苫米地式コーチングの認定コーチになると痩せるんです

「何かをなしとげるためには、何かを犠牲にしなければならない」

私はこの言葉はあまり好きじゃあございません。

このセリフの出典は、かのベストセラー漫画『鋼の錬金術師』です。

別に犠牲にしようと思わなくたってですね。

何かゴールを決めたら、脳のオートパイロットシステムが働き、

自動的に不要なものは排除されるのであります。

具体的にはRAS(Reticular Activating System　網目様神経繊維）の活動により

そうなります。

さて、私はあまり苫米地式コーチングの認定コーチになることについて、

深くは考えていなかったのですが。

この職業を選択するということは、実は生活が激変することを意味しました。

見方を変えると、コーチングを受ける時点で、犠牲を伴っているとも言えます。

具体な事象をあげていくと分かるかと思うので、列挙します。

（１）ご飯をつくったり、グルメを堪能することがなくなる。

私はかつて自炊したり、バイタミックスでスムージーをつくったりとしていたのですが。

苫米地式認定コーチは読書、セミナーや勉強会での学習＆練習、

コーチングの仕事とその手配、自分の未来に向けた学習、エトセトラで忙しいのです。

食べるとアタマの働きが鈍るし、ご飯を堪能するより、アタマで色々考えているので、

ご飯への執着が減ります。

（２）痩せる、もしくは痩せた状態が維持される

適当にその時の必要な栄養素とカロリーのみを摂取する生活に、（１）の結果としてなりますので。

自動的に痩せます。もしくは、痩せたままとなります。

苫米地博士の門下で他のコーチングのプログラムのコーチにはは、

太っている方を見かけることはありますが。

苫米地式認定コーチで、太っている人というのはあまり見かけない。

いないわけではないのですが、少ない。

どこかのステップで、その辺りに感する考え方が変化するのだと思われる。

別に苫米地博士から「ご飯への執着が強いのって、エフィカシー低いんじゃないの？」とか、

言われなくってもですね。

忙しいわい！　

冷蔵庫と電子レンジ、バイタミックスは全く使わなくなってしまいました。

（３）酒を飲まなくなる

これは、（１）番＆（２）番と同様の理屈です。

夜まで知的活動で忙しくしているから、酒を飲むヒマがない。

飲むと作業効率が遅くなるのに耐えられないから、飲めない＆飲まない。

たまには私も日本酒やワインの味を堪能しますよ。

でも、連続では、もはやあり得ないなあ・・・。

飲み会や宴会、忘年会も基本的にはお断り。出席したとしてもウーロン茶。

（４）パソコンを使う時間が多くなる

知的活動のため、電子機器とネットを駆使しますので、

たくさんパソコンや電子機器を使います。こちらは逆に投資しました。

（５）OAタップを買い足す必要に迫られる

これは（４）番の延長です。

パソコンやら電子機器、ネットワーク機器を駆使するから、OAタップが足りなくなります。

口の多いOAタップを買い足しましたよ。

なのに、さらに足りなくなった・・・あお〜ん。

他に気がついたことがありましたら、再び記事にさせていただきます。

＝ジャスミン＝