« おやじギャグ英語術(佐藤卯一) | トップページ | 顔にレーザー照射(8回目) »

2012年5月14日 (月)

筋肉がついたようで

軽い話をお一つ。

雪のシーズンが終わり、春となり。

自転車通勤を再開して2ヶ月くらいになりました。

さらに自転車をロードレース用のものに取り替えました。

そしたら・・・二の腕に筋肉がつきました。

お尻から太もものラインも、引き締まってきた。

自転車で前傾姿勢をとるのは、ずっと腕立て伏せをしているようなものです。


土曜日に妹と昼ご飯をしましたら、

「お姉ちゃん、また痩せたでしょ?腕がいきなり細くなってる!」と言われた。


201205141510000


そうなんですよね。先日、大阪のサンケイブリーゼで行われた

ジェームス・スキナーさんのセミナーに行ったとき、腕が出ているワンピースを着ていまして。

セミナー後に撮った写真で自分の腕をみて、「我ながら細いなあ・・・あれ?」と、思っていたのです。

にぶいワタクシ。


体重はむしろ1キロ増えたまま、ダイエットの効果もあまりなく、維持されてしまっております。

つまり、脂肪が筋肉に置き換わっていってる状態なんです。


先日、京都でKさんに自転車(バイク)の個人コーチを受けたとき、

「女性は(自転車で運動すると)腕が太くなって、肩がデカくなる、というふうに

心配するかたがいらっしゃるけれど。

見ていると大抵はそうではなく、筋肉がつく分(脂肪も減っているから)引き締まるかたが多い。

元々着ていた服が入らなくなることはなく、

むしろ、絞まったカラダに夏の服が似合ってくるから、いい感じ。」

と、おっしゃってましたが。まさに、その通り。


そして、妹からスルドイご指摘が。

「痩せた分、さらに顔のデカさが目立つね。お父さんの顔がデカイからね。

遺伝なのだから、どうしようもない。」


ふ〜んだ。たしかに、人より幅があるよん。外国人の方と並んだら、1.3倍ほどあるわよん。

それがどうした! 丸い顔は愛らしくって、女性らしくっていいじゃないか!!

201205141158000

昨日(日曜日)に髪を切ってきたのですが。頭の骨の上のほうが、張り出している骨格なので、

髪も広がりやすいのです。改めてお店の方から言われた。どうやっても、細身の顔にはなりません。

(写真は今日のワタクシ。昨日パーマしたての、ホヤホヤ。)

いいじゃん! 髪を盛る練習をしなければいけないのかもしれませんけれどもね。


贅沢な悩みだと思うのです。

夏に近づいて、カラダは引き締まってまいりました。

このまま1年中キープしたいのです。定期的な運動は、努力が必要です。

=ジャスミン=

|

« おやじギャグ英語術(佐藤卯一) | トップページ | 顔にレーザー照射(8回目) »

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« おやじギャグ英語術(佐藤卯一) | トップページ | 顔にレーザー照射(8回目) »