ペリコン博士流食事療法4日目(その2)
お食事コース4日目の夕方です。
冷蔵庫の食材が、少なくなってまいりましたので。
面倒ですが、本格的な食事をつくることに。
鮭の地中海風スープ。写真の食材が鍋に入ります。
あと、白ワインとサフランを含む香辛料各種たっぷり。
これ、普段も作るのですが。ブログで紹介しなかった理由は簡単。
見てくれが非常に悪い!
私は、さらに安くしようと鮭の「アラ」を使うので。骨がすごい。
これ、チリ・ペッパーとか入れるんですよね。
明るい黄金色なので。まるで金運まで上がりそうですが。
。。。チリ・ペッパーあたりのせいでしょうか。
食後に再び胃が重くなりました。
でも、耐えられないほどではないので、水泳教室にお出かけ。
。。。水泳って水圧がオナカにもかかるのですよねぇ。。。
体調はよろしいので、気持ち悪いということではありませんが。
(そもそも、吐き気がする際はプールに入ってはイケナイ!)
胃が重いのは続きました。
帰宅後は胃痛もとれていたので。
ベリーとナッツ。
。。。再び、軽く胃が痛くなった。
胃の中に炎症でも起きているんですかねぇ?
さて、夜に顔を洗う時。アゴのラインがとんがってシャープになっていました。
私は普段の顔でほうれい線はあまり目立っては見えませんが。
笑ったときに見えるしわが1センチ程度短くなってる。
いやぁ、すごいですね、良いですねぇ。
長々と続けまして、ごめんなさい。それでは、オヤスミナサイ。
=ジャスミン=
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