時にはブルーな気分になるんです・・・
こんばんは。
本日、金沢は雲一つない良い天気でした。
でも、私の気分はブルー。
午後から、今日の空よりも深い青色に染まっていました。
体の調子は良いのですよ。風邪が治ったから。
ちょっと、プライベートでへこむことがあっただけです。
仕事で少しゴタゴタしたこともあり、追い討ちがかかりましたよ。
私は女特有のホルモンバランスで、若干精神的に不安定になるときがありますが。
月のものの1日半前から当日までの期間だけです。
(その時は、デート厳禁にしないと危険です。虎になります。)
今は、その期間ではない。
・・・まあ、こんな感じで落ち込むこともございます。
復活して浮上するのに、6時間以上かかりました。
スッキリするために、久しぶりに水泳教室にいきましたら。
時間を計りながら、100メートルと50メートルを泳ぐ練習だったのです。
時計を見ていたら、それぞれ3秒ずつ、普段よりも遅くなっておりました。
最近サボっていたもので、もろに結果として出たのです。よくない。
でも、あたたかい水の中を泳ぐと、気分は上がって少し元に戻りました。
明日は、ちゃんと復活しよう。そのために寝ます。
おやすみなさい。
=ジャスミン=
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コメント
自分がブルーモードの時って… 何してるかな?って思い出してみた。
とりあえず車走らせて…ある時はぬるめの温泉で長湯、ある時はjeepでワンコと山道探検… 自分は独りで考え込むタイプなんで、人の居ない静かなとこが落ち着くんです。まぁ酒には走りませんね 自分が大好きな事やモノ、シチュエーションを強制的に思い出してみたりもするかな。一番いいのは静かに隣に誰かが居てくれると落ち着くのかなぁ なんてね
投稿: ヒロシのロ | 2013年2月 1日 (金) 00時39分
ヒロシのロさん、わんこ(ワンちゃん)はいいですね、癒しです。ぬるま湯で長湯はきくときもありますが、さらにさらに深く落ち込んだこともございます。お気遣いいただき、ありがとうございます。
投稿: Jasmine | 2013年2月 1日 (金) 00時44分
ジャスミンさん どうですか?気分は!もう大丈夫かな^^ 気分が落ち込む事・・・オイラなんていっつもですよ!仕事柄ですが^^まぁプライベートでもありますが、しかし嫌な気分になってる時って、もう話しかけられるのもめっちゃ嫌ですが、逆に凹んだ分立ち直った時の気分って、なんか良くないですか? 何であれくらいの事で落ち込んでたんだろうとか、まぁ思い返すからそう思えるんですけどね^^ それとそんな時の解消法、オイラはギターを弾いて歌ったり、テニスで汗を流したり、自転車で走ったり、料理もするかな^^ 結局自分の気持ちを人に伝えるのって難しいから、やっぱ自分でコントロールするしかないのです! ジャスミンさん! そんな時はいつもより多く泳いだり、自転車を走らせたりして下さいね! ガンバです♪
投稿: ミスターH | 2013年2月 1日 (金) 14時33分
ミスターHさん、お気遣いいただいありがとうございます。まだ原因となっていることは解決してはいないのですが、お互いの思いは少しは伝わったのかなあ、と。別に、深刻な問題ではなくて、贅沢な悩みの部類なのでしょうが、ここのところ、研修やセミナーで東京と往復する機会も多く、肉体が疲れていたこともあって、気分が落ち込んでます。ゆっくりと解決していきます。
投稿: Jasmine | 2013年2月 2日 (土) 18時34分