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2014年5月

2014年5月31日 (土)

5月の本の購入結果

先日、私は先輩のコーチに5月9日、速読術の相談にいきました。
すすめられたのは、その日のうちに大量の本を購入すること。
金額にして10万円分をオススメされましたよ。

そして、帰りに神保町と渋谷にて51,701円の本を購入して
帰宅したのでした。

その後、私は渋谷で23,161円分の本を買い増しました。
合計74,862円。

10万円までは、あと25,138円!

現在、そのSコーチのオススメして下さった順に読んでいるので、
残りの本は「積んどく」状態になっております。
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ううむ。多い。
早速コーチングにこの読書が活かされているのでした。
ファイトです、私!
=まゆみより= 

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暑くて黄砂が飛ぶ日のようです

私は今朝、個人コーチングのクライアント(お客様)とお会いしてまいりました。
早めについて外を眺めていたら、少しだけ煙ってます。
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なんでも黄砂が飛んでいるようです。
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早朝のリッツ・カールトンのラウンジは人も少なかったです。
(宿泊客の皆様は朝食会場でくつろいでいらっしゃることもあると思います。)

そして、暑くなる日なのだそうです。
確かに、朝に綺麗な服に着替えていたら、
私は少し汗ばんでおりました。
DCF00003

今日のコーチングは、いつもメルマガでご感想をいただく方だったので、
直にお顔をあわせて、直接お話できて嬉しかったのです。

今回のキレイなワンピースは何度も着たので、
腕のあたりがほつれてしまっておりました。

今日でこのワンピースとはお別れすることにいたします。
ワンピちゃん、ありがとうね。 
=まゆみより= 

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2014年5月30日 (金)

誕生日にバラの花

コーチングのクライアントの方から
バラの花の写真をいただきました。
写真

外の光にあたるバラの花は、やっぱり素敵です。
ありがとうございました。
=まゆみより= 

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リッツ・カールトン東京のESPA(エスパ)

今週の5月27日、私はリッツ・カールトン東京の
ホテルの中に常設されているスパである
ESPA(エスパ)に行ってまいりました。

趣味として、アロマ・トリートメントを習得中なので、
自分がトリートメントさせていただく方に、
上質のものを提供したいなあと、
一流どころはどんなサービスをしているのか
肌で覚えてきたかったのです。

スパ内は写真が禁止ですので、
1枚もとってきておりません。

感想としては。
1時間前から46階のお風呂&サウナが利用できるのです。
東京湾を見渡せる46階のお風呂って、いいです。

写真は、リッツ・カールトンホテルの近所にある六本木ヒルズからの風景。
ほとんど同じ方角が見えるので、参考につけております。

肝心のスパは、ボディのところは、
「ああ、こんな感じなんだ〜」って、思いつつ、
施術を受けていました。
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ところが、最後のヘッドマッサージのところで、
意識がとんでしまい、確認できずじまい。もったいない。

コーチングの仕事が充実して落ち着いたら、
今度はフェイシャルの手技を習いたい!
やっぱり頭をさわられるのって、気持ちいい! と、思ったのでした。
=まゆみより=
 

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動画を沢山アップしております

今週から、私はYou Tube動画をたくさんアップロードしております。
コーチング動画のコンテンツを一定量中充実させたいものですから、
100本ぐらいは一挙にアップしたいと計画中です。
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つきましては、来月(6月)まで動画がわんさかアップされます。

通常の文章の記事も励みますので、
長年のご愛読者の皆様、通常の文章が見づらくなって
しばしの間ご迷惑をおかけします。
記事を読みやすくする手法を検討したいところです。
=まゆみより= 

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(動画)苫米地博士の弟子には成功している人は沢山います(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

「苫米地博士って胡散くさい」とか、
「セミナーを売りっぱなしで成功している奴なんていないんじゃねえの?」とか、
よくきくのであります。

実績で反論すれば宜しいのでしょうが、ともあれ。

少なくとも私の知る限りでは、
私の周りの苫米地博士の弟子の先輩・同期の方々には、
成功している方が多いものですから。
動画で説明した方が早いと判断しました。
=まゆみより=

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(動画)苫米地博士の買い物に学ぶ時間管理術(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

苫米地博士はネットでの買い物が得意です。
ご自身でも自信があるようで、講義のネタによくなっています。

普通の人の買い方を越えてしまっているので、
色々ときいていると、参考になる点がたくさんあります。
=まゆみより= 

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(動画)私がフォトリーディング講座を受けたキッカケ(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

私がフォトリーディング講座を受けたキッカケ。
それは勝間和代さんの本です。
以前のアルマ・クリエーションズのビルで受講しました。
冬で、暖房が壊れていたから、オマケをいただきラッキーでした。
=まゆみより= 

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(動画)まゆみコーチの体重管理術(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

先日、コーチングのダイエットへの応用の動画をアップロードしたためか、
「西村さん、どうしてそんな痩せた状態をキープできるんですか?」と、
きかれました。
お答えした動画です。

コーチングをする機会が増えると、その他のご質問も増えるのですね。
(しみじみ・・・)
 =まゆみより=

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(動画)苫米地式認定コーチは情報発信に熱心(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

苫米地博士はご自身で長年ブログとTwitterをなさっていて、
著書の中でも情報発信という行為を勧めていらっしゃるものですから。

苫米地博士の弟子である苫米地式認定コーチの多くも
色んな形で情報発信をしております。
そんな動画です。

他のコーチの方の情報発信について、上手だと感じ、
ご本人が公開しても良いと許可を下さったものに関しては、
当ブログで過去にご紹介しております。
=まゆみより= 

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2014年5月29日 (木)

(動画)苫米地式美人コーチまゆみ 41歳の誕生日(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

本日は私の誕生日でしたので、節目として
ご挨拶の動画です。

引き続き、読者の方にはブログ、メルマガ、動画を
ご覧いただけると嬉しいです。
=まゆみより= 

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(動画)苫米地博士の好物は虎屋の羊羹(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

苫米地博士の好物は、虎屋の羊羹です。

おそらく、日持ちがするからだとも思われます。

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(動画)本は速攻で買いなさい!(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

私は苫米地博士にお会いする前から、
基本的に本は、速攻の「アマゾン・アタ〜ック!」で、
人からオススメされたらその場で原則は購入しています。

この買い方を見ていた方から
「何と! ものすごい買い方!」と、驚かれたものですから、
ご説明動画を作ってみました。
=まゆみより= 

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朝からリミッターを外してしまう朝食会(東京・渋谷)

私の誕生日である今日は、渋谷で朝の7時から
朝食会をいたしました。
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場所はエクセルホテル東急 25階です。
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晴れていて景色が素敵でした。
ここの朝食はサラダたっぷり、
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ジュースが美味しいのです。
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今回は以前から私のコーチングについて
興味をお持ちいただいていた方から、
早々にお申し込みをいただいていたのです。

ゆっくりとお話し、特に言われたのは
「お金に関するリミッターを外したい」ということ。

私の事例を具体的にお話しました。
また、ちょっとしたお遊びに近いワークを行いましたよ。

今回の朝食会でおうかがいした内容が、
実は今沢山アップロードしております動画のネタになっております。


◆来月も朝食会を引き続き実施してまいります!

■日時・場所
6月7日(土)午前7時〜9時

6月12日(水)午前7時〜9時
エクセルホテル東急(渋谷)

■参加費 5,000円
 ※メルマガ読者割引 4,500円

■お申し込みはコチラ
 または mayumayu.coaching@gmail.com まで
 メールで必要事項をご連絡下さい。
 ※折り返し別途、詳細をご連絡いたします。
=まゆみより= 

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(動画)苫米地博士は超・夜型(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

ルー・タイス氏と苫米地博士のアメリカでのお話の一つを
動画にしました。

苫米地博士から何度もきいたお話です。 
=まゆみより= 

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(動画)ストレスは適度にあった方が良い(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

ストレスがかかっている時に無理は禁物なのです。
それを大前提としまして、ストレスは全くないと逆に体に悪いのだそうです。
ストレスに対する考え方の一つを動画にしました。

=まゆみより= 

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(動画)コーチとはもの凄く個性的(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

私がコーチとして開業して半年が経過しました。
クライアントの方と会話していくなかで、わかったことを動画にしました。

十人十色。
=まゆみより= 

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(動画)苫米地式コーチングにおいて酒は好ましくない(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

苫米地博士は懇親会の席で、お酒は飲みません。
その態度は徹底していらっしゃいます。
弟子にもそれを強制はしないのですが、姿勢としては求める。
なぜならば、という動画です。


コーチングは真剣勝負だから、真面目にやれ、ということです。
忙しいコーチほど、ますますお酒が飲めなくなるという理屈です 
=まゆみより= 

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(動画)苫米地博士は極めてワガママだ(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

苫米地博士の特徴であるところの遅刻。
万事おいて言える部分なのですが、
そこには優先順位があるという動画です。


=まゆみより= 

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ツアー・オブ・アメリカが始まったようです

ジェームススキナーさんは、友人のトレーナーKさんが
主催する自転車ツアーに毎年参加なさっています。

今年は44日間でアメリカを西から東に横断するのだそう。
もう日本の走者はアメリカに渡り。
ツアーは始まったのか、明日ぐらいに始まるのか?
そんな感じのようです。

私はコーチングの仕事を昨年末に始めたので、
仕事に忙しく、今年は自転車ツアーに出るところではございませんでした。

今年は、自分の仕事と、大事な人・事に集中する。
そう決めて、少しずつ形になってきたところです。

アメリカの自転車ツアーは、きっと素敵でしょうね。
走者の方がた、ファイトです。
=まゆみより= 

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スンドゥブ・チゲを食べそこねました

昨晩、私は夜早くに帰宅しました。
コーチングの仕事で外出していたからです。

喫茶店で軽く夕食はとっていたのですが、
足りなかったので、自宅近くのコンビニエンスストアの
ファミリーマートで、
スンドゥブ・チゲを購入した・・・はずでした。

ところがどっこい。
電子レンジで温めてもらっているあいだに、
店頭販売のホットコーヒーを買い、
マシンにカップを設置して、コーヒーが入るのを待っている間に
考え事をしていたらば。

なんと、スンドゥブ・チゲを受け取るのを忘れ、
そのまま帰宅してしまいましたよ。
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夜の10時、メルマガの続きを書こうとして、
入浴後にパソコンに向かった時
「・・・何だかお腹が空いたなあ。」と、気がつき。
「ああっ! 買ったものを忘れたあ!」と、
自分の忘れものを思い出したのでした。

結局、期限切れになったのか、お店にはチゲは残っておらず。
返金いただいたのでした。
「ごめんなさい。申し訳ない。」

ああ、こんなにモウレツにお仕事してるなんて。
40歳最後の日は、こんな感じで終わったのでした。
ある意味で幸せな一日でした。
=まゆみより=
 

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本日は私の誕生日(41歳)

本日は私の誕生日です。
41歳になります。

昨年は自転車ツアーに参加していましたので、
フィンランドからエストニアのタリンに渡った日でした。

今年はまったりと、東京の赤坂で新しい歳となりました。
北欧を走った時、
「日本に帰ったら、大切な人、大事な事に時間を使いたい。」と、
考えました。

ちゃんと、少しずつ。
当初考えていない形ではありますが、実現できていると思います。

40歳は激変の歳でした。
41歳が実りある素敵な歳となるよう、精進していきたいと考えます。
=まゆみより= 
 

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2014年5月28日 (水)

苫米地博士の髪はホントに長いのです

昨日、動画で苫米地博士の髪はフサフサで長いというお話をしました。
その動画をメルマガでも配信いたしました。

そうしたら、今日、個人コーチングのセッションで
クライアントさんとお話していたら
「知らなかった!」と、言われ。
(動画を見ていただき、ありがとうございます!)
意外に思ったしだいです。
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苫米地博士の髪は長く、切りそろえてもおらず。
とにかく伸ばしっぱなしで、腰まであります。
通常の女子よりも、はるかに長いです。

確かに、 正面から見る限りは、苫米地博士はオールバックで
きちんと後ろで結わえているので、短くも見えますよね。

苫米地博士は現在54歳で、歳の割に本当に白髪が少ないのです。
髪質が細めなので、ボリュームがなく見えますが、
禿げてなくて、本当にフサフサなので、
ショートヘアでオールバックにしているように
正面からの写真だと見えます。

しかしながら、ロックを愛する男なので、
たぶん長い髪を切りたくないのであろうと思われます。
そのあたりの事情は、私は博士にきいたことはございません。

(追伸)
ご説明動画をつくりました。

=まゆみより=
 

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赤坂で個人コーチングのセッション

今日は、個人コーチングの新しいクライアントの方と
セッションを行っておりました。
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私は赤坂は夜に来る事が多かったので、昼間に来ると
TBS周辺ということもあり、活気のある街だと感じました。

今は梅雨の前ということもあり、
オープンテラスの喫茶店だと、まるでハワイでまったりしている時のよう。
暖かな空気がどことなく気怠いのです。

しかしながら、セッションそのものは、
リラックスしながらも、内容は全力であたっています。

交差点で、マック赤坂さんが街頭の活動をしておられましたが。
セッションに集中している私の耳には一部しか内容が入ってきません。

なんというか。
あっという間の一日でございました。

明日は朝のお茶会があるので、今晩は準備に勤しみます。
=まゆみより= 

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iPadの中を整頓しました

私はふだん、iPadで動画(ムービー)を製作しています。
理由は、デジカメとちがって、自分の顔がうつるから、喋りやすいのです。

気がついたら、動画が80本ほどたまっていて、iPadのデータ容量を
8割ほど食っておりました。
一番容量を食っているのは、iMovieという動画ソフトで作った
You Tube用編集済み動画そのものの内容である「プロジェクト」です。

そこで、重い腰をあげ、ようやっと外部ハードディスクにiMovieのプロジェクトを移動。
その後、とり貯めて消せなかったビデオを削除。
格闘すること2回。ようやっとiPadの中がすっからかんとなりました。

これからもコーチングの解説に励みます。
喋る練習をYou Tube動画(ムービー)ですることは、
コーチングの本番の時にすごく役にたっているのです。 
=まゆみより= 

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(動画)頭はつけてやる(西村まゆみの祖父の話)(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

私の家系はどう考えてもインテリ家系です。
なぜならば、土地に根付かず、知識労働で富を得ているからです。

コーチングも同じく、皆様の基礎能力として、
頭の中に入って、半永久的に役に立つ物だという。
そういう確信が私にあるのは、私の家族という背景もあるかもしれません。
そんな動画です。

それはそうと、昔の名前って、素朴につけるのが良いというのが
あったのでしょしょうか?

父方の祖父は三男坊だから二三(にさ)、
母方の祖父は次男坊だから次郎。
とてもシンプルな名前です。
=まゆみ= 

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USPって何ぞや?

私は2014年2月にマーク・アツシさんと出会い、
ウェブ戦略について本格的に学んだわけです。

そこで、「USP」という言葉に初めて触れました。
これはマーケティング用語です。

Unique Selling Proposition

和訳すると
「あなただけが持つ独自の、
お客様に差し上げることが出来る販売提案」

なのだそうです。
この素敵な和訳は、
You Tube戦略コンサルタント 菅谷信一さんによるものです。
出典はこちら。



皆様のUSPは何でしょうか?
私はただ今、
「西村まゆみだけが持つ独自の、
お客様に差し上げることが出来る販売提案」をブラッシュアップ中です。
=まゆみより= 

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2014年5月27日 (火)

(動画)香りを使ってリラックス(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

先日から「リラックス」する方法をお届けしております。
本日は、嗅覚からのアプローチをご紹介します


香りは脳にダイレクトに届きます。

皆様が香りを使いこなすキッカケになればなあ、と思い
リラックス系の精油をご紹介しました。
=まゆみより=

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苫米地博士は個人コーチングに力を入れている

先日(4月)、私が『クラブ苫米地』をやめたことで、ご心配の声があがっております。
私はそこまで影響が出るものだと思っていなかったのですが。

昨日調べてみると、たしかに単体の記事としては、
ここ1ヵ月のアクセス数のトップになってしまっております。
あらら。

そんなこんなでお問い合わせが来たので申し上げますが、
私は苫米地博士の「苫米地式コーチング」や、
「苫米地ワークス」の中身に関しては非常に良いものだと考えております。
現時点でも疑念は一切持っていないことをもう一度改めてお伝えします。

ただ単に、苫米地博士が昨年下旬から海外出張でお忙しく、
博士のスタッフもそれに伴う準備でお忙しかったので、
一時的に私と苫米地博士の個人的な意思疎通が
上手くいかなくなったのが原因です。

「スタッフのご対応の細かなこういうところを私は不満に思ったんです。」
と、直接苫米地博士にメールすれば済むんでしょうが。
博士のコーチングの弟子は博士のメールアドレスを特別に知っていますし、
博士もちゃんと来たメールを読んで下さっているのは知っている。

そうできないくらい、細かな疲労や悲しみが積もってしまい、
本当に泣いてしまったのです。
今はそんな細かな手順をふむ気がない。
傷をいやすリハビリ期間が欲しい。

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どんな不満かという最新の事例をあげると、
苫米地博士のコーチングの講義は4月末にあったのですが、
1ヵ月経過した5月末現在、遠方の直接参加できなかった方向けにあるはずの
講義のネット配信がいまだなされておりません。
6月10日に次の授業があるのですけれども。
498,000円・6回の講義のサービスの品質とはあまり思えない。

それでも、苫米地博士は今期の個人コーチングはスケジュール通り
多忙なのに熱心にこなしていらっしゃいます。
先日、博士の個人コーチングを受けたかたからきいたので、間違いないです。
そのあたりの手抜きは苫米地博士にはないのです。
博士の中では、著書の次には個人コーチングに力が入ってはいます。


私がコーチングのご説明の動画をポコポコ作っているところを見ていただければ、
私が苫米地式コーチングそのものに肯定的で大好きである、
そんなことは自明だと思うのですが。
そうでは無かったらしいので、改めて強調しておきます。
(追伸)
今回言及しましたコーチングの講義につきましては、
5月28日に配信されました。
=まゆみより=

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(動画)コーチングという自己投資(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

コーチングというのは、身になる知識で、ノウハウです。
そういうものは不況に強く、ちょっとやそっとでは
あなたの身から奪われることはありません。
半永久的に手元に残ります。そんな動画です。

話が長くなってしまうので、動画には入れませんでしたが、
私の祖母は両方とも女学校出の秀才です。
頭が良いと上品になるのだなあというお手本でした。

そういう女二人から「勉強しろ、勉強しろ」と、
幼いころから叩き込まれた私です。
それは良いことばかりではありません。
負の側面もあって、私は35歳すぎるまでジーパンを
履いたことがなかったのですが、祖母二人が頑固だったからです。

そういったストーリーも、おいおいコーチングの関連で
お話できると良いですね。
=まゆみより= 

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(動画)苫米地博士の髪はとても長い(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

今更ながらの言及ですが、苫米地博士の髪はとても長い。

2012年11月から12月、苫米地博士が選挙活動をなさっていたとき、
写真や動画を見ると、長い髪が選挙活動では支障が出ていたというか、
反発を買っていた様子がうかがえます。
そんな動画です。

私自身も髪が長いです。

私は母方の祖父が大学教授で沢山の学生さんを前にしゃべる
仕事だったのにもかかわらず、長めの白髪が「ふっさふさ」の
非常に特徴のある髪型だったものですから、
苫米地博士のロングの髪を見ても、何とも思いません。
「ふ〜ん、そうなんだぁ」と、いった程度のものです。

それに、髪がフサフサなのに短く切っちゃうのって、
少しもったいないような気がします。

個人的な好みでいうと、男性の短くカットされた髪に手をまわして
クチャクチャにするの、とても好きなんですけれどもね・・・
=まゆみより=

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2014年5月26日 (月)

センス・オブ・ワンダー(レイチェル・カーソン)

最近読んだ本の中で紹介されていて、読んだのがこれ。
『センス・オブ・ワンダー』
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センス・オブ・ワンダー
レイチェル・L. カーソン
新潮社
1996-07


学生の頃、宿題で読んだのが『沈黙の春』

沈黙の春 (新潮文庫)
レイチェル カーソン
新潮社
1974-02-20


何とも重苦しい本だったのを覚えております。

そのときには全く知らなかったのですが、
著者のレイチェル・カーソン女史は癌でわりと早くなくなっていて、
独身で、姪の息子さんを養子にしているのだそうです。

その息子さんと自然を観察した思い出のようなのを
綴ったのがこの本で、軽く読めます。

私自身は実家が田んぼの中にあったので、
わりと生き物や自然に日々囲まれ、精神的に豊かな生活をおくっていたようです。
この本を読んでいて思いました。
=まゆみより= 

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メルマガちゃんと書いてます(2014年5月末)

ゴールデン・ウィークの5月4日から始めた私のメルマガですが。
コーチングをちゃんと話題にして、
何となくほぼ日々で発信を続けております。

もっと忙しくなったら2日間にいっぺんにしようかとも思いつつも。
今は練習を兼ねて、ほぼ日々になっています。

動画をご紹介するだけではなく、動画に関連するお話か、
もしくは全く関係のない小さなネタをコアなファンのかたに向けて配信中。

ブログの上下、もしくは横にある柱からご登録下さいませ。
=まゆみより= 

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ジョアンナ・ホアの伝統的アロマセラピー

先日、渋谷の書店でDVDを見つけ、購入してみておりました。
『ジョアンナ・ホアの伝統的アロマセラピー』
DVD>ジョアンナ・ホアの伝統的アロマセラピー (<DVD>)
ジョアンナ・ホア
ビーエービージャパン
2007-05


ジョアンナ・ホア女史は2005年から2006年度のIFA会長です。
手技が私が習ったものと、相当に異なるのです。
それをチェックできたので、とても良かったのです。

驚いたのは、「つぼ」とか「気」、
またおそらくは経絡のことが説明されていたこと。

「はあ、ここでも『気』なんですか・・・」と、
不思議な気分になりました。

一番最初に首をマッサージして、気の流れを良くして、
頭頂部からマイナスのエネルギー(気)を振り払って捨てるんですぜ。
うわあお。

ホア女史の手技はマルグリッド・モーリーという天才的な
アロマセラピーの母と呼ばれる人から、
英国王室にアロマセラピーを紹介したミシェリン・アルシエに伝えられた
ものなのだそうですが。

それがこういう手技になるんだ・・・と、
ただただ驚いて見ていたのでした。

少し高かったDVDだったのですが、思いきって買って、見てみてよかったです。
=まゆみより= 

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(動画)1万円札を破ってみよう(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

お金に関する考え方を変えるためのワークをご紹介します。
ずばり、1万円札(紙幣)を破ってみるというものです。
ご説明動画を作りました。

苫米地博士の著書でこのワークを紹介しているのは、
『君は1万円札を破れるか?』です。
=まゆみより= 

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2014年5月25日 (日)

バングラディシュ首相が来日中

本日、5月25日はバングラディシュのハシナ首相が来日中なのだそうです。

夕方に国会議事堂前に自転車で走りに行ったら、
いつもとは異なり、バングラディシュの緑色の国旗と、日本の国旗が
対になって、議事堂の前の通りと、霞ヶ関へ続く通りに飾られておりました。
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やや縦・横比が違うとはいえ、同じデザインではあるので、
とても不思議で珍しい感じの光景だったのです。
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(上の写真は霞ヶ関の大通りです。)
=まゆみより= 

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アベノミクスを越えて(苫米地英人)

今朝、渋谷の書店で買って来て、読み終えました。
苫米地博士の新刊本
『アベノミクスを越えて』
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単純なアベノミクスの批判本ではないと
ご本人もお書きのとおり、日本の現在の経済状況を、
これでもかというくらい丁寧に解説した本です。

読んでいて感じたのは、安倍政権は第一次を経験しているので、
第二次がやはりスムーズであり、長期化しているところは良いことなのでしょうね。
コロコロ短期で変わるような政権交代は好ましくはなかったのですから。 

その一方で、元から自民党の持っていた負の面も
2013年から今年上半期にかけて、すぐに復活してしまったのですね。

苫米地博士は控えめに書いてますが、ホテルのカフェテリアで
政治家の個人口座へ献金の振込を依頼しているような
「土建政治」はさすがにマズいでしょう。

丁寧すぎてやや読みにくい本ではあったのですが、
単なる批判本に終わっていないので、
苫米地博士のファンでない方にも広くオススメいたします。

(追伸)
感想の動画をつくりました。

=まゆみより= 
 

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花柄のハンキー・パンキー

最近、私はあまりお洒落に関心がいっておりません。
一時的に優先順位が下がっているのだと思います。

でも、下着は意識して取り替えております。
肌に直接触れるものだからです。
見えないから適当で良いだろうという発想は私にはない。

このあいだ買ったのがこちら。
お花柄のハンキー・パンキー

買ったのは新宿・伊勢丹です。
履きやすくて、このパンティに限り、
ブラジャーと上下揃いでなくても着てしまいます。
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通常は2枚か3枚まとめ買いするのですが、
今回はこの他にピンとくる柄がなく。
1枚だけなのです。

早速活躍しています。
そして、古くなっていた下着を2セット捨てました。
=まゆみより= 

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動画の本数競争 目標200本

私はコーチングのご説明が上手になるべく、
シコシコと動画をとっております。

今朝、iPadに溜まった動画を整頓するのに、正味2時間かかり、
AppleStoreでの滞在時間を延長。

我ながら動画を沢山作ったものだと思った次第です。
外部のメディアに動画を退避させる作業をしながら、
あまりにも煩瑣なので唸っておりました。
しかも、まだ整頓作業が終わっておりません。(あお〜ん。)
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さて、 マーク・アツシさんのワンハンド動画セミナーでは、
新旧のカリキュラムとも、参加者はfacebookのグループに招待されます。
そこで、勝手に動画自慢をしあって、互いのスキルアップを測っています。

先日、そのグループで私は5月19日にYou Tube動画が
150本に達したことを披露しました。

そうしたら、すでに176本の動画をアップロードなさっていた
ファイナンシャル・プランナーの男性の方が、
「やばい、追いつかれそう!」と、さらに頑張って
動画をアップロードなさいました。 
ただいま彼は動画180本。 

かくして、今週はこのファイナンシャル・プランナーさんには追いつかず。
この男性の方、作っていらっしゃる動画が芸が細かく、
手品やら、アニメやら、野外撮影、などなど・・・
ユーモアたっぷりなのですよ。
もちろん、彼の主目的は貯金や保険のご説明なのです。 
「100本超えると、やっぱり違うね!」と、思った次第です。 

私の方は、昨日深夜に動画が161本目に到達。
私の動画は中身がちゃんとないと、何やっているのか分からなくなるので、
焦らずにコツコツとまいります。
=まゆみより= 

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(動画)好き・嫌いで直感的に判断するのは合理的(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

コーチングの基礎的な理論の一つに「want to 〜したい」ことをして、
「have to 〜しなければ」と思うものはしない、ということがあります。

これは、脳の原理原則に沿っているので、腹オチするためには、
脳科学のこのあたりのお話を分かりやすく解説した
科学ものの本を読んでいただくのが近道であるように思います。
そんな動画を作成しました。

 池谷裕二さんの
『単純な脳、複雑な「私」』を読んで、意外な発見が。


オマケ動画もつくりました。


元々、私は池谷裕二さんのことを、
慶応大学の「夕学五十講」の講義で知りました。
スコトーマのお話を動画を用いて
分かりやすくプレゼンなさっていて、印象が強かったです。

その際にセミナー会場で販売されていた、
『海馬』


という本がとても面白かったです。 
=まゆみより= 

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2014年5月23日 (金)

(動画)ドクター苫米地ワークスのDVDについて(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

私が苫米地博士のセミナーに沢山出ていることを
ご存知の方から、今年になってからチラホラと
苫米地博士の教材の問い合わせが来ます。
私自身は自分が体験したものしかご紹介しませんので、
今回、苫米地ワークスのDVDについてご説明してみました。

過去のブログでも毎回出るたびにご紹介しております。
=まゆみより= 

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(動画)アベノミクスの右傾化はちょっと危険だと思う

コーチとしてではなく、極めて個人的な思いを動画にしました。
何かというと、アベノミクスの右傾化に対する危機感です。
その1


その2

右傾化と一括りにしてはいかんのでしょうが、
気になっているのは「特定秘密保護法案」です。

なぜか気になるのかは、きちんと時間をかけて
説明する必要があると、最近苫米地博士の政治の本を読んで改めて思い、
あえて動画にしてみました。

私自身は、共産党と何も関係はございません。
=まゆみより= 

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2014年5月22日 (木)

(動画)脳の呪縛を解く方法 苫米地英人 感想(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

私のお師匠である苫米地博士の新刊本
『脳の呪縛を解く方法』の読後感想を動画にしてみました。


さらに、オマケ動画も作りました。
「 苫米地博士は衆議院議員選挙に出たことあるんです」

苫米地博士のファンは、今年も増えていて、
2012年の話はすでに過去になっているのだと、
お話していて感じた次第です。

新陳代謝があり、コーチングのさらなるファンが増えることは良い事だと思います!
=まゆみより= 

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デーブ・スペクターの作り方(京子スペクター)

先日、神保町に本を買いに行った際、
サブ・カルチャー・タレントのコーナーで
思わず引き寄せられるように買ってしまったのがこちらの本。 
『デーブ・スペクターの作り方』 
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デーブ・スペクターさんのツィッターのフォロワー数は
46万人を超えています。

奥様から見たデーブさんは、とても地道な努力家、という
印象を受けました。

デーブさんの30年のタレント生活の蓄積は、本当に半端無く、
日米の文化交流の一形態の紹介としてもとても興味深かったです。
=まゆみより= 

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(動画)西村まゆみのYou Tube動画のご紹介(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

私は個人コーチングというものがあることを
まずもっと日本の皆様に知っていただくために、
ご存知のとおり、毎日動画を配信しています。
そんなご説明動画です。

講義も本も、コーチングに関しては
苫米地博士のものが一番だと思っているのです。

ですから、私の方に関しては、無料で配信して、
本当に直に行う個人コーチングの方は有料に
させていただいております。 
=まゆみより= 

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2014年5月21日 (水)

小山嵩夫クリニック(東京・銀座)

本日、私は小山嵩夫クリックの勉強会に参加してまいりました。
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小山先生は、銀座1丁目で開業なさってます。
真新しいオフィスなのです。
診察自体はお一人様2分程度でなさっているのだそうです。


実は昨年、小山先生の勉強会に一度私は参加しておりました。
ポスチュア・ウォーキングのKIMOKO先生が 
「私、ホルモン治療のモニターやっているの。
小山先生、すごくいいわよぉ」と、誘って下さったのです。

「主張はデータがあってナンボ」と、言わんばかりのクールな態度。
細身で物腰は柔らかく、素敵な先生です。
銀座にオフィスを構える。
それが、小山先生の気概なのでしょうね。
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実際、著書を拝見すると、
海外の論文にも目を通す積極性&プライドがヒシヒシと
伝わってまいります。

ホルモンの治療は、年間で約20万円。
内訳は人間ドック的な細かな診断に15万円、
ホルモンの薬剤の処方に5万円、なのだそうです。

ホルモン剤は、日本では利幅が少なくて処方単体では採算がとれず、
残念な状況のように拝見します。

ホルモンについては、日本の行政の理解がイマイチなのだそうです。
予防治療の領域ですから。

でも、データは衝撃的ですよ。
ホルモン剤を飲まない場合、女性はコラーゲンが急激に下がるのです。
データが示す結果は、あまりにも無惨です。10年でほぼ供給ゼロになる。
「がび〜ん」


男性はこうはならない。女性ならではなのです。
あまりにも露骨なデータに、
去年からショックを受けまくりのワタクシです。

あのですね。
「美人コーチ」をうたっている以上。
キレイでありつづけたいのではございますが。
更年期にまつわる女性の体調の変化というのは半端ないのです。

「200ミリリットル、女性は水分を毎年失っていくのです。
1年では少ないと感じるかもしれませんが、10年で2リットルです。
『ひからびていく』レベルと捉えていただいてもよろしいと思います

地球は乾燥させる惑星です。
水分を十分に摂取しつづけないと急速に肌から水分を奪い続ける。

とにかく水分補給、タンパク質をたっぷり。
野菜はいいですけれども・・・健康に良いという程度でして。

骨密度も、結局のところはタンパク質なのです。
骨の主要な部分はタンパク質。

歳をとると、食が細るところを意識して、
水分とタンパク質をとるように、するか、しないか。
その意識の差は、率直に計測のデータに現れます。」

とのこと。 ううむ。
もの静かに圧倒的なデータで理知的に、
かつ短時間でご説明なさる小山先生でした。
ホルモン剤の多くは先進国・アメリカ製なのだそうです。
=まゆみより= 

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大胆な矢印

先日、東京・大手町の地下道を歩いておりました。
先輩コーチをお会いした帰り道、電車に乗るためです。
大手町は行ったことがある方はご存知の通り、
路線によっては地下道を長々と歩くはめになります。

しかも、ただ今改装工事中なのです。
長い上に工事で単調な壁がつづくと、
あまりもの雰囲気の暗さに、吠えたり怒鳴りたく 
なるところなのですが。
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そちらは、工事担当者も慣れていると見えて、
案内の矢印が無機質にならないよう、手筆書きのような感じに
ちゃんとアレンジしてありました。

ものすごく大きな矢印なのです。
立体に見えるようにわざわざ影がつけてあります。
人間心理を考えた面白い配慮だと考えました。

しかしながら、やっぱり大手町って通路が長いのです。
=まゆみより= 

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(動画)ルー・タイスさんと苫米地博士(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

苫米地博士とルー・タイス氏は
コーチングを日本に展開するビジネスにおいて
長年提携関係を結んでいらっしゃいました。

ルー・タイスさんがお亡くなりになったのは2012年で、
私は直にお会いしたことがありません。
苫米地博士のお弟子の方にお会いすると、ルー・タイスさんの
お話が本当によく出てくるので、動画にしました。

その1


その2


ルー・タイスさんがやっぱりすごい人だったのは、
彼の姿をビデオでしか見たことがない私にも伝わってきます。
=まゆみより= 

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今朝の東京は雨

今朝(5月21日)の東京は雨です。
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写真は明治神宮前。

AppleStore渋谷に本日もお出かけしたのですが、
行くまでに、傘とズボンの裾がぐっしょり濡れました。
=まゆみより= 

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2014年5月20日 (火)

脳の呪縛を解く方法(苫米地英人)

苫米地博士の今月(2014年5月)の最新刊がこちら。
『脳の呪縛を解く方法』 
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脳の呪縛を解く方法 (自己啓発)
KADOKAWA/中経出版
2014-05-19


日本が生きづらい社会になっている、その理由を
バッサリ明解に解説してあります。

その上で、ソーシャルメディア論も展開されていて、
読みごたえがあります。

どちらかというと政治的な色彩の濃い本でした。 
(追伸)
本の紹介動画をつくりました!

本に関連して、オマケ動画もつくりました。
 
=まゆみより=

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パーカーのファスナーを壊しちゃった

今朝、AppleStore渋谷で動画を2本編集してUPする
作業をしておりました。

季節は5月の下旬です。
ゴールデン・ウィークあたりから、AppleStore渋谷では、
朝から冷房を入れております。
人ごみで熱気がこもるので、朝早めに冷房をかけているのです。 

持ち時間は90分であり、70分したころ(つまり、9時10分ごろ)
肌寒く感じたので、パーカーの前をとめるため、
ファスナーをあげようとしたところ。

「ずぼっ」と、金具があがるどころか、下にすっぽ抜けました!
私も、Appleストアの髭のお兄さんも「口・あんぐり」
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ああ、長年愛用していたジューシー・クチュールの
黄緑色のパーカーちゃん。ご臨終。
これだけ着られれば、パーカーの方も本望でしょう。
=まゆみより= 

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(動画)苫米地式認定コーチは高級ブランドでマニアック(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

先日、ベテランの経営コンサルタントさんに、
苫米地式認定コーチのビジネスモデルを簡単に分析いただきましたので、 
その会話の内容について動画でご説明してみました。

「分かる人には、そういう価値があるのだろうと分かる。」
そんなサービスが、コーチングです。

特に苫米地式コーチングはややマニアックです。
=まゆみより= 

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2014年5月19日 (月)

メルマガ先行公開動画を、一部放出しております

先週末、facebookで私はメルマガ開始の告知をいたしました。
その関係で、キャンペーンとして、動画をただいま
いつもの倍増しで大公開中です。

・・・「何やってんだ?」と、思われていたでしょうが。
実はそうだったんです。
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もちろん、当ブログのご愛読者の皆様も
今後も大事にさせていただきたいので、
動画だけでなく、文章の方も精進します。

メルマガのコアな読者の方向けに、
メルマガ先行で動画を公開・ご説明しておりました。

ブログの方向けにも、少し遅れで公開させていただきます。

私は動画を無料で幅広い方に観ていただきたいので、
限定公開はしておりません。公開・開けっぴろげにしております。
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ですから、You Tubeのチャンネル登録をいただくと、
私が編集し終わった動画が次々とあがる状態となっております。

You Tubeのチャンネル登録いただかなくても、
チャンネルの画面から辿っていただくと、
過去分のメルマガ&ステップメールの動画も
すべてご覧いただくことが可能です。 
=まゆみより= 

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まゆみコーチ人気動画ランキング・その2(2014年5月現在)(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

週末にお届けしました、まゆみコーチの人気動画ランキング。
2014年5月現在の結果は、一番最初の方に撮った動画が
履歴という面で強かった、という結果になりました。

今回お届けする5位以降は、娯楽性が高いものが並びます。

5位:ネイルシールの貼り方

1番最初の頃からあるがゆえに、
アクセス数がついております、この動画。

ネイルシールはデザイン性が高いのが良いのですが、
すぐにめくれてきて、剥がれてしまうのが惜しいのです。
結局、最近は仕事の際だけジェルネイルをしております。

6位:長倉健太さんと苫米地博士

美談です。濃いキャラ2人の組み合わせです。

7位:男がモテる技術コーチング

短いながら、これは自分でも良くできたと思う動画なのです!
ちゃんと、前日にベストセラー本を2時間もかけて知人と読んで
分析してコーチングに仕立てたという凝ったもの。

勢いだけで喋っているのではございませんぞよ。

8位: ダイエットシリーズ

その1その2その3その4その5その6

案は他のコーチからいただきました。
ダイエットはコーチング技術でもハードルが高いものの一つ。

太っている(やせている)というのは
「ハビット・アティチュード(日頃の食生活等の習慣)」
の結果そのものですので、
実はコーチングの深〜いお話ができる分野です。

色々と手法があるのでしょうが、このシリーズでは
(1)ワード(2)ピクチャー(3)エモーションの
プロセスのうち、やりにくいもの、

ピクチャー:痩せた自分の姿を具体的にイメージすること と、

エモーション:痩せた時の報酬を感情とともに力強くイメージすること

の2つを特にご説明しております。
 
以上、ランキングの結果発表でした。
=まゆみより= 
 

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(動画)チャンスをつかむ人とつかまない人の差(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

コーチには、「チャンスをつかむ人との差って
どうして生まれちゃうんでしょう?」と、いうご質問が
普段から、チラホラと寄せられます。

お答えした動画が3本立てです。
その1


その2


その3(番外編・博士の買いっぷりは大胆である)


何か新しいことを始める時には、
ステイタス・クオ(平たく言うと「現状」)から抜け出すわけですから、
心理的抵抗があるのが当たり前です。

それでも、やってみない事には何も始まりません!
=まゆみより= 

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(動画)CNNのUSチャンネル(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

私は苫米地博士の著書
『英語は逆から学べ』を読み、


CNNのUSチャンネルを見る環境を整えたいと昨年頑張りました。
どんな環境で視聴しているか解説したくて、動画をつくりました。
結局、光ケーブルをつかって観ているのでした。
=まゆみより= 

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【ご案内】朝からリミッターを外してしまう朝食会&夜のお茶会

今月、私は初めて直にブログ読者の方と
交流させていただく機会を持ちたいと考えます。

1.朝からリミッターを外してしまう朝食会  と、

2.行ってよかったセミナーを深く語り合う 夜のお茶会 です。

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■日時・場所
【朝食会】5月27日(火)午前7時〜9時
パレスホテル東京(大手町) 定員2名

【朝食会】5月29日(木)午前7時〜9時
エクセルホテル東急(渋谷) 定員2名

【夜のお茶会】5月30日(金)19時〜21時
セルリアンタワー東急ホテル(渋谷) 定員3名

■参加費 5,000円
 ※メルマガ読者割引 4,500円

■お申し込みはコチラ
 または mayumayu.coaching@gmail.com まで
 メールで必要事項をご連絡下さい。
 ※折り返し別途、詳細をご連絡いたします。
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・朝の方が朝食が付き豪華かと思いますが、
お話が濃く盛り上がるのは夜のお茶会の方かもしれません。

・少人数ですので(写真はバラですが)、男性の方もふるってご参加下さい。

・夜のお茶会の方は希望者のみ、
その後で1時間程度の懇親会をいたします。
※飲食代は各自負担

・簡単なワークを行う予定でおります。

・アロマグッズ(バスソルト)のプレゼント付き。
=まゆみより=

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高層階から写真を撮るのを忘れました

私は、昨日と今日、個人コーチングのセッションの日だったのです。

昨日は晴れていて、今日は少し曇り。
個人コーチングのセッションの場所は、リッツ・カールトンのラウンジでした。
高いところから眺めていた外の景色は綺麗だったのです。

なのにですよ。
個人セッションの前後はクライアントさんのことに集中していて、
あれやこれやと考えていたものですから。

写真をとるのを、すっかり忘れておりました。
「あっちゃ〜」
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(写真のお花はリッツ・カールトンではなく、ある喫茶店のもの)

ブログやfacebookに写真をのせたかったのになあ。
5月らしく、窓から見える公園の緑が綺麗だったのです。

次回のお楽しみ、ということにします。
=まゆみより= 

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2014年5月18日 (日)

オールライフコーチングプログラム(CD)苫米地英人

苫米地博士はたくさんのDVDやCDのセットを出していらっしゃいます。
その一つがコレ。
苫米地式オールライフコーチングプログラム
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私は苫米地博士の個人コーチングを受ける時は
まだこの教材を聴いておりませんでした。

自分がコーチになったので、2013年の終わり頃、
一番最初にクライアントさんとセッションする
前ぐらいに、慌ててこのCDを聴きました。

だから正価の90,000円+消費税、イコール94,500円で購入しました。
でも、時々フォレスト出版のキャンペーンで半額ぐらい
(49,800円ぐらいだったはず)になることがありましたよ。

それを見た時には、さすがにガックリきましたね・・・
いいんです、私は急いでいたから。

博士の個人セッションは、CDの課題を
もっとそれぞれのクライアントに合わせて
大胆になさっていると思います。
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長〜い講義のCDが21枚もあるのです。
1枚1ユニット。1ユニットに1ワークつき。

講義自体は、苫米地博士らしい壮大なお話と
具体的(すぎる)事例が続き、とても楽しいものです。

各ユニットのワークというのが、
「えっ・・・」というワークでして。
聴いた方は戸惑うことを保証します。 

苫米地式認定コーチの多くは
博士の著書に出てくる「一万円札を破る」というのを、
実際にやってみた(やっちゃった)人も多くおります。

私もその一人。
破った上にさらに燃やしてみるまでしてみました。
表面のツルツルした部分が燃えにくいんですよね、お札って。

CDの各ユニットではそれに近いワークが出てくると
思っていただければよろしいかと思います。

私は今、連続コーチングのクライアントさんがいますので、
どのようにセッションの時にあたればよいかと
付属の「ジャーナル」を見て、復習しておりました。

ジャーナルを改めてじっと見入ってしまいましたよ。
クライアントさんにとっては、痒いところに手が届くような
丁寧な講義だと、しみじみ思います。

そして、最後の最後のワークに
「本をたくさん読め!」と、やっぱりきます。
これの実践がハードル高いです。
ただいま精進しております。

ついでに言うと、CDを聴いただけで成功するのが一番ですが。
「なかなかそうはいかないかたのために、
私のようなコーチが必要なのかも!」 と、思った次第です。
=まゆみより= 

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(動画)苫米地博士・ミーツ・まゆみ(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

私と苫米地博士の出会いは、2012年に行われた
フォレスト出版主催のセミナーにおける懇親会の場でした。

非常に苫米地博士らしいストーリーですので、
動画をつくりました。
その1


その2



その3


ちなみに、当時のブログの記事はコチラ

私自身は、苫米地博士は出版社の顔も立てつつ、
他の講演者のメンツをつぶすことなく、
自分のイヤなこともしないという。

片方で気を使いながらも、自分の主張は通す
頭が良く優しい方なのだなあと思ったのでございます。
=まゆみより= 

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スマホメルマガアカデミー・グループコンサルティング(3回目)

昨日は、東京・竹橋で、
ワンハンド動画セミナー」主催者である、マーク・アツシさんが行う
月例のスマホメルマガ・アカデミーがあり。
行ってまいりました。

これは、マークさんが行う3ヵ月のメルマガアカデミーの受講者が、
スキル・アップのために参加ができるものです。
よって、私は今回の参加が最終回です。
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写真はマークさん。
先日、バディ・プロジェクトという営業チームで華々しい成果を
あげたので、チームメンバーでお洒落な服を買いにゆかれたのだそうです。
夏の爽やかな格好をしていらっしゃいました。

Googleアナリティクスで分析を行い、
受講者同士、最新の成果や互いの環境に関する情報交換をします。

写真は、受講後の懇親会。
夕方早かったので、神保町に最近できた
グッド・モーニング・カフェでお茶しました。
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私がご一緒しているメンバーは、大変に濃い人達です。
頑張ってメルマガをしようという個人事業主さんですから当然とはいえ。

女性のKさんは、私も参加した某宿泊型セミナーにも出ていらっしゃり、
私のメルマガの愛読者でいらっしゃいます。

男性のSさんは、なんと苫米地博士をずいぶんと初期から直にご存知のかた。

お二人に言われましたよ。
「高額のセミナーに出るとね。
それが本当に役に立つのかどうか、本物かどうか、批評したくなりませんか?」
「それぞれのセミナーが詐欺かどうかって境目はあいまいですよね。」
「でも、自分がそれに一時期熱狂していて、嵌められたと後で後悔しても
自己否定になっちゃうから、できないですよね。」

などなど・・・何ともまあ、赤裸々なお話が出てきました。
そして、私に対するご要望が
「出てみてよかったセミナー、悪かったセミナーを教えて下さい」

「良かった高額のDVDまたはCD教材は何でしたか?」
でした。

この内容のご質問、そういえば当ブログの読者の方からも
ずいぶんと前に出ておりました。

私が苫米地博士の弟子だと知っていてのスゴイご質問です。

・・・名誉毀損にならない程度に、
そのうち当ブログの記事にするかもしれません。
=まゆみより=
 

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(動画)コーチまゆみの動画撮影・舞台裏(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

私はiPadを使って動画を撮影、iMovie(iPadの中に入っているソフト)を使い、
You Tubeに動画をUPしています。
雰囲気や使用している用具を知りたいというご要望があったものですから、
ご説明動画を作ってみました。

セリフを間違えても、そのまま喋り続けて、
後から編集にてカットしています。
=まゆみより= 

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2014年5月17日 (土)

梅雨の前、5月の新緑は最高です

おはようございます!
東京は今朝もスッキリと晴れております。
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ゴールデン・ウィーク中に木々の葉が緑を増してきて、
今の時期の緑が私は一番好きです。

梅雨の前、爽やかな空気を堪能しています。
皆様も素敵な週末をお過ごし下さいませ。

私は朝からメルマガの勉強会に、竹橋へと行ってまいります。
=まゆみより= 

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(動画)コーチングは単なる対話術じゃありません(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

本日は、コーチングとは相手に合わせるだけではないのです、
という動画をお届けします。

結論からいうと、
(1)クライアントの方のエフィカシーをあげ 
(2)その方のゴール達成へと導くために
必要なことを行う技術屋さんなんです、

というお話なのでした。
=まゆみより= 

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2014年5月16日 (金)

まゆみコーチ人気動画ランキング・その1(2014年5月現在)(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

皆様、当ブログをご愛顧いただきありがとうございます!
感謝・感激・雨アラレ。

ゴールデン・ウィーク中にメール・マガジンが開始し
約2週間となりました。
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このたび(ようやっと)facebookにて開始を告知しましたので、
キャンペーンとして、You Tube動画の人気ランキングを
コメント入りにて週末はお届けさせていただきます。

文字の部分をクリックすると、You Tubeにリンクします。

ちなみに、本キャンペーンの発案者は
私を指導している動画戦略家・マークさんです。

苫米地博士の個人コーチング期間中、
開業しちゃったワタクシでした。

デジカメで撮影したのですよね、この動画。



2位:苫米地ワークスの道着について

2013年中は、苫米地博士は苫米地ワークスで
実技を教える時間が比較的長かったのです。
詳細は内緒よ。

次回の苫米地ワークスからカリキュラム再編となりますが、
苫米地博士は気乗りなさらないのか、
単にお忙しいのか、苫米地ワークスはただ今お休み中です。 


3位:苫米地式コーチングとは何? 全5回

動画1動画2動画3動画4動画5

頑張ってご説明した動画。
「個人セッション・直接対面のコーチングなんです!」

35

4位:久保田武蔵さん経歴詐称事件シリーズ

動画1動画2さらなる動画


苫米地博士がサイゾーというメディアを
個人でオーナーとして持っているというのは
非常に有意義なことだと思います。

えん罪事件を防止したり、あばいたり。
そういうメディアがちゃんとないと
社会はおかしくなっちゃうと思います。 

平成25年12月13日に特定秘密保護法が交付され
「ヤバいぜ、俺のサイゾー!」と、
(冗談交りに)博士はおっしゃってましたが。

よりサイゾーが発展するよう、日本の良識に期待しましょう。
そんな動画です。

5位以降は娯楽の部分が強いような気がしますので、次回に。
=まゆみより= 

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ゼラニウムは甘い香り

今週、お花屋さんで買ったのがゼラニウム。
甘い香りです。
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ゼラニウム・ローズという精油もありますが、
ゼラニウムは種類がいくつかあるらしく、
おそらくこの写真の種のものではないものが
精油の原料である様子です。

ほのかな甘い香りを嗅いでいると、気分がほぐれます。 
=まゆみより= 

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渋谷に芙蓉の花(2014年5月)

今朝の東京は晴れて暑かったのです。
夕方から雨。
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写真は早朝の渋谷です。

AppleStore渋谷で動画の編集作業を
しておりましたら、冷房がかかっておりました。
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AppleStoreのある公園通りは、ただいま花壇を植え替え中。
色とりどりの芙蓉の花が贅沢に沢山植えられています。

夏らしい独特の華やかさがあるお花です。
=まゆみより= 

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ウェブはグループで進化する(ポール・アダムス)

先日、WEB戦略家(という紹介で良いのだろうか・・・)の
長瀬葉弓さんが行うfacebook対策セミナーに参加したとき、
懇親会でオススメされた本がこちら。 
『ウェブはグループで進化する』 
ウェブはグループで進化する
ポール・アダムス
日経BP社
2012-07-26


結局のところ人は寂しがりやさんで、
コミュニケーションを強烈に求めている。
人間の性質にそった誠実なコミュニケーションに
ちゃんと適合したウェブのサービスが勝ち残るのだなあと。

非常に面白い本です。
面白いので、さくさくっと読めてしまいます。
すすめていただいて良かったです。
=まゆみより= 

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(動画)コーチは合う・合わないで、ちゃんと決めて下さい(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

苫米地式認定コーチの個人セッションは、
コーチによってスタイルが異なります。
そんなご説明動画です。

私のように動画で雰囲気が分かるようであれば、
直感で決めて下さいませ。

苫米地式認定コーチは個性派ぞろいなので、
もちろん皆様知的ですが、コーチングの雰囲気が全くことなります。 
=まゆより=

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ジェシカ・スタイル

先日、『道端3姉妹スタイル』が、私の中で
すすっと読めてよかったので、芋づる式にこちらも購入。
『ジェシカ・スタイル』 
あっと言う間に読めて、コーディネートの
ご提案数種が素敵だったので、私としては満足度が高いです。

彼女はベンジャミン・バトンさんとお付き合いが
続いていらっしゃるようです。

ジェット・セッターであり、
英語のできる彼女らしい選択がたくさんで
とても楽しめたのでした。

軽い感じなのに、しっかり単行本です。
嫉妬されたのか、Amazonでの評価は低かったです。
=まゆみより= 

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2014年5月15日 (木)

(動画)苫米地博士とパイプ煙草(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

コーチングの熱い話が続くと、軽い話題がしたくなる。

苫米地博士はパイプ煙草に昨年の後半ハマってましたが、
パイプ本体だけではなく、周辺のグッズにも凝っていらっしゃたのです。
そんなお話の動画です。

※マイクが遠過ぎたのか、音が悪くて申し訳ございません。
=まゆみより= 

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形態は感情にしたがう(ハルトムット・エスリンガー)

先日、わんこ買いした本のうちの一つがこの本
『形態は感情にしたがう』


デザイナーの年収は低いのだという身もフタもない話が初めにあり、
その後でデザインとは、という長い話が続きます。

わりと初めのほうに
「製品の全体のエクスペリエンスは、個々の部分を合わせたよりも
ずっと大きいのです。この現象はゲシュタルト心理学では
『スープラサマティビティ』と 呼ばれ、・・・」とあった。

「あらまあ。コーチングの講義で出てきた話だわあ。
こんなところで使われているとは」と、驚いたのでした。

本全体の事例がやや古く、製品のデザインとはすぐに陳腐化して
日進月歩で大変だと感じたのでした。

私も1年前まで、その最先端の会社で働いていたので
回想しながら読んでました。
=まゆみより= 

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皇居・和田倉橋そば

今朝、私は先輩のコーチとお会いするため、
皇居のお堀端にまいりました。
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和田倉門と和田倉橋のそば。

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パレスホテル東京のラウンジです。
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朝は小雨で、まだ暖かく。
テラス席で先輩のコーチと歓談させていただいたのです。

景色もよく、お話も面白く、素敵な時間でした。
その後、ゆっくり一人で考える時間を持ちたいと、
結局そのままテーブルに座っていようかと思ったのですが・・・

寒い。
風が出てきたのです。
屋内に退散です。
=まゆみより=
 

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2014年5月14日 (水)

(動画)1番と2番の差はでかいよ(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

今月、メルマガを始めたおかげもありまして、
私というコーチの活動に対して色々と問い合わせがあるのです。

その質問の一つが、
「どうして、そんなに色んなことを徹底的に身につけることができるんですか?」
と、いうものです。
そのご質問にお答えした動画がこちらです。

 
何だか、新鮮なご質問なのでした。
それというのは、以前の私は物事に取り組んだものの、
中途半端で残念な感じがあったからです。

明らかに、物事に徹底的に取り組む姿勢は
苫米地博士のコーチング期間中に身に付いたものだと思います。
=まゆみより=

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本を大量買いすると知識が広がる

先日、私は先輩のコーチに勧められて
本を「わんこ買い」してきました。
たぶん、その恩恵を一番受けているのは私ですが。
2番目に恩恵を受けているのは、間違いなく
私の個人コーチングのクライアントさんがたです。

なぜならば、先日神保町で「どかっ」と、本を買ったらば。
普段から私は1,200円から3,500円程度の単行本は
じゃんじゃか買ってはいたのですが。
・・・コーチとは本を読むのも仕事のうちです。 
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5万円を超すレベルで本を「わんこ買い」すると、
DVD付きの専門書、電話帳のような図説、
医学解説書、専門のガイドライン などなど。

普段手にとらないような書籍が書店のカゴに入って
その後で私の頭に入るからです。 

そういう知識の幅は、やってみるとコーチングの時に
落ち着いてクライアントの方に接する私の側の自信になる上に、
対面セッションで会話するときに、共通のベースや
こちらとして呈示できる引き出しとしての知識になります。

とはいえ。
段ボール箱に入った本はまだ消えておりませんので
精進して今週も読み続けます。
=まゆみより= 

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メルマガは本音が出ます

昨日のお昼、六本木でマーク・アツシさんの
メルマガの指南を受けておりました。

私は今月の最終週に「朝会」と「お茶会」を開催する予定です。
詳細が決まり告知します。
そういった告知をどのようにメルマガでは設定すれば良いのか、
といった操作や手法を教えてもらっていたのです。
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私の出来上がったメルマガやアクセス率を確認しながら、
マークさんいわく

「西村さん、メルマガは本音が大きく出てますでしょう?
ハッキリ言っちゃう方でいらっしゃるから。
ブログとメリハリが出るのは良いことですよ。」

とのこと。
はい、そりゃあ本音が出ますよ。
メルマガはコアなご愛読者のかたが読んで下さっているものですから。

そんなわけで、動画のご説明などもブログより先行して
メルマガではお届けしておりますので、ブログの上下か横にある
ボックスより興味がある方はご登録下さいませ。
=まゆみより=

 

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2014年5月13日 (火)

コーチ業はサラリーマンよりも忙しい

私は昨年(2013年)の11月下旬に開業しました。
別に狙ってなったわけではないのですが、外出も多く
NOMAD族になりました。
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Macのパソコンとともに移動。
お供のWi-Fiはドコモのクロッシイ です。
ある意味で、最強の組み合わせで、ハイバーに仕事をしております。 

コーチングのお師匠の苫米地博士はおっしゃるのです。
「コーチングの仕事は土日に集中することが多いから、
平日は暇な時間ができるはず。

通常は、そこで自分のゴールの一つとして副業する人が
多いと思うけれどもね。」

・・・おかしい。
私は開業して今日までの5ヵ月半、
毎日動画をあげ、ブログをアップし、クライアントさんにお会いし、
メルマガのコンサルティングを受け・・・エトセトラ。

朝の早くから夜の遅くまで、働いております。
私の仕事量を直接的に見ている人達のコメントは
「西村さん、そんなにたくさん仕事で情報発信してて、寝る時間あるんですか?」

コメントは疑問符がついてくるのです。


「寝てますよ!ばっちり。快眠です。」
う〜む。サラリーマンの時よりも長時間労働です。間違いなく。

早く落ち着かないかなあ・・・
新米コーチの私は時間管理も修業中です。
=まゆみより= 

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気合いのネイルはピンクのグラデーション

今週、コーチングのクライアントのかたに
本気でセッションにあたるべく、
「失礼のないよう、きちんとした仕事モードで装うぞ」と 、
本当にコーチングの個人セッションの直前に
ネイルサロンでネイルを塗っていただきました。
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今回は、前回よりもチョッピリおしゃれに
ピンクのグラデーションです。ラメ入り。

今は皐月ですので、ツツジ色のカラーにしました。
=まゆみより= 

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皐月の恵みの雨(東京港区六本木・六本木ヒルズ)

本日、私は六本木ヒルズに来ております。
仕事の打合せです。
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本日の東京はしっとりと雨が降っています。
ここのところ晴れが続いていたので、
心無しか木々や花壇の葉がイキイキしているように見えます。

今朝はわりと大きな地震がありました。
でも、関係なく活動を続けております。
=まゆみより= 

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(動画)美人とエフィカシー その2(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

美の基準を事例として、ご自身に自信を持っていただきたいという、
そんな動画の続きです。
コンプレックスは時には改善の原動力になりますので、
否定するものではありませんが。

「自分は良くない、足りない」と毎日・毎日考え続けていると
思いの他にその人のエフィカシー
(ゴールが達成できるという能力に対する自己評価)
を下げてしまっています。
それは悲しい。

ぜひ、ご自身の良さやユニークさを
積極的に肯定して下さいませ。
=まゆみより= 


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(動画)美人とエフィカシー その1(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

よく、苫米地博士のコーチングの講義に

「あなたは、今のあなたのままで素晴らしい。
そのままのあなたでゴールは達成できる。 
その自信に根拠はいらない。」

という、お話が出てきます。

このあたり、ピンと来ない人が多いのです。

一番分かりやすい事例として、自分の顔にコンプレックス(劣等感)を
持つ人のお話があります。そんな動画です。
 
※少し長めの動画で3分あります。
男性の方も、ご自身の仕事の能力などに置き換えて
考えてみて下さいませ。

ご自身なりの得意分野があるはずで、
場所が変われば求められる内容や価値の基準も変わってきます。
=まゆみより=

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2014年5月12日 (月)

セルフ・トークが悪いよ

昨年11月にコーチのお仕事を初めて、色んな方に
コーチとしてお会いしてきて思いました。

多くの方は、セルフ・トークが悪いよ!
セルフ・トークが暗いよ!
だから皆様は成功しないのです。 
(現時点で人のことは言えないのでしょうが)言い切っちゃった。

セルフ・トークとは、自分の頭の中で考えて、
自分に毎日投げかけている言葉です。


たとえば、
「開業◯年になるんですけれど、売り上げがイマイチなんですよ。」
「私って突き抜けず、なんだか小ぢんまりとした仕事しているんですよね。」

とか、
「ああ、また私遅刻しそう。いつも5分ほど遅れちゃうのよね。
化粧に早めにかかればよかったのに・・・・ぐずよねえ。」

などなど。 
コレは、あかんのです。

日々、そういう言葉が浮かんだら、
「でも、今年は◯◯のプロジェクトがすすんだぜ」とか、
「こんな忙しいのに、ちゃんと◯◯の会合に出席しているわ。えらい、私」とか、
プラスの言葉で打ち消して下さいませ。 

セルフ・トークとは、何千回、何万回と皆様の中で
繰り返されているのです。

試しに、お昼前に、
「今日のご飯は何にしよう? 何だろう?」 と、
何回考えているか、カウントしてみてください。

実は、大抵のかたは100回以上、200回程度は
ご飯のことを考えているらしいです。
「天丼にしようか、いやハラに重いから軽めにしようか・・・でも昨日はそばだった。」
で、3回考えていると思います。 

私はためしにやってみたら、本当にご飯に対する考えが100回を超えて
「げっ・・・!」と思いました。

食べ物について、このくらい考えているとしたら。
自分のことについて何千回・何万回 頭の中で考えていることでしょう? 

ためしに、会社や仕事が終わってから、夜寝るまでの間、
マイナス思考を何回しているか、チェックしてみてください。

効果的な方法としては、左手首に輪ゴムをして、
マイナス思考をしたときに、「指ぱっちん」で弾いて
「いてっ!」と、してみると良いです。

私は以前、試しにとある機会にこれをやってみましたら。
寝るまでに25回ほどネガティブなセルフトークをしておりました。

例えば
・靴が脱ぎにくくて「チェッ」
・パソコンの画面遷移が遅くって「いらっ」
・明日の出席予定のイベントのため、翌朝早めに起きるのが「面倒・・・」
・疲れてるのは、自分の体力が落ちたのかしらん、たるんでるな、私・・・

などなど。これ以上書くと暗くなるからやめておきます。

いやあ、本当に意識して習慣化しないと明るいセルフ・トークには
なりにくいのでございます。
 

現在、私の連続コーチングを受けている方は
セルフ・トークが良いのです。
素晴らしい!

皆様も、一度自分のセルフ・トークをチェックしてみて下さいませ。
=まゆみより= 

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平川門(東京・竹橋)

本日、私は午前から竹橋の方でセミナーを受講しております。
朝に郵便を出したかったので、郵便局へ行くのに、
お堀ばたを歩きましたよ。
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写真は平川門です。

ここは車の通りが多いのです。
よく、私はお堀周辺を自転車で走るのですが、
交通量が多いので、自転車の時には写真が撮れたためしがありません。

5月の今の時期、とてもステキなウォーキングが楽しめました。
=まゆみより= 

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2014年5月11日 (日)

(動画)ここまでやるぜ! ビジュアライゼーション その2(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

昨日お届けしましたダイエット&ビジュアライゼーションの話題の動画。
今回はその続きです。

まあ、お厳しい。
でも、コーチングの価値がそれだけアメリカにおいては
社会的に価値が認められている証拠だと思うのです。

コーチングというものを応用できる懐の太さが
アメリカのスポーツやビジネスで結果を出している
強さに現れていると。
そのように私は解釈しました。
=まゆみより= 

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アロマ検定の受験

本日、東京は晴れてとても暖かい日でした。
夜、お月様がキレイにクッキリと見えました。

私は東京・市ヶ谷までアロマ検定を受験しに行ってまいりました。
いきなり1級だけを受験しました。
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写真のTKPのビルが会場でした。

お昼から70分の試験です。
勉強した分はちゃんと書けましたよ。
出来は良かったと思います。 

はじめに2種類、精油を嗅いで答える問題があるのです。
おもしろい試験だと思います。

終わったらすぐに帰宅し、
外出し直して、コーチングのお仕事。

その後、そのクライアントの方の発案で
素敵なレストランでご飯を食べ、夜遅くに帰宅しました。

無理してメルマガや記事を書くのではなく、
明朝以降、文章を推敲したいと考えます。
=まゆみより=
 

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2014年5月10日 (土)

(動画)ここまでやるぜ! ビジュアライゼーション その1(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

先日ダイエットにはイメージング、つまりはビジュアライゼーションが
有効であるというお話をしましたところ。
「なかなかうまくいきません!」という質問がきました。
そんなわけで、追加でビジュアライゼーションをテーマに
動画をお届けします。

先だって、アメリカのコーチである
マーク・シューベルトさんが参議院会館で
苫米地博士となさった講演会の内容を少し盛り込んでおります。
=まゆみより= 

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本をわんこ買い

昨日、私は先輩のコーチ(TICEコーチング)に
「多読・速読がなかなかスピードアップしません!」
という、ご相談にいきました。

「コーチにだってコーチが必要だ!」
そこを私は隠す気はございません。

コーチ同士は仲良く、助け合うものです。
これは、苫米地博士の弟子コミュニティなのです。

苫米地博士のコーチングを受けることは、
そういったグループに入ることも意味します。
良くも悪くも、その「水準」を求められるわけです。

その先輩コーチのかたは丁寧に私の状況を聴いて下さいました。
お話の詳細は、彼のご好意の部分なのでこの記事には書けません。

でも、最後のアドバイスは以下の通り。
 
「それならば、オススメするのは帰宅の際に
10万円分の今必要とする本を買ってゆかれることですね。

なぜならば、西村さんは本が沢山読めるし、
本屋さん(と、出版社)が儲かるのはぼくにとって非常に嬉しい。
ぼくは本が好きだから。」

このコーチは苫米地博士の速読の本を読んでから、
多読を5年ほどで身につけたのだそう。
どう見積もっても彼ご自身の毎月の本購入にかける金額は
120万円を超えていそうです!

彼にとっては、10万円はその12分の1でしかないのですね。
合点が行った私は、その足で神保町の三省堂書店に行き。
カゴいっぱいに本を買って宅配にかけました。

家に一度帰ってから出直して、渋谷のジュンク堂書店へ。
かくして、買った本の合計額は51,701円なり。

その日はもうちょっと本を買おうにもちょっと腹一杯となり。
本棚を見てもピンとこなくなったので帰宅したのでした。

今日のお昼になってその本が宅配で届きましたよ。
あと一箱届く予定です。
 
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この量は多いのか、少ないのか。
これを読んでいくのだなあ、としみじみ眺めておりました。 

10万円分の本までは、あと48,299円。
さっさと再度買いに行ってこねば。今月の課題です。

もはや私の部屋のベッド下のスペースは満杯。
これは買った分を読むしかありません!
=まゆみより= 

 

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道端3姉妹スタイル

道端ジェシカさんの写真いっぱいの本を
私が以前に買ったことがあり、次が出ないかなあと
期待していたところ。

姉妹編で出ておりました。
『道端3姉妹スタイル』
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すすっと読めてしまいます。
写真やお洋服などなどもとてもセンスが良かったです。

時々、私に「ダイエットにイメージが大切なのは分かったのですが、
やり方がわかりません」と、質問がきます。

こういう、日本人やハーフのモデルの方が
自分自慢(と、いってはやや語弊がありますが・・・)のように
ライフスタイルやご自身のキレイな姿を披露した本がオススメです。
親しみやすく、イメージしやすいです。

なぜならば。
(1)モデルさんがどういうところに気をつけて
ダイエットしているのかがわかるから
 
(2)痩せているライフスタイルがどういうものなのか
具体的に書かれているから

(3)外国人モデルの方と違い、似た骨格ということもあり、
自分とダブらせてイメージがしやすい 

以上3点の理由です。
文字情報と視覚情報(写真)でダイエットの何たるかがわかるので、
臨場感(リアルな感じ)が湧きやすいんです。

そう! 写真ではイメージしにくい部分が
本では文字情報でカバーできるんですね!
 
雑誌やインターネット写真ではうまく自分の痩せた姿を
イメージできなかった方は、
ぜひ本屋さんでこういった本を物色してみて下さい。
=まゆみより= 

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2014年5月 9日 (金)

ホイラーの公式

今日、読み終わりましたのがこちらの本。
『ステーキを売るな シズルを売れ!』 
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デパートの販売員や訪問セールスなどの現場などで
どうやってお客様に訴えかけるかという本です。

いわゆる「ホイラーの公式」で、5つあります。
セールスの古典とも言うべき本なのだそうです。

「シズル」とは、ステーキがジュージュー焼ける音のこと。
私はこの本で初めて知ったのですが。

渋谷の高架下を歩いていたら、ステーキ屋さんの
ペッパーランチの看板に、ちゃんと「シズル」という
単語を使ったフレーズが入っておりました。
=まゆみより= 


 

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シャンプーが髪に合っていないようです

私が先月下旬から使っているシャンプーは、
地肌がスッキリ系のものなのです。
気がついたら、髪がよくもつれるようになり。
しまいに、今週からきしむようになりました。

「いかん! 髪がとんでもなく痛んでしまう。」

どうやら、シャンプーの選択を間違えたようです。
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まあ、いいのです。
次回は別のものを買うことにします。
私の髪はただいま、爆発しております。
ライオンのようです。

そのうち、髪は元に戻ると思いますので、
動画で髪が爆発していても、暖かい目で見守って下さいませ。 
=まゆみより=

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2014年5月 8日 (木)

(動画)趣味(バランス・ホイール)(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

最近、コーチングを求める方を見ていて、

やはり人生において「趣味」を持って続けることは
大事だと再認識しました。
(その1)

今回は具体例をあげてご説明してまいります。
(その2)
人生を充実させようと思うならば、趣味は大切です!
皆様はどんな趣味をお持ちですか?
=まゆみより=

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2014年5月 7日 (水)

(動画)スプーン曲げ(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

スコトーマ(盲点)を外し、ゴールに向かう手助けをするのが
コーチングのお仕事です。
昨年、色々と試してみたものの一つが「スプーン曲げ」


実は、自己啓発やコーチングでは結構よくなされている実習なのです。

ところがどっこい! 私が何度か実演したら、
スプーンを持って硬直し、やってみようともなさらない、
つまり、「スプーン曲げができない方」が実際にはいらっしゃいます。

こういう方は、「スプーン曲げ」をできるようになると、
自分の中の何かが確実に変わると思います。

「ぜひ、トライして欲しい」と思い、動画を作りました。
この「スプーン曲げ」は一度当ブログでご紹介しています。

私の動画デビューは、この「スプーン曲げ」の実演を
昨年の夏、ハグハグ女神の明日香さんに撮影・UPいただいたものだったのです。

ところが、時間の経過とともにその動画がどこかへ「どろん」してしまったので、
再度撮影いたしました。
=まゆみより=
 

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2014年5月 6日 (火)

「オトコらしくない」から、うまくいく(佐藤悦子 清野由美)

2010年の本で、私の本棚に眠っておりました。
『「オトコらしくない」から、うまくいく』
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「オトコらしくない」からうまくいく
佐藤 悦子
日本経済新聞出版社
2010-09-14


佐藤悦子さんは、クリエイティブ・スタジオSAMURAIマネージャーです。
佐藤可士和さんの奥様。

清野由美さんはジャーナリスト。私の大学の先輩でいらっしゃるようです。
対談形式ですので、内容が少し軽いという部分はあるのですが、
仕事をテーマとした本として、とても考えさせられる部分がありました。

それは、佐藤可士和さんはクリエイターであり、
やっぱり天才肌なので、それを事業として展開するにあたり、
佐藤悦子さんがどんな風に考え行動してこられたのかが、
ちゃんとわかるように清野さんがインタビューしているからです。

最後の佐々木常夫さんとの鼎談の部分では、
ユニクロなど大きなプロジェクトの際の仕事の雰囲気が伝わってきて
唸りました。大きな結果を出している人物はやっぱりスゴイです。
=まゆみより= 

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(動画)男の美容 苫米地博士の場合(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

昨日の動画、『井上先生のこと』の続きが、この
『男の美容 苫米地博士の場合』です。

苫米地博士の場合、井上先生とは見え方が違うのだけれども、
美容に関しても完璧主義者であることは変わりませんよ、という
お話がしたかったのでした。
=まゆみより= 

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2014年5月 5日 (月)

他の言語と文化を学ぶ意味

先日、後輩にあたる苫米地式認定コーチ補が
とても興味深いことをお話していらっしゃいました。

「私は他の文化と接する時に事前に用意する
マインド・セットについて探求していきたい。」

う〜む。
本件に関して彼とは意見が合わず。
時間をかけて議論となってしまったのでした。

そもそも。他の文化に対して構える必要なんかあるのか?
私は文化の違いはあってもLUB(Least Upper Bound)をとればいいと
気軽に構えているクチなのです。

違うところはたくさんあるけれど。
人間としての喜怒哀楽などには共通のものがあるでしょう、という感じ。


あれだ、ディズニーのミュージカル映画『ポカホンタス』の世界です。


お師匠の苫米地博士にしたってですよ。
海外の方と真剣に恋愛していた時期があったわけだ。
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さて、私はトルコ語を一時期習っておりました。
トルコの文化を知りたくて、東京のトルコ語学校に通っていました。

その時の先生は、アンカラ大学を出た男性。
私より若く、数学の先生でインテリさんでした。
金髪に水色のでかいお目目の先生でしたよ。
(東京滞在期間中、海外でレーシックの手術を受けていらっしゃいました。)

「まゆみハヌム、なぜあなたは時間をかけて
トルコ語を学んでいるんですかね? 」

「彼氏がトルコ人でクルド人だから。
小川(チャイ)先生はご存知じゃないですか。」

「いや、それは違うね。
私が言いたいのは、文化の違いと深淵を知りたいという
欲求があなたにあるであろう、という意味あいなのです。」

※このお話、以前に当ブログでチョッピリしたことがあります

う〜む。
そりゃそうだ。当時の私の彼氏は日本語ペラペラなのです。
トルコ語を学ぶ必要は皆無。

それでもトルコ語に時間をかけていたのは、
他の文化や視点を知りたいという欲求が私にあったから。

そこに、マインド・セットがどうの、とかは無かったですね。
「やりたいから、やる」
本当にそれだけですよ。

人間と人間の触れ合いは、国境なんぞ軽く超えてしまう。
他の視点や文化を知りたい欲求は、人間の根本的な欲求。
そういう意味合いでの質問なんでしょうね。

以上の会話はすべてトルコ語。
トルコはイスラム文化圏で、日本とは全く異なります。

私の拙いトルコ語を配慮して、チャイ校長先生は手加減して
慎重に言葉を選んで下さっていたからこそ、
成り立った文化論議だったのでした。
=まゆみより=

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子供の日(2014年5月5日)

今日は子供の日ということで
早朝にAppleStore渋谷に行きましたら
お子様の方対象のイベントをやっているのが見えました。

スタッフもお子様も、お揃いの水色のTシャツを
着ていらっしゃいましたよ。
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写真はAppleStore渋谷入り口にある告知板。

Uターンが少し始まっているのか、
東京の道は昨日よりも車が多く走っているように感じます。
=まゆみより= 

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溜池交差点から霞ヶ関

本日は子供の日。
今日は雨が降っていて、昼からやんではおりますが、
時々ポツポツと時雨模様。

合間をぬって、今日も自転車で走ってまいりました。
ルートは赤坂のミッドタウン前から六本木交差点、
ANAホテル前を通って溜池の交差点へ。
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溜池の交差点から見た山王パークタワーのビル。
以前の勤務先なんです。
そこから、坂を上がって、霞ヶ関。
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写真は財務省のあたりの交差点、議事堂の角。 

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今日はゴールデン・ウィークということもあり、
国会議事堂前で「はとバス」を2台みかけました。

赤坂見附の交差点にもはとバスがいましたよ。
赤坂にあるホテルは海外のお客様でいっぱい。
東京は観光都市でもあります。
=まゆみより= 

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(動画)井上裕之先生のこと その2(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

おはようございます。
昨日の動画の続きで、井上裕之先生にお会いした時の感想でございます。

テーマは「ザ・男の美容!」
この話題はまだ明日も続きます!
=まゆみより= 

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2014年5月 4日 (日)

(動画)井上裕之先生のこと その1(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

本日から始まります、普通のメルマガの配信では、
私は苫米地博士のことを語っております。

その動画とややリンクする、同じセミナーの時のお話がこの動画

井上先生は北海道で開業していらっしゃる歯科医で、
ジョゼフ・マーフィートラスト公認グランドマスターでいらっしゃいます。
私、井上先生の本は何冊か読んでおります。
=まゆみより=
 

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久々に自転車で議事堂前へ

ゴールデンウィークの本日は
晴れてとても暖かかったのです。

私は昼頃、仕事が一段落つきましたので、
久々に自転車のお掃除をし、走ってまいりました。
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六本木の坂を降り、溜池山王の交差点から坂を上がり
国会議事堂前まで。
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走っている間は笑顔になりますね。
「イエッス・ベイビイ」
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久々なので、ギアチェンジの仕方を
チョッピリ忘れておりました。
=まゆみより= 

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通常のメルマガも書きますよ

今朝から始まったメルマガ&ステップ・メールですが。
ワタクシ、普通にメルマガも書きます。

やってみないとわからないので、「毎日書きます」とは申しませんが。
私のことですから、たぶん色々と書く事でしょう。
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つきましては、本日の午後から、
メルマガのご登録者には、ステップメールの他にもう1通まいります。
よろしくお願いします。
 =まゆみより=

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美人コーチがコスプレと水着の写真集を出してます(メルマガ特典)

今朝から無事、私はメルマガを開始しました。
ブログの上下・横のバナーにあるピンク色のボックスから登録いただきますと
皆様に翌朝から7日間のステップ・メールをお送りします。

また、時刻不定で、メルマガをお送りさせていただきます。
たぶん、ブログよりも気軽に、違った形式で
色んなコーチらしいネタをお楽しみいただけるかと思います。
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今回、メルマガのご登録特典の一つが「まゆみの写真集」です。
40女、文字通り「脱ぎました」
ただし、ビキニまでだけど。全部で10ページです。

美人コーチまゆみのメルマガ↓
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単なるグラビアではなく、文章入りのものですので、
オマケとして楽しんでいただければと考えております。

コーチはコミュニケーションの達人!
人とラポールを深く築きたいのであれば、まずは先に自己開示なのであります。
メルマガでは開示しすぎたかも。
=まゆみより= 

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日本人の99%が知らない戦後洗脳史(苫米地英人)

苫米地博士が4月末日に出した新刊がこちら。
 『日本人の99%が知らない戦後洗脳史
 嘘で塗り固められたレジーム 』 ヒカルランド
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表紙・・・苫米地博士、太ったよなあ。
私は2012年の細身で超カッコいい博士の顔を知っているだけに、
非常に複雑な心境です。ぐっすん。

それはそうと、肝心なのは中身です。
私は下手だと叩かれようが書評をする女。今回も恐れずにGO!
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◯億ドルとか、◯◯兆円というどでかい規模の話がつづく、
壮大なノンフィクションです。

「無知は罪」です。
皆様、日本の歴史をつくる一員たる責任というものを
認識なさっておられるならば必読の書です。

中身を読んでいて、苫米地博士のいつだったかの講義だったか
どこかの本でだったか、ネット配信だかで聴いたぞ、 この話。
でも今回の本で良かったところは、登場人物が写真入りで、
事件がキッチリと時系列だって語られているところ。

特にBISの設立経緯や仕組み、そのお金の流れについて分かりやすく、
根本の部分から詳細に解説されていて、読むのに時間がかかりました。

そもそも副題にある「レジーム」とは、フランス語由来の単語でして、
 政治制度、管理体制、その支配期間、統治・管理
または医学で食事の養生規則や投薬計画、を意味します。

私は祖父母から、祖父母の世代とその父母の世代の話を
ほんのチョッピリ小耳に挟んだだけですので、
たしかに日本人の99%が戦後史の重要な部分を知らずにいると思います。
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ちなみに、私の母方の祖父の父親は日本郵船に勤めていて、
祖父と祖父の弟は中国の天津・南京で生まれています。
母方の祖父は南満州鉄道の調査員でした。帰国後に大学教授となった。
親戚には横浜正金銀行の社員もいました。
これらの会社、政府、皇室をめぐるお金の話もこの本の中には出てきます。

私の両方の祖父は農地改革で土地を失った地主側。
私の祖父二人は家に残された「頭脳」で仕事をしてきたクチです。
財産は奪われても、つけた知識、つまり頭の中は残るのです。


この本は第二次世界大戦を具体的な金額と流れを追って、
戦後体制を分析しておられて、とても明解です。
「そもそもの問題は金(カネ)」なの、と言ってしまえばそれまでですが。
規模がでかいのです。

見てないふりしてすまされるものではないのよ、という警告だと
私は捉えました。 
=まゆみより= 

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親は100%間違っている(長倉顕太)

4月30日に買って、5月1日に読みましたこの電子書籍
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『親は100%間違っている』長倉顕太



長倉さんのfacebookへの投稿を再編集したものだそうです。
とても読みやすく、あっという間に読めてしまいました。

長倉顕太さんは、フォレスト出版の勤務時代、
苫米地博士の書籍・情報商材・コーチングのサービスなどを
販売なさっていたので、

ものすご〜く、苫米地博士の考え方の実践者である、という印象を
文章を読んでいて思いました。
もはや体の芯まで染み付いてしまっているというレベルのように思います。

電子書籍の今回の文章は小気味が良いです。
表紙はアダルトですが、中身は真剣なので、
エロビデオが組み込まれたりなどはしていません。文章オンリーでした。
=まゆみより=

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(動画)香りを使ってリラックス(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

先日から「リラックス」する方法をお届けしております。
本日は、嗅覚からのアプローチをご紹介します。

香りは脳にダイレクトに届きます。

皆様が香りを使いこなすキッカケになればなあ、と思い
リラックス系の精油をご紹介しました。
=まゆみより= 

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2014年5月 3日 (土)

美人コーチの「7つの尻たたき」動画メルマガ 配信開始

多額の自己投資をしたけれど
「自分はまだこんなもんじゃない」

そう思っちゃったあなたを変革させるために
美人コーチ 西村まゆみ は、動画付きメルマガを
5月4日より配信を開始いたします!

既にご登録をいただきました皆様、お待たせいたしました。

このメルマガはステップ・メール形式にて全7回お届けするものです。
毎日・朝7時10分に配信されます。


メルマガ登録 特典

<その1>
美人コーチ まゆみの写真集

水着写真やコスプレ写真満載です。 
28

<その2>
動画「コーチングを真面目にゆっくり語ります」 全5回
55

以上の2大特典の他にも、毎回数本の動画がつきます。

西村まゆみの「美人コーチ」動画メルマガ 
  ↓ 
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また、ご登録いただきました皆様には、
ステップ・メールの他にも、時刻は不定期で今後メルマガが届きます。

当ブログよりもやや早めに、色んな内容をお届けしてまいります。
ぜひ、ご登録&お読みください。
=まゆみより= 

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私というコーチはいわば珍獣のたぐい その2

私は4月の後半からずっとメルマガの設定作業をしております。
今はツメの段階です。あせらず着実にやります。

コンサルタントのマークさんがチェックをかけて下さって、

「西村さん、◯◯の設定がちがっています!」
「△△はこうした方がよいです、もう少しです!」

などと、超高速チェックをかけてくださいます。
こういう時に思います。「つけて良かった、コンサルタント!」

さて、 メルマガの文章を2月の終わりからずっと考えているわけですから、
私というコーチの存在とか意義について それだけ考えているわけです。

その間、クライアントの方にコーチングをさせていただき、
盛んに他のコーチにお会いしと、考える機会は十分です。

苫米地式認定コーチと会って、喋って気がつきました。
苫米地式認定コーチは全員
「変だ。」つまり、
「ぶっとんだ人達だ」 

当たり前といえば、当たり前です。
だってね。コーチングを受けるために450万円を前払いする人達なんですぜ。
(現在、苫米地博士の直接のコーチングは、もっと高いです。)

その方達のうち、多くの方はご自身のしていた仕事を続けていますので、
コーチングをメインにはなさいません。
人生の目標を考えて、元の仕事をメインに設定するという選択をなさったからです。

苫米地式認定コーチというものから、コーチングを受けるという
その行為は、とても「場」や「出会い」として貴重です。

その中でも、「コーチ」を前面に出して活動しているということは、
それだけのクオリティが求められるので、なかなかに大変です。

本番でのコーチングを全力で行うことは当たり前。
お勉強も、情報発信も手抜きが許されません。

お仕事なのですから「あたり前」なのではありますが。
最近、お師匠である苫米地博士のスパルタ式教育のスタイルをひしひしと感じる。
そんな今日この頃です。
=まゆみより=

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私というコーチはいわば珍獣のたぐい その1

コーチングがなぜクライアントの方に効果があるのか、という部分について
最近、ものすご〜く考えております。メルマガの文章を推敲していたせいです。

日本にあるコーチングの中で、「苫米地式コーチング」が
高級ブランドの位置づけなのには意味があると思います。

つまり、お洋服とかでいうと、ユ◯クロさんや
イ◯ン・ショッピングセンターのオリジナルブランドではなく。
ルイ・ヴィ◯ン。

巷の廉価販売といっては失礼かもしれませんが、 
品質はものすご〜くいいけれど、価格競争に陥ってしまうコーチングと異なり、
あえて高いお値段設定で強気に出ている、その苫米地博士の戦略には意味があるのです。

つまり、「私というコーチは珍獣扱い」
私が行うコーチングは「ショック療法」なのです。
ある側面において。
 
動物園でいうと、猿山のお猿さんや虎やゾウさんではなく。
パンダです、パンダ。 

私というコーチは、クライアントさんが会った時に
「世の中にこんなのがいるんだ〜! は〜。ほわあ〜。」
って、思っていただく存在。

だって、変ですよ。
(1)東証一部上場企業のサラリーマンやめて、
(2)ヨーロッパを自転車で2,500キロ走り。
(3)苫米地博士に450万円「どん」と出して、コーチになっているんですぜ。

「おかしいよ、自分!」 

私という人物を見て「変だろ、コイツ」と言う人がいたらば。
それは私にとっては「褒め言葉」 


コーチとは、クライアントさんがご自身の可能性を発見して、
エフィカシー(ゴールを達成できるという自己評価)をガンガン上げる
お手伝いをするものです。

つまり、私は「きっかけ」であり、私というコーチに会ったときに
クライアントさんに変化を起こさせる存在たらねばなりません。

もちろん、常識ある社会人でなければクライアントさんの信用を得られません。
コーチとはクライアントさんの模範たらねばならない。 

今年に入ってから痛感しているのですが、
コーチングが心底好きでなければ、コーチにはなれません!

 なぜならば。メルマガとか書いていて思ったのですが、
コーチとは参入障壁が低い職業です。

誰でもコーチングスクールに行けば 、コーチの修了証をもらえはしますが。
職業としていくのは大変よ。
だってね。ちゃんと人、つまりクライアント候補の方々の
「ハート」に響くものがないといけないからです。

その点、「苫米地式」は間違いなく本物ではあります。
(その2に続く)
=まゆみより= 

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2014年5月 2日 (金)

免許証の書き換えに東京都庁へ

昨日、私は運転免許証の更新に行ってまいりました。
気持ち良い五月晴れでしたよ。

場所は東京都庁の第二庁舎。
写真は新宿のビル群
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都庁広場
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都庁のビル
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更新手続きは非常に効率よく案内され。
とても快適でした。
=まゆみより= 

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(動画)オーディオブックの活用 その2(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

オーディオブックの活用についての動画
本日はその2で最後です。

FMチャージャーは買えば直感的にわかりやすい道具ですので、
あまりご説明しておりません。

私は車の中でオーディオブックを聴くのが大好きでした。
今は電車の中で聴いています。

車の運転の際、iPodの操作は車の発進前や停車中にとどめていただき、
高速道路の運転中などは操作しないよう、ご注意願います。

安全運転でまいりましょう! 
=まゆみより= 

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人生を劇的に変えたいなら引越しだ!

人生が惰性となってきて、変化が欲しいならば。
引越が一番手早い手段なのであります。

場所が変わると、場が変わる。空気が変わるのです。 
付き合う人も変わってしまう。
 
我ながら、今さらなタイトルをこの記事につけてしまいました。

以前、ジェームス・スキナーさんのセミナーに出た時、
「同じことをしていて、人生が変わらないかと思うのは馬鹿である。」

「物事が上手くいかないのであれば。
 違うことをやれ、何でもいいから!」

と、ジェームスさんが言ってました。
(セリフは一部、言い回しが間違っているはず。ゴメンナサイ。趣旨はでもあっている。)

行動を意識して変えること。それが柔軟性を生むのだと思います。
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私の祖母も母も物を大事にして溜め込む性質だったのです。
父は片付けられない人ではないが、やっぱり物は捨てない方なのであります。


かくして、その様子を見ていた私も金沢市内にあったマンションでの一人暮らしで、
かなりの量の物を持ってしまっていたのではありますが。 
東京への引越を機会に、ものすごい分量のものを処分しました。

 
ヤフオクで売却した日用品は70点をはるかに超え。
私の部屋に来たお客様は「片付いた部屋だね」と、おっしゃることが多い。
ええ、片付くまでに昨年の夏から秋にかけてものすごく苦労しましたもの。

皆様も、ゴールデン・ウィークにお時間がありましたら、
引越とまではいかなくても。

ぜひお片づけをきっかけに、思い切った行動の改善を!
頭の中もスッキリしますよ。 
=まゆみより=

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2014年5月 1日 (木)

なぜかサンスクリット語の歌

先日お会いした方が、facebookで「今日はこんな気持ち」と、
この曲を紹介なさっていました。



故人を回想していたんだって。響きがキレイです。

苫米地博士が書いている仏教などに関する著書の中には、
よく「曼荼羅」や「マントラ」の話が出てきます。

この曲の背景を見ていると、こんな感じなものだと分かりやすくて
良いとも思ったので、唐突ですがご紹介してみました。
=まゆみより=
 

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(動画)オーディオブックの活用 その1(苫米地式美人コーチ・西村まゆみ)

先日、同期のコーチとお話していましたところ、

「日本では一般的に、本を読む人が少なすぎるよ。
車に乗る時、意味もなくFMラジオをつけるのではなくて・・・

アメリカの人がやっているように、
オーディオブックをカーステレオで聴くようになったらいいのにね。」 


そんなわけで、作ってみました、この動画。4分49秒と長めです。


長めなので、本来はメルマガ用にと思って撮影したのですが、
考え直して、ブログ用に公開しました。 

どうしても技術的な解説が続くので、冗長だと感じる方はスルー願います。

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アメリカは日本以上に車社会です。
オーディオブックやセミナー等学習教材の音声が日本以上に普及しています。

例えばなのですが、先日『恋するベーカリー』という映画を見てましたら、
このオーディオブックが効果的に使われていました。
こんな感じ。

主人公女性が、たまたま道で会ったボーイフレンドの車にのせてもらうのですが、
車のステレオにかかっていた音声は
「離婚した心の痛みをどうやって解消すればよいのか」というセミナー音声教材。

「(しまった、超恥ずかしいぜ!)」という顔する男。
 ←彼女とばったり遭遇したので、セミナー音声教材をストップするのを忘れていた模様。

「私について言うと・・・辛くなくなるまで◯年かかったわよ」(女)
 ←この男女、ともに離婚経験者。彼女の方はだいぶ前に離婚している。

「そんなに・・・勘弁してよ」(男)
「うふふ・・・」(女)

みたいな感じで、ストーリーとして効果的に使われていました。
みなさんも聴いてみませんか?
オーディオブックやセミナー教材。
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(追伸)
ちなみに、この『恋するベーカリー』はラブコメディで、
50代〜60代男女の恋愛&セッ◯スに関して赤裸々&あっけらかんとしております。

私は見ながら、口が「あんぐり」あいて塞がりませんでした・・・
「うぶ」なのかしらん? ワタクシ。
=まゆみより=
 

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本日より5月(2014年5月)

おはようございます。ゴールデンウィークの間の平日ですね。
今日から5月です。
私はメールマガジンを始める予定で、かなり文章や設定は終わってきているのですが、
ツメの段階が技術的な部分で終わっておりません。よって4月開始となりませんでした。

ご登録いただきました皆様、今しばらくお待ちいただきたくお願いします。
たぶん、この調子だとゴールデンウィーク明けになるかもしれません。 
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さて、私は最近色々と考えているのですが、
私は苫米地博士の配下のコーチの中では、IQが平凡な部類になります。

同期や先輩のコーチには、IQが凄まじく高い方ってゴロゴロいらっしゃるのです。
さすが苫米地博士のお弟子さんです。

私のブログの過去記事に、そういった方達のうち、
コーチと明かしてよいと許可をいただけた方は実名で登場します。
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写真はジャスミンの花です。私のニックネームの一つです。
とても良い香りでウットリします。

私がイマイチというか、かなり要領が悪い部分は何なのでしょうね。
一つは読書の量が圧倒的に足りないということだとは分かっております。

今年、もとい今月の課題は、コーチとして突き抜けることではないかと考えております。
こうやって顔出ししておりますものですから・・・責任も伴います。
そんな風に今朝は朝食を食べる前に考えてしまったのでした。
=まゆみより=

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