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2013年8月 9日 (金)

KIMIKO先生のポスチュア・ウォーキング教室

昨日(8月8日)、私はKIMIKO先生のポスチュア・ウォーキング教室

参加してまいりました。

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(右がKIMIKO先生。左がハグハグ女神の明日香さん、真ん中が私。)

故・佐藤富雄さんの本『愛されてお金持ちになる魔法のカラダ』で

紹介されていたのです。

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かなりのページ数がさかれておりました。

あげま◯&キュッと上がったヒップが手に入るんですって!


はい、そうなんです。佐藤富雄さんはこの本でいわく、

「男はヒップが『キュッ』と上がった女性を求める、寝たがる。

魔法のカラダは正しいウォーキングで獲得しましょう!」

って、感じでして、もう本当に露骨だったんです。

場所は日暮里駅近くのスタジオハナ。(日暮里以外でも開催されています。)

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人力車乗り場や、煎餅屋さんがあるような、お江戸な通り。

レッスンは2時間でした。


KIMIKO先生の教え方は、まるで漫才師のように楽しく、時には厳しく。

いろんなところがストレッチされましたよ。

色んなところを気にしながら、鏡を間に練習してまいりました。

見よ! KIMIKO先生の美しい立ち姿。

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素人(しろうと)の私との違いが歴然なのです。


私、昨日の時点で、身長168センチ、体重は55キロですので、BMIは19.5です。

自転車こいでたから、小尻だと人から褒められることも多いのですが。

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(こんなオシリ)

KIMIKO先生には掴まれる。

「まあ、あなたのオシリはどこいったの? 脚との境目がないわ。

はい、ここに力をいれて、オシリをしめて。

はいっ!オシリが出てきたでしょ?」 といった感じでした。

(あのう、男性の参加者もいらっしゃいましたよ。あしからず。)


姿勢を良くすると、カラダにメリハリが生まれるのですよね。

私は猫背で、首が前に出ている歩き方です。

自転車のコーチや、お知り合いの整体師さん達から指摘はされていたけれど、

「分かったから、直し方を教えてくれい!」と、いう感じだったのです。


KIMIKO先生からは、後からメールで

「首、肩周りが硬いご様子ですので ぜひ手ぬぐい万歳体操して

肩周りをやわらかくして置いてくださいね。」と、言われましたよ。


色んな意味で元気が出る教室だったのでした。

=ジャスミン=

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