（動画）アファメーションは「私は」で始めましょう（苫米地式美人コーチ・西村まゆみ）

アファメーションとは、目標を短く一文で表現するものです。

「魔法の口ぐせ」とか、「願い事一覧」とか、色々と呼び方はあることでしょう。

書き方にルールがあり、何度か当ブログや動画でもご紹介しております。
その一番最初の原則が「私は〜」で文章を始めることです。
動画でご説明しました。


苫米地式コーチングにおいては、文章にせずに
映像だけで目標をイメージするのもOKなのではありますが。

初心者ならば、まずは「アファメーションから」と、
私というコーチは考えます。
＝まゆみより＝