京都の鞍馬で自転車練習
こんばんは。
本日、私は自転車をメンテナンスしていただくため、またもや京都に行ってまいりました。
日曜の朝、京都市・堀川通にある淡交社のビル。朝は晴れてたんですけれどもね・・・
移動日の土曜日、北陸自動車道にて福井の南条で豪雨にあい。
視界不良で、私の心臓は鼓動がバクバク・・・幸い、無事に帰宅しています。
自転車はワイヤーが伸びてまして。後ろのギアが切り替わらなかったのです。
ギアが後から「ガツン、ガコッ」と切り替わるもんだから。
帰宅中の道で、同じ会社の別の部の課長さん達が、「ぎょっ」として振り返り。
「ジャスミン、何やっとんじゃい?!」という顔をするものだから。さすがにマズイなあ・・・と。
そう思いまして。
京都にせっかく行くのだから、自転車の坂道演習をお願いしました。
自転車メカニックのKさんイコール、コーチという関係です。
日曜日の今日は、西賀茂の方面から鞍馬の方まで出かけ、坂道演習をしてまいりました!
毎度の賀茂川。
この鞍馬の坂道は10キロで、傾斜は10度! 長い。辛い。
ときどき急カーブがありまして、整った車道です。広くもなく、狭くもなく。
700メートルほどを登りました。花背峠です。
私は息があがっているのに、「まだ半分まで来てないよ」とか、「今半分だよ」と、Kさんに言われた時。
「うげっ!」と思いましたよ。
呼吸を整える良い練習になりました。
緩やかな坂の部分で、あんな風に呼吸を整えられるもんなんだって。
峠の上に着いた時の達成感と爽快な感じが、何ともいいもんです。
写真は峠の上。
帰り道の途中に傾斜5度の坂が再びありましたが。
10度に比べると「ちょろい!」 楽勝でございますよ。たった2時間後の話なのです。
この変わりよう。いいですね。
ちなみに、コーチのKさんは、今日もオシャレにオメガ&パルマのチームジャージの上下で
靴下&ボトルまで同じ水色&黒の涼しいカラーでキメていらっしゃいました。
10度の坂でも、全然息があがってないの・・・さすがでいらっしゃいます。
私のジャージ(上着)はアソスのものです。自転車屋さんの店頭にあったものを選択してます。
午後は強い雨にあい。最後の方の時間帯には全身ずぶぬれに。合計で70キロの練習。
坂道で水分がとることができませんで。まだまだ下手だから。最後の方はフラフラに。
初秋の京都は、山の景色が綺麗で素敵。
太い北山杉が並んで緑が濃いやや暗がりの場所もあり。
良い体験を伴う練習でございました。
=ジャスミン=
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