介」キャンペーンを行っております。

責任をもってマーチン先生の著書をご紹介するのが、今回の私の役目かと思い、
「マーチン先生ご本人」にオススメの著書を教えていただきました! 

私はマーチン先生とは2012年以来のお付き合いなんです。
電話相談を時々しております。
今回電話しましたらば、「久しぶりですねえ」と、言われましたよ。 

まず、恋愛全般でベストセラーとして、ご本人がオススメするのがこれ!
つまりは代表作です。

『秘密の恋愛ルール』
この本は、私もブログでご紹介したことがあり、具体的にどのように
普段の会話を気をつければよいのかなど、アクションがとれる良書です!!

続編も出ています。

次に、エッチなテクニックについて書かれた本でオススメなのが、こちら。
これは、私も今から読んでみますので、また今度感想をご紹介させていただきます!

マーチン先生のテクニックのご説明は具体的で、
アダム徳永さんすらもご説明の巧みさではかないません。

それはあくまで女性向きに特化しているからかと考えます。
本当に「一撃必殺」でして、効果テキメン!なのです。
実際に毎回テクニックを使用している私が実証しております。


ちなみに、マーチン先生に「男性向けのHテクニックの著書は無いのでしょうか?」
と、おたずねしましたら、「無いなあ」と、即答いただきました。
 

マーチン先生の電話相談の良いところは、
具体的にその日に打つ文面やその週の対策まで、ご相談にのっていただけるところです!

西村まゆみの「美人コーチ」動画メルマガ 
 ご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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=まゆみより= 

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(動画)シャワー浴びながら アファメーション唱えましょう

よくあるご質問が
「アファメーションは、いつ、どうやって唱えれば良いですか?」です。
一つの案がコレ。動画でご紹介しました。


出典はこちらです。
『超一流脳のつくり方』苫米地英人著


 
ちなみに、私は夜シャワー派です。
朝は水をコップ1杯飲みながらアファメーションしています。
=まゆみより= 

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2014年10月22日 (水)

(動画)コーチとコンサルタントの違い

以前にも動画でご紹介したことがあるのですが、
コンサルタントさんとコーチとは異なる部分があります。


「マインドの使い方を教える、つまりその日のお魚を与えるのではなく、
釣りを知らない人に釣りの方法を教えて、
ずっとお魚を釣れるようにするんだ」と、

セミナー講師とかコーチという職業は、よく説明されます。 

私は、その説明については、コーチに対して当てはまらない部分があると考えます。
コーチとは単純なマインドの使い方の講師じゃないからです。

コーチってどういう説明がしっくりくるのかと、私は思案中です。
=まゆみより=

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(動画)Beauty Plusで自撮りしてます

私は今月(10月)上旬にiPhoneを買いました。


そして、すぐにBeauty Plusというアプリを使い始めました。


スマホ・メルマガアカデミーのコンサルティングを受けていた際に、
どんどん自分を撮影してfacebookやブログにアップロード
するように言われておりましたが。

写真に文字が入っていたり、写真そのものが美しくないと
facebookの「いいね!」ボタンが押してもらえなかったり、
ブログで素通りされたりするのです。

ちなみに、こちらがBeautyPlusで撮影した写真です。
IMG_0150
やっぱり綺麗ですね。化粧しているから、というのもありますけれども。 

初めてBeauty Plusを使ったときには「詐欺じゃん!」と思い。
今でもナチュラルが一番だとは思うのですが。
それでも、アプリはこまめに使って練習していきたいと思います。
=まゆみより= 

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ただ今メルマガキャンペーン実施中(恋愛に効く実践講座ご紹介)

今日は。
本日の東京は雨で寒いのです。
コートを着て、傘をさして外出しておりました。

皆様の地域では秋はどのように進んでおりますでしょうか?
IMG_0223

私は愛用のパソコンMac BookのOSをYosemiteにバージョンアップしたのです。
そうしたら、ブログやメルマガを書いていると、
文字変換をしている最中に固まってしまう頻度が増えました。
都合が悪いです。

只今、メルマガでは
「恋愛に効く実践講座ご紹介」キャンペーンを実施中です。
通常の動画も併行しております。

読者の方のご要望に沿って、実践的な内容をご紹介したものです。
対象者や年齢・目的が様々ですので、今回はランキングがつけられません。
単発でご紹介していく内容です。

過去のブログでアクセス数の多い、アダム徳永さんや
ウォーキングのKIMIKO先生など特徴のある先生の講座解説など、
盛り沢山ですので、興味のある方はぜひメルマガをご登録ください。

西村まゆみの「美人コーチ」動画メルマガ 
 ご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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=まゆみより= 

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2014年10月21日 (火)

(動画)感情を編集しよう

アファメーションの朝勉強会や、連続コーチングのクライアントさんから
出てきた質問がこちらです。

「アファメーションを実際に書いて、唱えてみました。
ワーズ、ピクチャー、エモーションの順にやろうとして、
『エモーション』がうまく呼び起こせないんです」

「どうやったら上手くご理解いただけるかしらん?」と、
ずっと考えていて、私なりにご説明してみました。4本ものです。
 
<その1>


<その2>


<その3>


<その4> 


ベースは、苫米地博士が本で書いている手法そのものです。
絵の具のパレットをイメージするやり方をアレンジしています。
 
繰り返しやってみることで上手になりますので、皆様ファイトなのです。
=まゆみより=
 

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2014年10月20日 (月)

(動画)怒りのブレイクスルー(中村修二著)

今年のノーベル賞の受賞者・中村修二教授の著書を読みました。
『怒りのブレイクスルー』
IMG_0149


青色発光ダイオードの開発のところが、小気味よく、一挙に読んでしまいました。 
ブルーレイディスクのシステムの元となった青色レーザーの開発まで、
20年の日亜化学のサラリーマン時代に発明なさっているのですね。

「私の人生は失敗の連続だった」とおっしゃっているのですが、
全ては偉大な発明への成功へ結びついているのです。

徳島大学の教授が「実験で実践してナンボ」という姿勢を教えていて、
それが中村教授がツーフローMOCVD装置を自作するという
ど根性につながっているのだとよく分かりました。
そのお姿は、本当に「溶接工」。

初期の開発の時には、何度も電気炉が爆発していたのだそうです。

私はコーチなのでコーチングの観点からどうしても読んでしまうのです。
中村教授の好きなことをやる。
自分の嫌いなことはやらない、というかやれない、という生き方が、
大発明へとつながったのだと本当に理解できます。

それは、その時々の心の動き、ときには周りの人たちや環境に揺れ動かされたり
怒ったり、落ち込んだり、後悔するという思いを細かく綴ってくださっているからです。

サラリーマンから抜け出せず、学会の参加者から「スレイブ(奴隷)中村」と呼ばれる。
アメリカへ移住を決意するそのあたりは希望に満ちながらもやはり切ない様子が
よく伝わってきます。

ご本人が書いたものを読むのが、新聞やネットの記事より優れている面は
非常に大きいと思います。

化学(科学)の読み物としても、とてもワクワクしたのでした。

(追伸)
感想を動画にしました。

=まゆみより= 

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2014年10月19日 (日)

(動画)You Tubeファンフェスト(東京六本木)

本日、夜にYouTubeファンフェストというイベントがあり、
無料招待に応募・当選していたので、友人と見に行ってまいりました。

少しおめかししていったのですよ。

IMG_0150

場所は六本木ヒルズの向かいあたりです。
IMG_0169

こんな感じでした。
IMG_0175

海外からも出演者が。
日本でのファンフェストは今回が初めて。
HIKAKINさんは以前、シンガポールのファンフェストに出演なさったことがあるそうです。

IMG_0178

最後がワールドオーダーさん
IMG_0182
ユーチューバーさん同士のコラボも見応えありました。
IMG_0184

ただ、一緒に行った知人が「出演者に女性が少ないね」とおっしゃっていて、
その通りだとは感じました。

日本の女性、私も含めて、もっとファイトなのです!!

(追伸)
今回の感想を動画にしました。
 
ブログよりも少し多めに写真が入っています。
=まゆみより= 

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2014年10月18日 (土)

(動画)いつも先送りにするあなたがすぐやる人になる50の方法(佐々木正悟)

今年の夏まで習っておりました、「スマホ・メルマガアカデミー」の
メンバの中で流行っていた本がこちら。
『いつも先送りにするあなたがすぐやる人になる50の方法』


その書評の動画です。


ハックスシリーズ(ハック本)のかたのですので、具体的でわかりやすいのです!

ちなみに、同じシリーズのものがこちら

こちらの本まで「読んでます」と、
facebookのタイムラインでは流れてきておりました。

細かく読み込んでいくと、コーチまゆみの路線とは、
かなり異なる主張の本なのでした。

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(動画)苫米地式コーチングを受けると美人になってるはずらしい

見た目はコミュニケーションにおいて、特に初対面の時に大事です。
そこは間違いない。
その上で、コーチングをやっていると色々なご意見をいただくのです。
そんな動画です。



YouTube動画は毎日のものなのです。
いえ、それは私が自分に対して課したルールというか、
単なる仕事でのゴールに伴うwant toなのです。


毎日のものだから、あまり「綺麗」にこだわることができず、
妥協せざるをえない部分があります。
つまり、「なり振りかまわず」動画を撮ってるのですね。

さて、今回のこのご意見は、博士ご自身がやたらと端正な顔立ちだからか?
博士の周りの女性陣がレベルの高い美人ぞろいだからか?

ともかく、「苫米地式」に要求される容姿のレベルは高いのでした。
確かに値段の上でも「高級」コーチングですから。
さもありなん。

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(動画)アファメーションがなぜ大事なのか?

アファメーションがなぜ大事なのか?

それは、ちゃんと人生の目的を考え、高い視点でもって眺めてやらないと
意味のない人生の送り方になっちゃうかもしれない、という。
そんな無駄を省くためだったりします。 

他社様のもので恐縮なのですが、ご説明動画です。


ちなみに、この話、ジェームススキナーさんの
「7つの習慣 ライブセミナー」でも披露されておりました。

オリジナルのコヴィー博士のもの(声の調子)は、もっと特徴があります。

私はルータイスさんが講義や本ですすめている図書を今年読んでいたのです。
心理学の学者さんが書いた一般向けの書籍などなのですが。

「ああ、コレは良い話だ」と、読みすすめていくと。
大抵の場合、『7つの習慣』のグループに引用に関しては先を越されているのですね。

「ぎゃあ〜、また、や・ら・れ・た〜。」
という感じなのです。

そりゃそうですよねえ・・・だって、コヴィー博士に、ロイス・クルーガーさんに
ジェームス・スキナーさん、その他のメンバーが先にやってるわけで・・・

ああ、オリジナル・ストーリーを考えるのは難しや。
頑張ります。

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(動画)ジェームスさんのセミナーに出たきっかけは交通事故

私がジェームス・スキナーさんの高額セミナーに出たキッカケは
当時、交通事故の示談金をもらう段階に来ていたからでした。
そんな動画です。


足を挟まれたことによる激痛はからだに負担がかかってましたし、
後に深く残った鈍痛は気色悪く、なおかつ後遺症が残ったのです。 

レントゲンで調べても治っているし、触診でも治ったと言われても、
実際に痛みが走るのですから、とても辛かったのでした。
冬になると、特定の箇所がずっと痛みました。

かれこれ5年が経つのでしょうか?
昨年の冬の終わりに(つまり今年の春の3月)、
ようやっと事故ではさんだ部分に鈍痛が無くなったのを感じました。

今年の冬はわからないですけれど、もはや再発しないことを願っています。

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(動画)苫米地博士は六本木から出ない

苫米地博士の六本木のオフィスは、守秘義務により場所を言えないことになっております。
そうはいうものの、公開されている場所もあり、そこもやっぱり六本木。


以前、博士と赤坂某所でお会いしたときに
「赤坂は来られるんですか?」ときいたら、

「いや、出ない」
なぜならば・・・という動画がこちらです。

あのう、赤坂ってご存知のとおり六本木のお隣なのですよ。
でも、行かないのですね。博士は本当に六本木の男。

それなのに、東京MX-TVだけは、毎週かかさずお出にになられている博士なのです。
MX-TVの収録場所は六本木ではございません!

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(動画)オススメされた物は食いに行け

コーチングを受けた後は、結局のところ行動に移さないといけないのです。
高いゴール設定は、低いところで直に動いて、働いてなんぼ。
そうやってこそエネルギーが生まれるのです。

そんなご説明動画です。


藤原紀香さんを例としてあげております。

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(動画)脳の力を無限に引き出す幼児教育

苫米地博士の子育て本がこちらです。
『脳の力を無限に引き出す幼児教育』
IMG_0148




動画で解説しました。


版を重ねていないのです。
CD付きでお得だったと思われるのですが・・・

PX2プログラムとは違った観点なので、私としてはそこが面白かったのでした。

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(動画)アファメーションに自分以外の人を入れてもいいのでしょうか?

コーチングをやっていると、よくきかれます、このご質問。
「アファメーションに自分以外の人を入れてもいいのでしょうか?」

4回に分けて丁寧に解説してみました。

 <その1>


<その2>


<その3>


<その4>


この「自分以外の人」とは、
一番多いのは恋人や、片思いの人、そして夫や妻やお子様です。

私の答えは「入れてもいいですよ。ただし主語はあくまでも『私は』です。」

実際に、思いがつよければ叶ってしまうのです。
ただし、相手があるものですから、相手の思いが強かったり、
ご縁の関係によっては叶いません。

これは、考えてみると怖いことであります。
さらに言うと、倫理観や善悪はアファメーションには関係ないという
根本の原理のご説明になります。

「強く願う」「イメージする」「感情を引き出す」
以上のプロセスを行うと、他人も巻き込んでしまうのですね。

このあたりを突き詰めると、コーチは時に「鬼畜」や「外道」とも呼ばれます。
そんなわけで、このあたりのご説明を口をつぐんで答えないコーチも多いんです。

私は正直ものですから。
こうやってようやっと解説することができて、ほっとしています。
いいんです。コーチはクライアントさんの心に寄り添うのがお仕事です。 

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アロマインストラクター試験に合格しました

昨日、午後にポストを覗いてみましたらば、通知が来ておりました。
アロマインストラクターの試験に無事通っておりました! 
IMG_0141

当ブログに書きましたとおり、9月の試験は
学科の勉強が私にとって負担が大きく、
ブログの記事の件数が少なくなり、今もまだ影響が残っています。

しかしながら、犠牲を払った分の成果が出せて、ほっと一息です。
来月にアロマセラピストの学科試験があります。

今回のインストラクター側の合格により、 セラピストの側の
学科の科目の一部が免除される仕組みなのです。 

セラピストの学科の方が問題集を解いている感じでは
難しそうなのであります。

登山でいうと五合目といったところでしょうか?
来月に向けて、精進します。

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シャングリ・ラ・ホテルのラウンジ

今日の東京は午前中からしばらく快晴に。
私は東京駅そばのシャングリ・ラ・ホテルのラウンジに行ってみました。
IMG_0144

丸いテーブルに青い空が映えているのです。

快適なコーヒータイムを過ごすことができました。
 IMG_0146

比較的静かな上に、テーブルと椅子の配置がいいのです。
コーチングをする時に利用する、ということであれば、
リッツ・カールトンよりも快適かもしれません。
IMG_0145
 
ただし、地上からの高さが半分程度ではあります。

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ここ1ヶ月の動画の順位・トップ10(2014年10月中旬)

私は動画をコツコツと1日1.8本ペースでアップロードしております。
ここ1ヶ月の順位は写真のとおり。
49


ああ、エロものが強し。
皆様、ご視聴ありがとうございます!
楽しんでいただけたようで何よりです!!

ここ最近は骨太なコーチングの小ネタを増やしているつもりでした。
特に、ルータイスさんのショートストーリーを意識して入れていたのです。

なぜならば、ルータイスさんは、私が苫米地博士と直にお会いした
2012年の直後にお亡くなりになり、かれこれ2年半。

2014年中に、ルータイスさんの話題の露出度を増やしたかったのです。
しかしながら、そんな私の思いと、ご視聴の方の心に響くかどうかは、
これまた別問題なのでした。
ああ、道は険しい・・・ 

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2014年10月16日 (木)

(動画)アファメーションに「○○できる」は入れちゃいかんぜ

アファメーションはとにかく数をかき、唱えてみて、
イメージングを繰り返す。

実践ありきなのです。
なぜならば、ついつい11のルールに反する文章を書いてしまうからなのです。
そんなご説明動画です。



私も、文章を見直していると、
「○○できる」と、ついつい書いてしまっていて、速攻手直しすることがあります。

PX2プログラムでは、TPIEディプロマほどには
アファメーションの書き方をたくさんご説明はしません。

朝勉強会のご参加のかたや、コーチングのクライアントさん達とお話していると、
やっぱりそのあたりの差は歴然です。

PX2プログラムを受けた方で、仕事で稼がれたかたは、
ぜひ「だぶるから不要」などと思わずに、
TPIEディプロマも受講されることをお勧めします。

コーチングのプログラムは読んだりきいたりするだけでは不十分で、
実践するまでには相当な労力や、背景として膨大な知識が必要となってきます。 
「ちょっとの差」と、思えるかもしれませんが、そんなことはないのです。 

あのう、でも、私の朝勉強会では、プログラムの押し売りは全くしておりませんので、
安心してご参加ください・・・ボランティア的な勉強会なのです。


朝勉強会ご案内 → http://mayumicoach.jp/archives/1005221766.html

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 ご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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(動画)日本はホルモン補充療法の後進国

私はポスチュア・ウォーキングのKIMIKO先生のご紹介で
小高嵩夫先生の婦人科の医院で開かれているフォーラムに参加しました。

先生のご説明で知ったのが、日本はホルモン補充療法の後進国であるという事実です。


興味をもったので、さらに血液検査でホルモンの値を測っていただきました。
つまり、体をはって試してまいりました!



この動画で出ている微妙なホルモンの値のアップは
初回に出された漢方薬の服用によるものであろうと推測します。

漢方薬は自費ですので高価ではあり、
しかも劇的に数値が向上するわけではありませんが。
それなりに処方されたものの効果は私に関しては出ているようです。

何ぶん、トータルの診察料が高いものですので、
今後続けるのかどうかは検討の余地があります。

全ての方にこういった手段をオススメするものではありません。
自然ではなく、服薬という行為になりますから、あくまで私の場合のご紹介です。
メリットを感じる方のみ、お医者様にご相談ください。 



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2014年10月14日 (火)

まつ毛エクステを久しぶりにしました

昨晩、久しぶりにネイルとまつげエクステ(マツエク)をしてまいりました。

エクステは、思い切って前回よりも1ミリだけ長いのにしてもらったのです。
こんな感じです。

IMG_0104


本人はビックリしております。1ミリの違いは大きい・・・
以前、エクステは動画を意識してやってみておりました。
=まゆみより= 

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2014年10月13日 (月)

(動画)お風呂で名前を書いてみる

私が女性のコーチということもあり、コーチングのセッション中
女性のクライアントさんにとっては、やはり相談しやすいのでしょうか?

私がコーチだとしっている知人・友人からもきます、こんなご質問が。
「彼氏・夫と上手にコミュニケーションをとるには
どうすれば良いでしょうか?」

真面目にお答えすると以下の3つでしょうか?
※重要な順番に並べています。

(1)感謝の「ありがとう」を意識して多くする。
(2)挨拶・送り迎えはいい加減にしない。余計かもってくらいに。
   ※お見送り、お帰りなさいは手をふり、キスできればベストです。
(3) ユーモアを忘れない。むくれたりふくれるときも可愛く。

この(3)に対応した、小ネタを動画でご披露します。


こんな感じで、気楽にやってみて下さいね。
「どこでこんなネタ習ったの?」と、

だれか別の男(または女)に習ったのではないかと疑われた場合は、
「苫米地式のまゆみとかいうコーチがこんなこと言ってたのお!」
と、ちゃんとご説明してあげて下さいませ。
=まゆみより= 

 

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朝のコーヒーとアファメーション(マーサー・ブランチ)東京・六本木

私は本日早朝、カフェで朝食をしました。
六本木の俳優座の近くある、マーサー・ブランチです。
16


私は個人的なアファメーションを書いたワードのファイルを
パソコンに貼っているのです。

ところが、あまりにも頻繁に長年使用していたものですから、
ついに動かなくなりました。

ファイルを壊すまで使ったのは、実は2回目です。
アファメーションのファイルはそれだけ触っているということになります。

今朝、カフェでコーヒーを飲みながら、
がっつりとファイルの作り直しをしたのです。

フォントも見直したので、随分とスッキリしました。

文章の内容も随分と補正しました。
アファメーションが実現する効率が悪い場合は、
書き方が悪くて精度がいまいちのことが多いのです。

きちんと、自分の要望を見つめ直し、文章の表現を見直し書き直し
イメージングがスムーズに行えるようになると叶っていきます。

もう求めていない願望は、ごみ箱に「ポイ」して捨てる勇気も
必要になってきます。


うまく言えないのですが
「気の流れの滞りが解消されていく感じ」
とでも表現しましょうか?
 
とても有意義な3連休だったのでした。
26

私が行っている朝勉強会では参加者の方のご要望により、
私がアファメーションをどのように普段実践しているかの事例として
アファメーションの紙を「チラ見せ」しています。

秋の朝の空気は澄んでいて、帰り道はとても気持ちよく
色んな小さな発見がありました。

皆様は連休中どのような朝をお過ごしになれましたか?

☆  ☆  ☆  ☆  ☆

朝勉強会・次回は10月16日(木)開催です。
朝勉強会ご案内 → http://mayumicoach.jp/archives/1005221766.html


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メルマガご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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=まゆみより= 
 

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2014年10月12日 (日)

(動画)気をつけよう!カンジダ症

先日、私は純粋にコーチング理論の事例としての観点から
カンジダ症のお話を動画等でいたしました。

動画を見た女性の方から「知らなかった!」というお声を直にたくさんいただき、
新たな「ボディウォッシュ編」を加えてご紹介いたします。

<その1>


<その2>


<その3>


カンジダ症とは、女性にとってはデリケートゾーンがかぶれて腫れて痒くなり
カッテージチーズ状のおりものが出て、量も増えるというやっかいな病気です。

常在菌による日和見感染ですから、どなたでも体の調子が悪くなった時などに
すぐになり得る病気です。

私は過去に少なくとも3度ほど症状がでて、一度は自覚して自分ですぐに婦人科にいき、
他の2度は別の検査の時にお医者様から指摘されました。

全て座薬と経口薬ですぐに完治しております。
皆様も気をつけて下さいませ。
学校によって、注意事項を教育しているところと、そうでないところがあるようです。



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2014年10月11日 (土)

プロが教えるiPhoneで料理写真を上手に撮るコツ(AppleStore表参道)

本日、正午からAppleStore表参道店で写真の教室があったので
行ってまいりました。

講師は佐藤さん。
IMG_0080

主催者&出資者はYelp(会社)さんです。
IMG_0076

AppleStoreということで、プレゼンで使われている写真はアップルパイでした。
IMG_0074

写真という私にとってはあまり知識がないものを
分かりやすく説明いただくことで、色々と今後コーチングでの
説明に活かせそうな部分がたくさんありました。

iPhoneでは、カメラの機能に対するニーズが非常に強いのだとは
オープントレーニングで分かっていたのですが。

さらにその活用法が分かり、とても楽しい知的な教室でした。



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2014年10月10日 (金)

YouTube動画450本・再生回数7万回となりました

皆様のおかげで、本日私のYouTube動画は再生回数が7万回、
本数が450本となりました。

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今月の初頭からiPadの整頓をして、過去に取り貯めた動画を
沢山編集してアップロードしました。

皆様のご愛読&ご視聴のおかげで、だいぶんこなれて
笑顔になったり、少しオシャレに撮ることができるようになってきました。


最近は、直にコーチングを受けていただいたり、
朝勉強会で出たご質問などに丁寧にお答えすることも多く、
動画の編集や、ブログでの文章の推敲に少し時間がかかっています。

長い目でご愛読いただけますと嬉しいです。
とにもかくにも、記録を達成できました。ありがとうございます。
=まゆみより=

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2014年10月 9日 (木)

苫米地博士・大阪講演(2014年10月)

苫米地博士は今度、大阪で講演なさいます。
14

10月24日(金)の夜7時から。オリックス劇場。

ご案内は「大人の勉強会
チケット購入は「チケットぴあ」や「ローソンチケット」で、
高いS席のほうは電話受付のみとなっているようです。

ちなみに、営業のお話となるそうです。
苫米地博士はご自身が商売上手ですので、テーマどおりであれば
濃厚なお話がきけることかと考えます。



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=まゆみより=
 

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苫米地博士ギターライブ(2014年10月3日)

9月の苫米地ワークスが1日しかなかった関係で、
苫米地博士が10月3日のギターライブに受講者を招待して下さってました。

私は7月にコーチングのアカデミーの関係で博士のギターライブを
お手伝いとして参加。
8月1日にも苫米地ワークスのおまけで聴きに行っていたのですが、
9月は用事があって聴きにいきませんでした。

ちょっぴり久しぶりです。

DCF00005 のコピー 23

メルマガを夕方に書き終わってから渋谷にゴー。
遅刻して聴きに行った都合で立ち見です。

カットさんと博士のグループの部分だけ聴いて楽しんで、
そそくさと帰ってまいりました。

苫米地博士や演奏の方達は非常にノリノリで楽しそうなご様子でした。
=まゆみより= 

 

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苫米地ワークス・2014年9月分

先月(9月)の下旬、私はアロマインストラクター試験が9月28日に
あった関係で、事前の試験勉強の都合等でバタバタしておりました。


9月20日(土曜日)に苫米地ワークスが1日だけあったのですが、
ブログに書かずじまいであっという間に10月に入ってしまいました。

その日は久しぶりに講師の方と再会し、
その後、苫米地博士の実技がみっちりとありました。
DCF00004

今年は3月〜6月がなし、7月が2回、8月と9月の今回は1回のワークス開催。
よって、9月も行った時には受講者が多く芋を洗うがごとし(私も芋の一人)。
ボランティアスタッフの方達が受付で一生懸命対応なさっていました。 


9月中旬以降、ブログの更新が滞りがちになっていて申し訳ございません。
試験が終わった後も片付けでバタバタで、10月初旬くらいまでは呆けておりました。
やっぱり、試験って大変ですね。
ペースを取り戻したのは今週に入ってからです。



西村まゆみの「美人コーチ」動画メルマガ 
 ご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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=まゆみより= 
 

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携帯電話をiPhoneに取り替えました

昨日10月8日は皆既月食の日。
私は夕方の時間にiPhoneへ機種変更をしてまいりました。

以前、私がDoCoMoに勤めていた当時はiPhoneを取り扱えてはおらず、
退職した頃はちょうど、
本社の加藤社長がAppleとの交渉にあたっていて、ものすごく悩んでいた時期でした。

私が退職してしばらく後にiPhoneをドコモでも販売することになったのです。
そんなわけで、私はずっとガラケーだったのです。

Androidのスマホを仕事で触って使っていたのですが、いまいちピンときていなかったのです。
だから、スマホにするのを急いでおりませんでした。
iPadをモバイルWi-Fiで使用してしのいでいたのです。

携帯電話は良いガラケーで、とても気に入っていたので
買い替える気もなかったのです。
だから、2014年の後半まで引っ張っておりました。

私の場合、周りはコーチや、本を沢山読む人ばかりで
頭の回転や普段の生活のスピードが速く
iPhoneにしないと通信のペースが合わないのです。

facebookを使わなければ、支障ないのですけれどもね。
多くの方はfacebookのメッセージのところで
待ち合わせのやり取りしています。

iPhone6が出たら取り替えようと思っていて、
新発売時のドタバタが落ち着いた今週、取り替えに行ったのです。

いやはや、やっぱりガラケーよりもかなりお高いのですね。
買ったのは、プラスではない、通常の大きさの方です。
そうでないと、女の私の手では支えきれません。


ドコモショップでなので、SIMフリーではない、制限がかかったものの購入となりました。
これから使い方を覚えます。
早速、本日One to Oneの「iPhoneを初めて使おう」のレッスンに参加を予定しております。
=まゆみより= 

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全速脳(苫米地英人)

苫米地博士の新刊本で10月9日発売となっているのですが、
ちょっと前から書店に並んでいるので読んだのがこちら

『全速脳』
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何というか、極めて宝島社らしい本でした。
非常に読みやすいので、苫米地博士の本を読んだことない方には
ダイジェスト版としてオススメします。

第3章がコーチングのお話となっており、分かりやすく、とっつきやすいです。

私は苫米地博士の最近の本はほとんどもれなく読んでいるので、物足りなかったのです。 
いや、正直なところを申し上げると「カチン」ときた部分も多数ありました。

「読むんじゃなかった」と、大きく後悔した部分もありますが、
フタを開いてみないと分からないから、どうしようもありません。

そうはいうものの、読みながら
「博士式メソッドの多くがまだ実践できてないから、やらんとなあ。」と、
思いながら見てはおりました。

そんなわけで、今回は本のご紹介の動画はつくりませんでした。
コーチたるもの、want to なことしかやりません!

ちなみに、博士のもう一冊の新刊本『超一流脳のつくり方』は


5つほど書店を覗いたのに置かれておらず。
Amazonでもただいま在庫切れ。
 未だ入手できておりません。(あお〜ん。)

(追伸)
でも、やっぱりつくってしまいました、書評動画。 


=まゆみより=


 

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2014年10月 8日 (水)

(動画)だらしがない奴は

私の父は自営業の内科医です。
そんな父とのプライベートの一コマを動画にしました。



私がこんな感じの父の考え方の好きな部分は、
人生は社会や人との関わりですから、時には自分で全くコントロールできない
イヤな目にだって想像するし、目撃だってします。

そんな時、ジョークやユーモアで切り返し、
他のシチュエーションに置き換えてみたり類推するなど、
自分の方で色々やれる余地は残されているのです。

『7つの習慣』でいうところの
「刺激と反応の間にはスペースがある(選択の自由がある)」
という話だと思います。
=まゆみより= 


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(動画)自分の望む幸せは結構ちっちゃなことだったりする

私の行っている対面のコーチングは、
特に「これにフォーカスしたい!」という要望が無い限りは
全般的なライフコーチングになります。

実際にコーチングをしてみて感じたことを動画にしております。



※ご指定いただいた場合は、目的にフォーカスした内容に
絞ってコーチングをご提供する場合もあります。

ライフコーチングの場合はゴールセッティングは
まんべんなく、最低8つ、やっぱり10個以上は
人生の目標を考えていただくのです。

これは「バランスホイール」と呼ばれるものです。
いくつかのゴールについては、以前から自分が良いと思っていることを
再確認するだけに終わることだってあります。

それはソレで良いのです。
叶ってしまった場合は、新たにゴールを再設定する必要があります。
本当は、その叶う少し前に、さらなる先のゴールを設定しておくのがベストです。

相手が人で、当然なまものですので、お相手のかたによっては、というか
各ゴールで進捗の速度がまちまち。

私のほうで「おっとっと・・・」と、なる場合もよくあります。
変化が早いのは良いことなので、大歓迎なんです。
=まゆみより=

 

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ただ今アファメーションを書き直し中

人にアファメーションを教えている身ですので。
私もアファメーションを良く見直しているのですが。

うっかり清書をしないまま1ヶ月・・・ということはしばしばです。
そんな時はガッツリ、気分が良くなるスペースでパソコンを使って書き直し作業をします。
IMG_1287

今日はわりとご近所のメルセデス・ベンツコネクションにおります。
以前はあまり使っていなかったのですが、
最近、ある方とお会いする時に利用した関係で、
その後も時々ミーティングに使っています。


いや、やっぱり早朝にアファメーションの書き方勉強会をしている身としては、
自分がやっていないとマズイものですから。
嘘はつきたくはありません。


見直すたびに、チョコチョコと何だかんだ言って叶っているところが、
アファメーションの持つ力のすごいところです。
IMG_1288


アファメーションを書く時に良く使っている場所はホテルのラウンジや、
セガフレードザネッティなんかです。
(詳しい場所は秘密です。)


以前、恵比寿のウェスティンホテルのラウンジで同じ作業をしていたら、
私の目の前では恐らく「銀座のクラブのママさんだろうか?」 と、いう
雰囲気のマダムがお手紙を手書きしていらっしゃいました。
たしかに、ステキで丁寧なお手紙が書けそうです。


「アファメーションの見直しには、高いところがいいのではないか?」 
 と、時々きかれます。


「確かにそういう傾向はあろうかと思います」 と、だけお答えします。
以前、私がアファメーションを書いていて効率が良く、
叶う率が高かったのは、元勤務先の会社の会議室で、
そこは9階にあり見晴らしが良かったです。

皆様も、気分がアガル場所を色々と探索して見つけて下さいませ。
=まゆみより=
 

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2014年10月 7日 (火)

(動画)アファメーション朝の勉強会 9月末分ご感想

時々、早朝に行っております朝の勉強会。
今月も実施しております。
IMG_1265

2014年9月末に行いました分につきまして、ご感想をいただきましたので、
動画で読み上げております。 



・アファメーションに関して臨場感を作っていく作業の重要性が
意識に上がりやってみようという思いが出来ました。
抽象度を落として具体的にしていく作業もやっていきたいと思いました。


・アファメーションを少し信じきれなかったけれど、
勉強会からアファメーションがもっと身近になり、
アファメーションをすることが楽しみに変わりました。
朝勉強会からアファメーションが153個も書けるようになりました。

次回は10月16日(木)開催です。
朝勉強会ご案内 → http://mayumicoach.jp/archives/1005221766.html



西村まゆみの「美人コーチ」動画メルマガ 
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ゾロ目「444」を見逃しました

本日、私のYouTube動画は448本となりました。
46

途中、444本を経由したのですが。
なんと、その数値を確認してお祝いするはずが。
作業に没頭していたら、あっという間に通りすぎたのです。


ああ、ほんのちょっとだけショックです。
次にお祝いするとしたら500本の時なのでした。



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(動画)オトナだってご褒美シール

先週から今週にかけては、
(1)ヤル気が出ない時はどうすればよいか?
(2)ヤル気があっても、すぐにやれないときはどうすればよいか?

という特集を実は動画で行っております。

本日は、人によっては効果的なテクニックをご紹介します。


手帳にキラキラシールを貼るだけでもOK。

オトナだって、こまめに褒められたい!
自分へのご褒美として一手間かけて、視角化しましょう!
とくにこれはダイエットなどの長期戦には効果的です。

ちなみに、動画の中で出てくる著書はこちらです。
『愛させる技術』

愛させる技術 (SHO-PRO BOOKS)
デイビッド コープランド
小学館プロダクション
2002-09-13


ベストセラー『モテる技術』が男性版。
モテる技術 入門編 (SB文庫)
デイビッド・コープランド
SBクリエイティブ
2014-02-19



それの女性版が『愛させる技術』なのだそうです。

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2014年10月 6日 (月)

(動画)「言葉」があなたの人生を決める 実践ワークブック ご紹介(苫米地英人)

苫米地博士の著書
『「言葉」があなたの人生を決める』



には、実践ワークブックの版があります。



こちら、とても見やすく、よく出来ていると思います。
動画で解説しました。


私が行っている朝の勉強会では、このワークブックを
テキストとして使うので、ご参加いただく方には
買ってご持参いただく、もしくは、当日原価で販売しております。



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(動画)ルータイスさんは苦労人

アメリカのコーチングの大家(故人)のルータイスさんは、
アメリカン・サクセス・ドリームを体現した人でした。

彼の苦労なさった部分を少し動画でお話しております。



コーチングのルーツは彼の高校教師時代のスポーツコーチング。
彼のガッツは若い時の苦労から来ているのでしょう。



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(動画)苫米地博士と前田日明さんのセミナー

苫米地博士と前田日明さんはご友人です。
前田さんは、元プロレスラーのお偉いさんというか、有名人。
身長が191センチもおありになるようです。

私はDVDでお二人のセミナーを見たことがあり、
非常に面白かったので動画でご紹介しました。
 


ちなみに、私は今年のお二人のセミナーは行っておりません。



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(動画)傷ついている人を目の前にして私はどんなことが出来るでしょうか?

今年お会いした方からご質問をいただきました。

ボランティアで接している方が精神的に深く傷ついていらっしゃり、
どうすればよいか、またどのようにコーチングを
取り入ればよいかというご質問でした。
 



この動画の前半の部分は、2011年のジェームス・スキナーさんの
セミナー「人生の飛躍」の時に講演した
Thad Roberts(サド・ロバーツ)さんのお話が出元です。

 
この方の「あっ」と、驚く過去は以下のリンクを参照願います。


サド・ロバーツさんは今ではTEDで講演するなど大活躍なさっています。
TEDのプレゼンはアニメーションが入った視覚的に素晴らしいものでした。

彼がセミナー会場で
「どうやったらあなたのように深い悲しみから明るく立ち直ることができるのか?
親しい人にそうなってもらうために、私に何が出来るのか教えて下さい」

と、質問された時の回答が
「寄り添うだけでいい。」です。

本当は、もうちょっとロバーツさんの回答には補足説明があり、
ジェームスさんにも再度教えてもらったのに。
ごめんなさい、忘れてしまいました。



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=まゆみより= 

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PX2プログラム11月・12月分募集中

学生さん、お子様を持つ親御様、スポーツ指導関係者の方向けの
コーチング・プログラムであるPX2(ぴーえっくす・つー)。

PX2 Japan Promo SHINJUKU TOKYO from Roberto on Vimeo.



ただいま、2014年の日程が公開され、募集されています。
東京・渋谷の次回は11月1日と2日です。
→ http://bwf.or.jp
DCF00001


他のコーチングプログラムに比べて、内容がビデオプログラムのくせに、非常にお安いのです。 
アメリカのコーチングの大家・ルー・タイスさん(故人)が
直にビデオに沢山出演なさっている本格的なもの。
 
27

(ルー・タイスさんの画像の出典はTPIジャパン)

とてもお得ですので、秋冬の日程が合う方がご検討ください。
申込&お問い合わせは BWFインターナショナル

ちなみに、お子様の年齢は、学生さんの対象年齢よりも
お若いお子さんをお持ちの方でも、 コーチングを前向きに
学びたい方であればご参加いただけるそうです。 
DCF00009 のコピー 13

対象条件でよく私の方にも質問がまいりますが、ぜひ気軽に
BWFインターナショナルさんまでお問い合わせください。

私の時は、職員の方が基本的にはすぐに回答してくださいました。
=まゆみより= 

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2014年10月 5日 (日)

KIMIKO先生のポスチュアウォーキングDVD付き最新刊

私が習っております、ポスチュアウォーキングのKIMIKO先生。
今月16日に久しぶりに本をお出しになられます。




何と!たくさんの図と写真で解説した本であるに加えて、
待望のDVD付きだそうです。
__ 1


地方にお住まいで、教室まではちょっと・・・という方。
ぜひ一度、見てみて下さいませ。


ちなみに、KIMIKO先生のウォーキングはこんな感じです。


私は、KIMIKO先生のことを、佐藤富雄先生の本で知りました。



そのご説明動画がこちら。
<自分のことは好きになりましょう>
 


全国で、KIMIKO先生のお弟子さんが教室をなさっていますので、
「ぜひ一度体験してみたい」と、いう方は
ポスチュアウォーキング協会のページをチェックしてみて下さい。 

私はKIMIKO先生とは営業上のつながりはないので、
一人のファンとしてのご紹介でした。
=まゆみより= 

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(動画)まゆみは英検準1級・TOEIC815点持ってます

私は英語の学習を頑張っていた時期があり、
TOEIC815点を取ったことがあります。
ご説明動画です。



ブログや動画で苫米地博士の話題ばっかりしていても、
あまり皆様面白くないようです。

私ならではの個性というか、ブランドをどう表現して良いのか
当初はピンとこなかったのですが。

こういう身近な話題を、ちょこちょことご紹介させていただくことで、
皆様にとってリアルに私というものを感じていただけるようで、
少し「ほっ」としております。


ちなみに、私の英語のレベルだと、ビジネスではほとんど使い物にならないのです。
やっぱりTOEIC860点は必須だと考えます。

アメリカの方となら、相手の方が私の稚拙な単語のレベルに
合わせていただけるならば、意思疎通ができる、という程度です。
それでも、随分と英語は重宝しています。
=まゆみより= 

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(動画)パオラ・フラーニのワンピース

私の衣裳で、夏に活躍していたのがこちらです。
パオラ・フラーニのワンピース。

DCF00006 のコピー 15


動画でご説明してみました。


少しお値段高いのですよね。
最近はH&Mなんかの安いところで、デザインがもっとハッキリしたものを
こまめに購入したほうが、クライアントさんのウケが良いような気がしています。

コーチは綺麗で「美人」でいるのも仕事のうち。
気をつけてはおります。



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=まゆみより=

 

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(動画)メルマガやってます その2

私、メルマガやってます。
ほぼ日々書いてます!



でも、ブログの読者の方にはご存知無い方が多いのです。
 なぜならば、スマホからだと、メルマガボックスが見えないのです。
私にとっては、「おう、ショック!」

そんなわけで、興味を持っていただいた方、ぜひ以下のボタンから
案内ページ経由でご登録ください!


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(動画)共感覚とは?(その2・その3)

以前にブログと動画でご紹介しまして、
いまだに読者の皆様から「知りたい」とご要望の強い
「共感覚」というものについてのご説明です。

有名なダニエル・タメットさんの事例をご紹介しております。
<その2>


<その3>


脳が本来持つ機能の凄さを、まさに目の前で見せていただいたような感じでした。


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iPadのビデオを消すのに格闘中

私がアップロードしているYouTube動画はiPadで撮影しています。
最近、明らかにiPadの動作が重くなったので、
ここ5日間ほど削除作業をしているのですが。
まだ半分しか消せていません。

DCF00002 3

一度、5月までの動画は削除したのです。
それ以来、溜まりっぱなしとなっていました。
原因は、編集が難しい動画が置きっぱなしになっていたことによります。

最近、私の編集の腕も上がってきましたので、
この残っていた動画を編集して、アップロード中です。

ああ、日頃からこまめに整頓していればよかったのですが。
お片づけとはどんな場所や物であっても時間がかかります。


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ダンケ(ドイツ料理&ビール)東京・桜新町

2013年に私は北ヨーロッパから中部ヨーロッパを横断しました。
その時気がついたのが、「ドイツ料理はウマいよ!」と、いう事実。

ポーランドは広いので、横断するのに時間がかかったのです。
ドイツ入りして、いきなり物価が上がったのですが、
夕飯を食べて気がつきました。
他の国の料理より、ドイツ料理って格段に美味しいんです!

ドイツ料理は世界三大料理には入っていません。
そして、イタリア料理とはまた違い、味そのものにパワーがあります。

そんなドイツ料理を、いかにも楽しそうにつくっていらっしゃるのが、こちら。
東京の桜新町でビアハウス「ダンケ」を営んでいる田口さん。


田口さんとは、マーク・アツシさんの「ワンハンド動画セミナー」の関係で
ネット上でお知り合いになったのですが。

田口さんが毎回動画で紹介なさる料理が、あまりにも美味しそうなのです。
特に、季節の食材を使った料理が、また見ていてたまりません・・・
そんなわけで(頼まれてもいませんのに)ご紹介しました。 

ドイツは何といっても、ビールがウマいのです。
そして、各種のソーセージがたまりません。
田口さんはご丁寧にもソーセージを手作りなさっています。

ソーセージが好きなかた、要チェックです。
ちなみに田口さんの口ぐせ&かけ声は「わっしょい!」です。


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「物」によって幸せになる面はありますよね

ここ1年、コーチングについて考えていて思うのは、
物、特に商品によってもたらされる恩恵についてです。

私の母の時代は、洋服は自分で編んだり縫ったりが当たり前でした。

ところが、どっこい。
先月末と今月頭に原宿のH&MとForever21で お買い物をし、
ワンピースを1,990円で買って、唸ってしまったのです。
(それが、これです。)

 DCF00001 2
たしかに母の時代から40年〜50年経過してはいるので、
そんなもんだといえばそうなのですが。

女性の生活スタイルは、物が安価で手に入るようになって
激変しているハズなのです。
それに伴い、女性の意識や考え方も変化しているはず。

その代表が洗濯機と乾燥機ですよ。
洗濯などの家事に時間がとられなくなった分、
女性も付加価値が高い頭脳労働に随分と従事できるようになったのです。

コーチングをしていて、若い方に接すると、
それは感じてはいたのですが。

もうちょっと、私の方がより柔軟に人間の変化の早さを
捉えなければならないのではないかと実感したのでした。

特に東京の大きな街って、本当に変化が早いです。


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ロイス・クルーガーさんがひいお爺ちゃんになりました

先月、ロイス・クルーガーさんのfacebookのタイムラインを見ていましたら、
お孫さんのお嬢様がこれまたお嬢様を出産なさいましたので、
ロイスさんはひいお爺さまになられたのを知りました。
10431560_598582303573260_2117706469063540989_n

素敵なニュースだと思いました。
なぜならば、コメントを見ていて、しみじみしてしまったからです。
ここには転載しませんが、お孫さん親子出産直後の写真つき。

「数年前、私は寿命に関して願いを設定しました。
長生きして玄孫を見ると。今日その願いが叶いました!」

ロイスさんは何年か前に大病を煩って治療中です。
それに、彼の家族は多いので、時にはご不幸な事態も起こります。

人生、家族がいて長生きをすると、それに伴う困難もあれば
大きな喜びも伴います。

でも人は家族を持つと面倒なことが多いからといって、
家族がいなければ良かったとはあまり思わないでしょう。

ロイスさんは、色々と困難や不幸があっても、それをあえて
口になさることはないのです。

そういう意味で、大きな喜びのほうに目を向けた
とても幸せなお知らせだと感じたのでした。


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今朝は雨の東京

ただいま、台風が近づいていて、雨の東京です。
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私は朝、少し早めに出かけて、リッツ・カールトンのラウンジで
ゆったりしております。

DCF00004

ただいま、リッツ・カールトンのラウンジは半分工事をしているので、
時々作業の音がしています。
DCF00002

私の今日の格好はミニスカワンピでモノトーンです。
H&Mなんです。
私は背が高いので、今からの時期は黒いズボンを合わせることが多いのですが。
今日は普通のストッキングですのでやっぱりちょっぴり肌寒いです。
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皆様も、ステキな日曜日をお過ごしください。


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2014年10月 4日 (土)

髪を染め直しました

私はこまめに髪の根元の染め直しはしに行っているのですが、
夏のダメージなのか、髪の真ん中の色が抜けてきておりました。

今日、久しぶりに髪の全体の色を染め直していただきました。
DCF00006

全体にかけると、ツヤが違うのですね。
DCF00007

コーチは人とお会いするのがお仕事ですので、
綺麗を保つのもお仕事のうち。
チョッピリ安心なのでした。


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2014年10月 3日 (金)

(動画)連続コーチングご感想(8月末終了)

連続コーチングを終了なさったクライアントのかたから
ご感想をいただきましたので、動画で読み上げさせていただきました。


ゴールの設定は、スコトーマに隠れて見えないので、
コーチング期間中に設定できないままで終わるかたもいます。
今回の方はそういうケースでした。

それはそれで良いのです。問題ございません。
ゴールの設定は焦ってはいけないのです。

連続コーチングの場合は、何がしかの手応えは感じていただけるはずです。


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(動画)もう一度 私の声を聞くことが出来たら

フランクリン・コヴィー社の『7つの習慣』の映像教材において
非常に高い評価を得ているお話の一つが、ヘレン・ケラーと
家庭教師のサリバン先生のストーリーです。


私は英語のスピーチを本でチェックしていて、色々と発見がありました。
ヘレン・ケラーさんはやはりずば抜けて頭が良かったようです。
16歳の時に講演をすでになさっているのですね。
動画で解説しました。


この講演の内容で一番感動的なのは、彼女のゴール設定の鮮明さと切実さです。

どんな困難に遭遇しようと、あんなにすごいことが
ハンディキャップが何重にもあった彼女にできたのだから、
我々も乗り越えられそうに感じる。

ヘレン・ケラーさんの言葉は、聴く人にパワーを与えていたと思います。


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(動画)マーク・シューベルトさんは水泳コーチ

毎年、TICEコーチングの関係者として、
苫米地博士と講演会をしていらっしゃるマーク・シューベルトさん。

以前はアメリカ水泳オリンピックチームのコーチでした。
その時のお話、その後のご活動の話を動画で解説しました。



スポーツの分野で活躍なさっているコーチらしい自信が
お会いすると感じられたのでした。

マーク・シューベルトさんは内容が面白い話をなさっているし、
アメリカの水泳チームって、選手も色々と派手なのですが。

マーク・シューベルトさんの話し方って結構単調だったりします。
だから、水泳の世界の派手っぷりが話を聴くだけだと映像としてあまり伝わってこない。

もっとユーモアや抑揚があってもよいのですが、そちらにあまり力を割いていらっしゃらない。
実直な現場主義のおかたなのかもしれません。

私は衆議院議員会館では聴講中に一部舟をこいでしまいました。
そういう雰囲気のかたなのです。

西村まゆみの「美人コーチ」動画メルマガ 
 ご案内→ http://mayumicoach.jp/archives/1004650904.html
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=まゆみより= 

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(動画)男性に気にいられる姿勢のポイント

私がメルマガや朝勉強会をやってみて感じているのは、
皆様、コーチングを具体的な日々の行動に活用して、利益を得たいということです。
その一つが「モテ」の分野。

ここ1年ばかり、私が他のかたに習い、成果を挙げたものの一つを
動画でご紹介します。
※女子向けなので、男性が見ても面白くないと考えます。


ちなみに、私は腰が細くてお尻がそれなりにあるので、
姿勢にきをつけていると、くびれと下半身のラインが
ものすごくセクシーに見えるらしいです。

きちんと細かいところで姿勢や見せ方を意識すると、
ちゃんと褒めてあたりますので、女子の皆様、ファイトです。

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(動画)学者にとっての本とは3度のメシと同じ

私の母方の祖父は学者でした。ですから、祖父の家は本だらけでした。


ちなみに私の父方の祖父は外科医です。
ですから、医学書・画集・本・オーディオブックが本棚にならんでいました。

私が小さい頃から本を読んで、オーディオブックが好きなのは、
案外そんなところがルーツかもしれません。

コーチは、本を読むことが仕事の一つで、外せません。


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2014年10月 2日 (木)

(動画)お掃除コーチング

苫米地博士の書いた整理術に関する本がこちら。
『気を整えて夢をかなえるリセット整理術』


 
お掃除のハウツー本は、やっぱり根強い人気のようで、
ご解説した動画も好評でした。

本は地球の自転や気の流れについてなど、
けっこうスケールの大きい話も盛り込まれていて楽しめます。
=まゆみより= 

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(動画)走るのやめたら?

ルータイスさんのコーチングのストーリーは、
『7つの習慣』と同様かそれ以上に感動的なお話が多いのです。

その一つがコレ。
オリンピックにかけている青年の心からでた叫びと願望。
その後、本国で福祉活動をなさっているケイノ選手です。
=まゆみより= 

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(動画)コーチまゆみがマークアツシさんと会ったキッカケ

私は2012年2月にマークアツシさんにお会いし、
2012年8月まで動画&メルマガ&WEB戦略を習っておりました。

キッカケとは、というご説明動画です。


ちなみに、この動画に出てくるPDFの冊子とは、
以下のようなノウハウをまとめたものです。

41

とてもこの「コツ」が重宝したので、すぐにセミナーへの参加を決めたのでした。

私はマークさんのワンハンド動画セミナーに出る直前に
スマホ用マイクを購入し、現在もそのマイクを使用して動画を撮影しています。

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(動画)夢をかなえるPX2完全マスター(苫米地英人)

2012年に出た苫米地博士の本がこちら。
『夢をかなえるPX2マスター』
DCF00009 のコピー 13



動画で解説しました。




PX2はコーチングの大家だったルータイスさんと
苫米地博士がつくった、学生向けのセルフコーチングプログラムです。

ボランティアで運営されていて、今も苫米地博士が寄付する形で運営されているそうです。
本で概要が紹介されてはおりますが、実際の映像を見た方がピンとくると思うので、
ダイジェストのビデオをできればごらんください。

PX2 Japan Promo SHINJUKU TOKYO from Roberto on Vimeo.


映像いっぱい、演習一杯の楽しいプログラムです。

ちなみに、本にはCDがついていて、博士が子供向けに講演するという
珍しい内容になっています。

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(動画)なぜまゆみがコーチになったのかというお話

以前、メルマガのステップメールでもお話しているのではありますが。
動画で詳しく当時の状況をお話してみました。


私がコーチになったのは、転職を機会に
苫米地博士のコーチングを受けたからなのでした。

直接コーチングのコースを受講すれば
苫米地式の肩書きが取れるのはわかっていましたが、
受講開始時にはそこまでは決めておりませんでした。
=まゆみより=

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(動画)ルータイスさんの世界的な活動について

2012年にお亡くなりになったルータイスさんは
コーチングの大家で、アメリカの友人でした。
人権的な活動に積極的であり、
シアトルからプライベートジェットで世界各地に出かけていらっしゃいました。

日本ではその活動があまり知られていないので、
動画で解説しました。



晩年にも日本を何度も訪れるなど、精力的でいらっしゃったのでした。
=まゆみより= 

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(動画)アファメーションには情動を入れましょう

アファメーションを書くことは、
実は情動と記憶をいじくることでもあるのです
 
そのあたりの理論をご説明した動画がこちら。


そして、具体的にアファメーションを書くときに
どうするのか、というご説明がこちらです。

ひたすら書いてみて、慣れる必要がありますので、
ご自信のブリーフシステムを変えたい方は
ぜひコツコツと取り組んでみて下さいませ。

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(動画)アファメーションには情動を入れましょう

アファメーションを書くことは、
実は情動と記憶をいじくることでもあるのです
 
そのあたりの理論をご説明した動画がこちら。


そして、具体的にアファメーションを書くときに
どうするのか、というご説明がこちらです。

ひたすら書いてみて、慣れる必要がありますので、
ご自信のブリーフシステムを変えたい方は
ぜひコツコツと取り組んでみて下さいませ。

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2014年10月 1日 (水)

衣替え(2014年10月)

おはようございます。
今日から10月ですね。
DCF00003

私は今朝、クローゼットを整頓しておりました。

オシャレな方から服をたくさん譲っていただいたので、
スリムハンガーとスカート用ハンガーを買い足し、
古いかさ張るプラスチックハンガーを捨てました。
へたった衣裳と下着も先月に続き、今朝も処分しましたよ。

DCF00002 2

気持ちもスッキリしました。

今年もあと3ヶ月。
充実した1年となるよう、今日もファイトでまいります。

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