KIMIKO先生のポスチュア・ウォーキング教室
昨日(8月8日)、私はKIMIKO先生のポスチュア・ウォーキング教室に
参加してまいりました。
(右がKIMIKO先生。左がハグハグ女神の明日香さん、真ん中が私。)
故・佐藤富雄さんの本『愛されてお金持ちになる魔法のカラダ』で
紹介されていたのです。
かなりのページ数がさかれておりました。
あげま◯&キュッと上がったヒップが手に入るんですって!
はい、そうなんです。佐藤富雄さんはこの本でいわく、
「男はヒップが『キュッ』と上がった女性を求める、寝たがる。
魔法のカラダは正しいウォーキングで獲得しましょう!」
って、感じでして、もう本当に露骨だったんです。
場所は日暮里駅近くのスタジオハナ。(日暮里以外でも開催されています。)
人力車乗り場や、煎餅屋さんがあるような、お江戸な通り。
レッスンは2時間でした。
KIMIKO先生の教え方は、まるで漫才師のように楽しく、時には厳しく。
いろんなところがストレッチされましたよ。
色んなところを気にしながら、鏡を間に練習してまいりました。
見よ! KIMIKO先生の美しい立ち姿。
素人(しろうと)の私との違いが歴然なのです。
私、昨日の時点で、身長168センチ、体重は55キロですので、BMIは19.5です。
自転車こいでたから、小尻だと人から褒められることも多いのですが。
(こんなオシリ)
KIMIKO先生には掴まれる。
「まあ、あなたのオシリはどこいったの? 脚との境目がないわ。
はい、ここに力をいれて、オシリをしめて。
はいっ!オシリが出てきたでしょ?」 といった感じでした。
(あのう、男性の参加者もいらっしゃいましたよ。あしからず。)
姿勢を良くすると、カラダにメリハリが生まれるのですよね。
私は猫背で、首が前に出ている歩き方です。
自転車のコーチや、お知り合いの整体師さん達から指摘はされていたけれど、
「分かったから、直し方を教えてくれい!」と、いう感じだったのです。
KIMIKO先生からは、後からメールで
「首、肩周りが硬いご様子ですので ぜひ手ぬぐい万歳体操して
肩周りをやわらかくして置いてくださいね。」と、言われましたよ。
色んな意味で元気が出る教室だったのでした。
=ジャスミン=
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