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2010年9月26日 (日)

ペリコン博士流食事療法4日目(その1)

本来、3日目で効果がでるこのお食事コース。

出ました結果が!

4日目の朝に顔を洗うとき。肌の下に余分なものがない!

小顔になってるぅ!!効果を実感しました。

「下手に高い化粧品・買うより安い食事療法」

以上。

で、話は終わりませんで。

4日目の今日は外食して、体が受け付けず。

食べた後にオナカが痛くなりました。

教訓。この食事療法は。真剣にやったあとで手を抜くと、イタイ目をみます。

まず朝。水とサプリメント。

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朝食。マッシュルームと法れん草のオムレツ。プラム。

卵白1個分をケチったら、オムレツの形がまとまりませんでした。

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昼は服を買いに外出。妹と「カプリチョーザ」でイタリアン。

これが、胃に重かった。普段は平気なのにぃ。

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イカ入りサラダとミネストローネ、渡り蟹のトマトクリームソース・スパゲッティ。

。。。何がアウトだったのですかねぇ?クリームでしょうか?

とにかく、食あたりしたかと思うほど、だんだんと胃にきまして。

吐いたり・下したりまでは至らなかったものの。胃がどん、と重いんです。


午後。タリーズで勉強中にコーヒー。胃がだんだんと重くなっているのに。

処方違反を繰り返すワタクシ。

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その2に続きます。

=ジャスミン=

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